Ashley Tisdale wordt openhartig over de realiteit van leven met alopecia, een auto-immuunziekte die haaruitval veroorzaakt. In een videoclip gedeeld op zowel haar persoonlijke account als haar huidverzorgingslijn Frenshe's Instagram op woensdag, de eerste Middelbare schoolmusical ster onthulde dat ze al sinds haar vroege jaren '20 met de aandoening te maken heeft.
Getty-afbeeldingen
Nadat ze had uitgelegd dat een kleine kale plek "precies bij [haar] haarlijn" ervoor zorgde dat ze een afspraak maakte met een dermatoloog, zei Tisdale het was toen dat ze haar officiële diagnose van alopecia kreeg - hoewel ze toegeeft dat ze oorspronkelijk niet bekend was met de voorwaarde.
"Alopecia en haaruitval komen vrij vaak voor, maar veel mensen schamen zich om over deze problemen te praten", schreef Tisdale in het bijschrift van de post. "Elke vorm van haaruitval kan je gevoel van eigenwaarde aantasten, vooral als je het gevoel hebt dat je de enige bent die er doorheen gaat. Daarom wil ik er openlijk over praten – want het is niets om je voor te schamen.”
Hoewel ze in het bijschrift specificeert dat alopecia kan optreden als gevolg van hormonen of erfelijke redenen, deelde ze elders in de clip dat haar eigen haaruitval vaak wordt veroorzaakt door enorme stress (maar daarna altijd weer teruggroeit). tijd). “Wat mij heeft geholpen, is stressmanagement. Bemiddeling natuurlijk,' zei Tisdale. "Vaak is mijn cortisol hoger, omdat ik mezelf soms zonder reden onder druk zet, maar het is echt belangrijk om te weten wat belangrijk is en wat niet belangrijk is."
Afgezien van het proberen van bloedplaatjesrijke plasma-injecties, een methode die de actrice ondanks haar "erg nuttig" vindt Tisdale had een behoorlijk prijskaartje en onthulde ook dat ze zich tot het auto-immuun-paleodieet wendde om haar te helpen beheersen voorwaarde.
"Je voelt je er in de eerste plaats gewoon beter door", zei ze over het dieet. "En het geneest echt in de richting van de darmen. Je wilt er niet aan meedoen voor een levensstijldieet, maar het is goed om er 30 dagen mee te doen. Het is eigenlijk zoiets als paleo, maar je schrapt granen en ander voedsel dat is toegestaan, zoals eieren. Het is duidelijk dat alopecia een auto-immuunziekte is, dus ik zou zeggen dat dat iets is om naar te kijken en te zien of het iets is dat je kunt volgen en proberen."
