Het is geen verzinsel: je hebt echt meer bad hair days tijdens de winter. Met het koude weer en de droge verwarming binnenshuis komen statische en uitgedroogde lokken maar al te vaak voor in deze tijd van het jaar, waarvan de laatste tot breuk kan leiden.
De zilveren voering is dat het maken van een paar aanpassingen aan je haarverzorgingsroutine deze winterbijwerkingen kan helpen voorkomen, samen met het genezen van bestaande schade.
"Winterweer betekent drogere (minder vochtige) lucht en koudere temperaturen, en beide hebben invloed op de huid en hoofdhuid", zegt Dr Iris Rubin, een in Washington, D.C. gevestigde dermatoloog en oprichter van Haarverzorging gezien. "De belangrijkste huid- en hoofdhuidklachten in de winter zijn droogheid en schilfering. Sommigen kunnen last krijgen van 'winterjeuk' door een droge huid. Eczeem kan ook in de winter oplaaien door droogte."
Verderop delen topdermatologen hun deskundige tips over hoe u uw haarverzorgingsroutine winterklaar kunt maken om uitgedroogde lokken te voorkomen.
1. Negeer vlokken niet
Omdat de koelere temperaturen uitdroging veroorzaken, kun je last krijgen van schilfers, zelfs als je de rest van het jaar geen roos hebt. Gelukkig kan het overschakelen op een shampoo die de hoofdhuid in evenwicht brengt, helpen om de schilfers te minimaliseren.
"Als je lichte schilfers of jeuk begint te zien, kan dit worden veroorzaakt door een droge omgeving of door seborroïsch eczeem. Dit laatste is een inflammatoire aandoening als gevolg van overgevoeligheid voor Malassezia furor (gist),' Dr Dhaval G. Bhanusali, een in Manhattan gevestigde board-gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Geneesmiddelen voor de huid, legt uit. "Meestal laat ik patiënten beginnen met een anti-gistbehandeling - zoals Hoofd Schouders of Selsun blauw - als seborrheic dermatitis de zorg is."
Als het een droge omgeving is, raadt Dr. Bhanusali aan om een voeding te gebruiken haarmasker of een olie (zoals Argan) een keer per week.
2. Schakel over naar een hydraterende shampoo & conditioner
Het is waar: je shampoo kan dat zijn te goed in het reinigen van je haar. Terwijl agressieve reinigingsmiddelen zoals oppervlakteactieve stoffen in shampoos ervoor zorgen dat het haar brandschoon aanvoelt, veroorzaken ze ook verdere uitdroging.
"Degenen die een droge huid of een droge, schilferige hoofdhuid ervaren, willen misschien shampoos en reinigingsmiddelen die sulfaten bevatten vermijden, omdat ze de hoofdhuid en de huid kunnen uitdrogen", zegt Dr. Rubin. "Het is ook het beste om lange, hete douches te vermijden om op te warmen, omdat heet water de huid van zijn natuurlijke oliën kan ontdoen."
Dr. Rubin stelt voor om over te schakelen op een zachte, hydraterende shampoo, zoals die van GEZIEN. "Zowel zachtaardig als effectief, het is vrij van sulfaten en is ook geformuleerd met bisabolol, een natuurlijk afgeleid huidverzachtend middel", zegt ze.
Hetzelfde geldt voor je conditioner. "Als je merkt dat je haar droog aanvoelt, kun je overschakelen naar een meer hydraterende conditioner", zegt Dr. Rubin. "Als je droger haar hebt, kan het helpen om je conditioner een paar minuten in te laten voordat je het uitspoelt. Knijp ook water uit voordat je conditioner aanbrengt."
3. Shampoo minder vaak
Naast het gebruik van een hydraterende shampoo en conditioner, kan het minimaliseren van hoe vaak je je haar wast helpen om je lokken vocht en essentiële natuurlijke oliën vast te houden.
"Voor mensen met een droge hoofdhuid kan het nuttig zijn om je haar minder vaak te wassen om de natuurlijke oliën van de hoofdhuid (en hun hydraterende voordelen) te behouden", zegt Dr. Rubin. "In werkelijkheid is minder vaak wassen echter niet altijd een optie, vooral niet voor mensen met een vette hoofdhuid." Dat is waar de voedende producten binnenkomen.
Bovendien zegt Dr. Bhanusali dat het kan helpen om de temperatuur van je douches te verlagen. "Wees voorzichtig met je douchetemperatuur", deelt hij. "Te lang douchen kan je hoofdhuid droger maken door de 'goede' oliën van je huid te verwijderen. Matiging is de sleutel als het gaat om warme douches."
4. Vermijd haarverzorgingsproducten met geur
Irritatie veroorzaakt door synthetische geurstoffen in schoonheidsproducten komt zo vaak voor, a studie ontdekte dat het een reactie kan veroorzaken bij 20% van de Amerikaanse bevolking. Als de huid al droog is door de omgeving of als u een ontstekingsaandoening heeft, zoals eczeem, vermijd dan mogelijke irriterende stoffen in uw haarverzorgingsproducten door te kiezen voor geurvrije formules.
"Als winterweer ervoor zorgt dat eczeem oplaait, zoek dan niet-irriterende haarverzorgingsproducten, naast huidverzorgingsproducten", zegt Dr. Rubin. Ze stelt voor om producten te zoeken met de Het keurmerk van de National Eczema Association. "Alle parfumvrije haarverzorgingsproducten van SEEN hebben [it] gekregen, wat betekent dat ze veilig zijn voor de gevoelige en eczeemgevoelige huid."
5. Gebruik droogshampoo met mate
Je stylingproducten kunnen de föhn ook droger maken. Van alle stappen in je routine raadt Dr. Bhanusali aan om de droogshampoo wat rustiger aan te doen.
"Wees voorzichtig met droogshampoos. Ze kunnen je haar verder uitdrogen en irriteren en zelfs haarbreuk veroorzaken als je het te veel doet. Ik raad niet meer dan één tot twee keer per week aan; vooral in de wintermaanden", zegt de dermatoloog.
