Ah, de balletflat. Het is een favoriete schoenentrend die schijnbaar nooit uit de mode raakt (althans niet voor lang). Je kunt ze aantrekken als je de deur uitgaat zonder te hoeven prutsen met gespen of riemen, en de schoen past goed bij vrijwel elk ensemble, van jeans en een T-shirt tot een jurk en een colbert.
Maar je weet wat ze zeggen: als iets te mooi lijkt om waar te zijn, is dat waarschijnlijk ook zo. Helaas is de geliefde balletflat geen uitzondering. Volgens medische professionals zijn ballerina's slecht voor je voeten, dus je zou kunnen overwegen om van deze schoen je favoriete schoen te maken, zelfs als ze in 2022 steeds populairder worden.
Hoewel ballerina's misschien een onzinnige optie zijn, worden ze universeel erkend als een nietje in de kast. Het lichtgewicht schoeisel is geïnspireerd op de uniformen van balletdansers (zoals de naam doet vermoeden) en ontstond in de jaren vijftig, maar de stijl werd in de jaren negentig steeds populairder en
vroege jaren. Voor de goede orde, In stijl voorspelde in januari een comeback van ballerina's in 2022, toen Katie Holmes de straten van Manhattan aantrok een blauw Yuni Buffa-paar, compleet met een blauwe spijkerbroek en een rood geruit jasje. Maanden later blijven beroemdheden een paar (of een paar) in rotatie houden.Alleen al in juli waren talloze beroemdheden te zien, waarbij A-listen naar buiten stapten in ballerina's. Jennifer Lopez, werd bijvoorbeeld gefotografeerd terwijl ze haar huwelijksreishotel binnenliep in een paar beige ballerina's, die ze stylede met een levendige blauwe hemdjurk van Alexander McQueen en Dior-accessoires. Paparazzi betrapte Julia Gardner op het dragen van zwarte en beige ballerina's met een subtiele gouden jurk in LA, terwijl Ashlee Simpson werd gespot terwijl ze een zwart paar droeg met een graphic tee tijdens een wandeling met haar zoon, Bronx Wentz.
Dus waar kwam deze golf van ballerina-outfits vandaan? We hebben wat theorieën. Ten eerste, is het begin van ballet kern, een barre-geïnspireerde esthetiek (niet anders dan regencycore of donkere academische wereld) die een vlucht nam op sociale media. Degenen die zich aan de look hielden, begonnen met sportieve bodysuits, tule rokken, wikkelsweaters en, natuurlijk, dansersflats. De tweede reden is te wijten aan collecties geproduceerd door ontwerpers als Molly Goddard en Ferragamo, die een paar paren in de mix bevatten.
Waar het ook begon, er is één ding waar je zeker van kunt zijn, zegt Dr. Brad Schaeffer, een board-gecertificeerde voetchirurg die momenteel oefent bij Sole Podiatry NYC. Ballerina's zijn over het algemeen niet de meest ondersteunende schoenen en moeten met mate worden gedragen.
Op de vraag om te definiëren wat een schoen "goed" maakt voor je voeten, vertelt Schaeffer: In stijl dat ondersteuning en comfort essentieel zijn, hoewel dit uiteindelijk zal afhangen van je voettype en eventuele onderliggende problemen.
"Ik zeg altijd tegen mijn patiënten dat ze iets moeten krijgen met een brede teenendoos, zodat je tenen niet samengedrukt worden", legt Schaeffer uit. "Ik raad ook schoenen aan met ondersteuning van de voetboog om te helpen bij hielpijn en iets met een goed kussen om je voeten goed te laten voelen."
Helaas passen ballerina's meestal niet bij de rekening, omdat ze vaak dun zijn en geen structurele ondersteuning hebben. Wat erger is, is dat, hoewel bijwerkingen op korte termijn pijnlijke zolen kunnen zijn, het voortdurend dragen van ballerina's ook kan leiden tot problemen op de langere termijn. "De talrijke spieren, pezen en botten hebben de neiging om ontstoken te raken en kunnen ons op hun beurt pijn doen", waarschuwt Schaeffer.
Het goede nieuws is, jij kan draag ballerina's zonder afbreuk te doen aan je zoete voeten. De truc is om ze spaarzaam te dragen, bijvoorbeeld voor een speciale gelegenheid of af en toe naar het werk. U wilt ook investeren in een inzetstuk om uw voeten comfortabel en ondersteund te houden. Schaeffer beveelt de Dr. Scholl's® Stylish Step® discrete inlegzolen voor platte schoenen en sandalen. "Het heeft mooie geldemping die voetboogondersteuning biedt, waardoor je voeten comfortabeler blijven in flats."
