Je verbeeldt het je niet: ijzige winterlucht of je airconditioner laten blazen in de zomer maakt je huid droog en schilferig. De reden? Beide externe factoren halen vocht uit de lucht en dus uit je huid.
Dus terwijl je aan het klappen bent vochtinbrengende crème En lippenbalsem voordat je de kou in gaat of een rijke tegoed doet nacht creme voordat je naar bed gaat helpt tegen een droge huid, het toevoegen van vocht aan de lucht is wat echt zal helpen om je huid te herstellen. Enter luchtbevochtigers: een simpele aanvulling op je nachtkastje.
Hoewel een luchtbevochtiger uw huidverzorgingsroutine niet mag vervangen, kan het apparaat een aanvulling zijn op uw normale productassortiment. Verderop bespreken dermatologen de huidverzorgingsvoordelen van het gebruik van een luchtbevochtiger terwijl u slaapt en hoe u er een op de juiste manier gebruikt.
Welke huidverzorgingsvoordelen biedt een luchtbevochtiger?
Een luchtbevochtiger verhoogt het vochtgehalte in de lucht door er weer waterdamp aan toe te voegen. "Naast het helpen de luchtwegen vrij te maken en de neusholtes vochtig te houden - wat vooral belangrijk is voor degenen die daar vatbaar voor zijn allergieën en neusbloedingen - luchtbevochtigers kunnen helpen om haar en huid gehydrateerd te houden, "zegt Dr. Geeta Yadav, een board-gecertificeerde dermatoloog en oprichter van
FACET dermatologie.Ze voegen vocht toe aan de lucht en verhogen de luchtvochtigheid, wat op zijn beurt helpt voorkomen dat de huid uitdroogt. Board-gecertificeerde dermatoloog Dr Marisa Garshick merkt op dat de optimale luchtvochtigheid voor de huid 30%-50% is.
Een luchtbevochtiger gebruiken om een droge huid te voorkomen:
Hoewel het toevoegen van een luchtbevochtiger aan uw slaapkamer het hele jaar door nuttig kan zijn, is een door het board gecertificeerde dermatoloog Dr Kavita Mariwalla zegt dat ze vooral nuttig zijn in de winter voor mensen met aandoeningen met een aangetaste huidbarrière.
"Vochtigheid is geweldig om te voorkomen dat de huid uitdroogt - ik ben dol op luchtbevochtigers in de winter voor patiënten met eczeem en acne, omdat acnemedicijnen zo uitdrogen op de huid", zegt ze. "Het is ook goed voor degenen die wakker worden met veel congestie, een droge mond of keelpijn."
Het is belangrijk om het gebruik van een luchtbevochtiger te combineren met een aanvullende huidverzorgingsroutine. Dr. Garshick zegt dat het combineren van vochtinbrengende crèmes en serums met een luchtbevochtiger de sleutel is. "Een luchtbevochtiger is geen vervanging voor actuele huidverzorgingsproducten, aangezien vochtinbrengende crèmes en serums niet alleen proberen vocht terug in de huid te brengen, maar ook ingrediënten die helpen de huidbarrière te ondersteunen en te versterken om vochtverlies te voorkomen en die ook een occlusief effect kunnen hebben om eventuele vocht."
En hoewel luchtbevochtigers veilig zijn voor alle huidtypes om dagelijks te gebruiken, is het belangrijk om ze schoon te houden. "Luchtbevochtigers moeten schoon worden gehouden, anders adem je vuile waterdampdruppels in, maar verder lopen ze heel weinig risico", zegt dr. Mariwalla.
Wat is het verschil tussen luchtbevochtigers en gezichtsstomers?
Luchtbevochtigers en gezichtsstomers zijn op dit moment beide trending in huidverzorging, en hoewel beide apparaten op elkaar lijken, hebben ze verschillende doelen.
Terwijl luchtbevochtigers eenvoudigweg water aan de lucht toevoegen, wat op zijn beurt helpt de huid gehydrateerd te houden, stomen gezichtsstoomapparaten de huid als onderdeel van een huidverzorgingsroutine. Dr. Yadav zegt dat een stomer is ontworpen om de dode huid te verzachten, exfoliatie te vergemakkelijken voor soepelere extracties (wat ze thuis niet aanbeveelt) en een betere opname van huidverzorgingsproducten.
Dr. Mariwalla voegt eraan toe dat luchtbevochtigers de kenmerken van de omgeving van de kamer waarin u zich bevindt, veranderen in plaats van uw poriën te ontlasten zoals een stomer doet. "Een luchtbevochtiger is echt een manier om de kenmerken van de omgeving waarin u zich bevindt te veranderen, zodat u een gezonde huidbarrière kunt behouden en ondersteunen", legt ze uit. "Houd er rekening mee dat transepidermaal waterverlies (TEWL) 's nachts toeneemt als gevolg van een toename van de lichaamstemperatuur. Luchtbevochtigers helpen dat natuurlijke waterverlies van de huid in evenwicht te brengen door het als gevolg van vocht te verminderen omgeving — water verlaat de huid sneller in een droge, hete kamer dan in een vochtige, warme kamer kamer."
