7 huidverzorgingstips voor de winter om je gezicht en lichaam gehydrateerd te houden

Hoewel we van de winter houden voor de feestdagen, van knusse truien en warme chocolademelk, houden we er niet van hoe de temperatuur onze huid beïnvloedt. Het lijkt alsof onze huid van de ene op de andere dag van gevoed en mollig verandert in droog en gebarsten.

"In de winter is er natuurlijk minder vocht in de lucht door de omgeving en schurende omstandigheden, zoals de wind. Binnenfactoren zoals centrale verwarming kunnen ook het vochtgehalte van de lucht verlagen", legt uit Dendy Engelman, MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City. "Dit maakt het moeilijker voor de huid om zijn natuurlijke beschermende oliën te behouden, die een barrière vormen tegen agressors van buitenaf. Als gevolg hiervan wordt vocht uit de huid getrokken, waardoor deze droog en gebarsten wordt."

Maar het hoeft niet zo te blijven. Hier zijn zeven door experts ondersteunde huidverzorgingshacks die de gezondheid van uw huid kunnen verminderen nada naar Prada.

VERWANT: Deze 7 gezichtsmaskers doen wonderen om de gedehydrateerde huid een nieuw leven te geven

"Door vocht in de lucht aan te vullen en de luchtvochtigheid op een ideaal niveau te houden (ongeveer 40-60%), helpen luchtbevochtigers je huid te beschermen als je binnenshuis bent", zegt Dr. Engelman. Ze beveelt de Luifel luchtbevochtiger omdat het is gebouwd met technologie die voorkomt dat schimmels en bacteriën groeien en een verdampingssysteem heeft, wat betekent dat het alleen zuivere, gehydrateerde lucht afgeeft - geen waterdamp.

"Vooral in de winter is het verleidelijk om de verwarming wat hoger te zetten, maar heet water ontdoet zich van de olie." uw huid en kan deze vatbaarder maken voor uitdrogen, barsten en schilferen", zegt Dr. Engelmans. Probeer het af te koelen op de watertemperatuur om zoveel mogelijk vocht te behouden.

Na je niet al te hete douche (of het wassen van je gezicht), stelt Dr. Engelman voor om je lichaamsolie of lotion aan te brengen voordat je huid volledig is opgedroogd. "Dit helpt extra vocht vast te houden", legt ze uit.

VIDEO: 7 tips van experts voor het aanbrengen van make-up op een droge huid en het vermijden van schilfers

"Lippen kunnen in de winter extreem droog worden, omdat deze huid dunner is en constant wordt blootgesteld aan de elementen", zegt Dr. Engelman. De huid op onze lippen heeft tussen de drie en vijf cellagen, terwijl de rest van onze huid er ongeveer 16 heeft, en in tegenstelling tot onze huid hebben lippen geen talgklieren om ze gehydrateerd te houden. Daarom is het uiterst belangrijk om voor hen te zorgen. Dr. Engelman raadt aan om de Lano Original 101 Zalf omdat de formule 200% van zijn gewicht aan vocht vasthoudt en snel de droge, gebarsten huid geneest.

Hoewel we allemaal weten hoe belangrijk het is om gehydrateerd te blijven, wijst Dr. Engelman erop dat veel mensen vergeten water te drinken als het koud is. "In de winter kan de huid ook geen vocht vasthouden, en drinkwater helpt een deel van die hydratatie aan te vullen", zegt ze.

Hoewel je waarschijnlijk een favoriete vochtinbrengende crème hebt waar je naar neigt, stelt Dr. Engelman voor om naar de ingrediëntenlijst op de achterkant van je producten en wees er zeker van dat je deze keer ultravoedende gebruikt van jaar. "Hyaluronzuur is een superster ingrediënt voor hydratatie omdat het tot 1000x zijn gewicht in water kan vasthouden", zegt ze. "Ceramiden en peptiden versterken en herstellen de huidbarrière, waardoor de huid vocht vasthoudt. Squalane, shea en lichtgewicht hydraterende oliën - zoals jojoba - zijn ook geweldig om de huid gehydrateerd te houden."

Aangezien we allemaal onze handen nog steeds constant wassen, en dat zou moeten, is het niet genoeg om gewoon te solliciteren hand creme in de ochtend en noem het een dag. Bewaar er in plaats daarvan een op uw bureau, in uw auto en in uw tas, zodat u eraan denkt om opnieuw een aanvraag in te dienen. Gebruik voor een extra dosis vocht een nagelriemolie één keer per dag om je nagels ook in topvorm te houden.