Deze 17 zelfliefdekristallen zullen meer licht in je leven trekken

Zelfliefde is een voortdurende innerlijke reis. De hoop is dat positiviteit voor jezelf interne negativiteit zal bestrijden, maar we weten dat het proces niet eenvoudig is. Gelukkig zijn er Kristallen dat kan het voor ons gemakkelijker maken om naar ons beste zelf te leunen.

Omdat kristallen de kracht hebben om de energie in een kamer te veranderen en iemands gevoelens te ontwikkelen, kunnen ze optimisme toevoegen aan ieders leven. Het gebruik ervan kan ons zelfvertrouwen helpen vergroten om grote emotionele hoogten te bereiken en ons open te stellen voor persoonlijke liefde. Bovendien zijn ze een geweldige bron van inspiratie en hoop, vooral als het gaat om zelfliefde manifesteren.

Je kunt zelfliefdekristallen als sieraad dragen (ze dicht bij je hart houden als ketting), ze in het bad plaatsen om het geneeskrachtige water op te laden, leg ze 's nachts bij je bed, plaats ze op je chakra's, houd ze in je handen terwijl je mediteert en laat ze in verschillende kamers van je huis. Zolang ze in de open lucht zijn en in de buurt van je bereik, zullen ze hun werk doen en je hart TLC geven in de vorm van eigenliefde.

GERELATEERD: Uw gids voor de 7 chakra's - en hoe u weet of de uwe leeg is, volgens experts

Hier zijn enkele kristallen die experts aanbevelen om dit in je leven aan te trekken.

Aisha Amarfio, een sjamanistische genezer en auteur van "Kristallen: een gids voor het gebruik van het kristalkompas voor energie, genezing en het terugwinnen van je kracht, "beveelt rhodoniet aan omdat het helpt bij het stellen van grenzen, wat een essentieel onderdeel is van eigenliefde. "Rhodoniet brengt compassie die niet bang is om grenzen te stellen en je behoeften op de eerste plaats te stellen, waardoor je passie en hartswens meer ruimte krijgt om je in je leven te begeleiden", zegt ze. "Het heeft wat vuur om ons te helpen ons pad van hart te volgen."

Amarfio beveelt ook chrysopraas aan om een ​​onvoorwaardelijk gevoel van liefde in ons hart te brengen. Ze zegt dat het een steen is die ons helpt om ons oordeel, schuldgevoel of schaamte los te laten die we tegenover onszelf hebben gehouden. "Het heeft een prachtig rustgevende Moeder Aarde-sfeer, helende emotionele blokkades en herinnert ons aan onze eenheid met de natuur en de schoonheid van wie we zijn in al onze heelheid", voegt ze eraan toe.

Grave Duong, auteur van "Mystic Mondays: The Crystal Grid Deck: een deck van 80 kaarten om je intenties op te laden", beveelt kobaltcalciet aan. "Zelfliefderituelen worden aangemoedigd met deze steen, vooral degenen die je lichaam voeden en eren als een tempel", vertelt ze. Plaats deze steen in je hand tijdens het mediteren, of naast je terwijl je rust, om zijn positieve energieën te absorberen.

"Trillend van liefde, stelt roze haliet je in staat lagen van negatieve denkpatronen en overtuigingen af ​​te werpen terwijl je verbinding maakt met de essentie van je ware zelf", zegt Duong. Het loslaten van negatieve gedachtepatronen is een essentieel onderdeel van zelfzorg, daarom is deze steen ideaal om te veranderen hoe we denken en voelen over onszelf.

Het is belangrijk om aanwezig te zijn, in vrede en in het ritme met jezelf - en roze fluoriet is een geweldige steen om je te helpen het bovenstaande te bereiken. "[Het] herstelt stukjes van de ziel, re-integreert de fragmenten om je weer heel te laten voelen", zegt Duong.

VIDEO: Dascha Polanco over Crystals, Vicks Vaporub, Body Positivity en haar favoriete Emoji

Volgens tarotlezer Caitlin McGarry, de groene tint van aventurijn voedt en activeert het hartchakra. Ze zegt ook dat het mededogen en voorspoed oproept, die noodzakelijke eigenschappen zijn bij het beoefenen van zelfliefde.

McGarry beveelt de maansteen ook aan omdat "het een beroep doet op vrouwelijke genezing en balans." Bovendien is het geweldig om het hart te openen tijdens maan rituelen en instelling van de maanintentie.

Narayana Montúfar, auteur van "Maantekens: ontgrendel je innerlijke lichtkracht', suggereert het populaire kristal. Ze zegt dat het helpt bij het genezen van het hart en wordt geassocieerd met het hartchakra. "Rozenkwarts kan worden gebruikt in meditatie of persoonlijke oefening om je hart aan te boren", zegt ze. "Het is een vrij zacht kristal, maar heeft de neiging nogal krachtig te zijn met zijn helende vermogens."

Een ander kristal dat Montúfar aanbeveelt, is citrien. Volgens haar kan het je helpen op je reis naar zelfliefde door je te helpen je zelfvertrouwen, vreugde en creativiteit aan te boren. "Citrien is ook een beschermende steen omdat het geen negatieve energie vasthoudt", voegt ze eraan toe.

Esoterische levenscoach Christine O'Day beveelt het steenpauwerts aan, ook wel bornietsteen genoemd. Het is geweldig voor het helen en uitlijnen van de chakra's in het lichaam, en daarom wordt het door Reiki-beoefenaars gebruikt om zelfliefde, zelfvertrouwen en algehele feel-good vibes te stimuleren. O'Day zegt dat "pauwenerts de kleuren van de regenboog bevat, dus het geeft je een gevoel van vreugde en vrede in jezelf door de helende energie van deze steen." 

O'Day gebruikt deze steen graag omdat zijn "kalmerende blauwe kleur je terugbrengt naar je centrum, geaard en veilig in jezelf", wat kan helpen om zelfliefde uit te stralen. Omdat turkoois ons hart stabiliseert, helpt het ons onze eigenwaarde te zien en te waarderen.

Auteur van "De Cosmo Tarot: het ultieme kaartspel en gids', Sarah Potter gebruikte morganiet voor zowel haar persoonlijke als professionele leven. "Deze prachtige, lichtroze steen opent ons hart om onvoorwaardelijke liefde te geven en te ontvangen, terwijl we angsten en zelfoordeel loslaten", legt ze uit. "Het is heel helend en helpt ons een medelevende mentaliteit te belichamen terwijl we leunen op onze eigen persoonlijke kracht en vertrouwen."

Potter voegt eraan toe dat aquamarijn een ander geweldig kristal voor eigenliefde is. "Het is een rustgevende, beschermende steen die kalme communicatie aanmoedigt. Gebruik deze om zelfverzekerd en moedig te spreken over je behoeften of wanneer je angsten moet loslaten het creëren van positief impactvolle veranderingen in je leven", zegt ze, eraan toevoegend dat het koude energie heeft, maar erg is empowerment.

Teresa Reed, auteur van de "Tarot voor kinderen, " gelooft dat grenzen een van de meest liefdevolle dingen zijn die je voor jezelf kunt doen, en als je eenmaal grenzen hebt ingevoerd, kun je jezelf de liefde geven die je nodig hebt. Ze zegt dat amazoniet een favoriet kristal van haar is. "De prachtige blauwe kleur is rustgevend - en deze steen lijkt een zachte, liefdevolle energie te geven", zegt ze. "Houd het op je lichaam of in je huis en je zult de kracht vinden om jezelf te laten gelden zonder agressief te hoeven zijn." 

Reed zegt dat pyriet bekend staat als 'fool's gold'. Deze glanzende steen reflecteert negativiteit van je af, en je kunt het dragen of in je huis houden om ervoor te zorgen dat je omringd bent door positief en liefdevol gevoel.

Renee Watt, gastheer van "De glittercast"podcast, beveelt watermeloen toermalijn aan. "Het is een van de meest geruststellende en krachtige stenen die er zijn en verbindt ons hart met het universum", zegt ze. "Het is een unieke combinatie van roze en groen die het hartchakra opent en goddelijke genezing en onvoorwaardelijke eigenliefde brengt. Pak dit kristal vast als je je emotioneel afgesloten voelt, of alsof je ziel wel wat rust kan gebruiken."

Calciet vermindert stress die ons duidelijkheid kan geven over de liefde die we onszelf moeten geven. "Blauwe of groene calciet zijn geweldige hulpmiddelen voor ontspanning, met dezelfde genezende elementen die je zou kunnen vinden in een mineraalbad in een luxe spa", zegt Watt.