We zijn de eersten om toe te geven dat het onmogelijk is om naar de Olympische Spelen te kijken en geen atletische koorts te krijgen. Of we nu kijken naar Laurie Hernandez die weer een straalroutine spijkert of de meest gedecoreerde Olympiër van alle tijden, Michael Phelps, win weer een goud, ons enthousiasme om deel uit te maken van de actie groeit met elke evenement. In het hele land is het gevoel duidelijk wederzijds, met boetiekfitnessstudio's die de hint opvatten en het aanbieden van olympisch geïnspireerde lessen - sommige zelfs geleid door voormalige Olympiërs - voor studenten die toegeven aan hun atletische jeuk.
We hebben een paar van onze favorieten uit het hele land verzameld die lessen aanbieden die je innerlijk zullen inspireren (of zelfs voormalige) atleet, zodat je het hele jaar door voor het goud kunt gaan, zelfs nadat #TeamUSA is teruggekeerd van Rio. Blijf scrollen om meer over elke les te leren en zoek vervolgens naar deze en vergelijkbare lessen bij jou in de buurt met de MINDBODY-app.
01van 07
Acrosports in San Francisco
Heb je de Simone Biles-microbe opgevangen? Dezelfde. Als je een plotselinge drang hebt om een liefde voor gymnastiek opnieuw te bezoeken of te ontdekken, Acrosporten in San Francisco is een goede plek om te beginnen. "De Olympische Spelen zijn altijd een grote motivator voor volwassen atleten om terug te keren naar sporten die ze vroeger speelden", zegt Jessica Huntington, operations and social events manager. “De Spelen stimuleren de drive om een nieuwe discipline te beginnen of hun vaardigheden te verbeteren en meer tijd aan hun te besteden gekozen sport.” Alle lessen van de sportschool zijn ontworpen om de conditie te verbeteren en de kennis van een bepaald onderwerp te vergroten sport. Op het gebied van gymnastiek biedt de sportschool lessen in alles, van tuimelen en handbalanceren tot trapeze en stretchen. En dat is slechts een handvol van de lessen die het hele jaar door worden aangeboden.
02van 07
Manhattan-schermen in de stad New York
Zin in een schermer? Manhattan-schermen heeft meer sabel Olympiërs voorbereid dan welke andere club in de VS dan ook (drie van hun atleten deden dit jaar mee aan Rio) en jij zou de volgende kunnen zijn. De club biedt lessen aan van complete beginner tot elite, zodat je in een mum van tijd je weg naar de Daryl Homer-status kunt banen. "Onze lessen leren discipline, sportiviteit, zelfvertrouwen, mentale scherpte, coördinatie en het vermogen om verlies te nemen en niet op te geven", zegt uitvoerend directeur Julia Gelman. De studio biedt het hele jaar door lessen en gratis introductielessen in Bryant Park in N.Y.C. elke lente en herfst. Bewakend!
03van 07
De Spelen bij Crunch
Ontworpen door profatleet Andia Winslow en letterlijk vernoemd naar de Olympische spelen. Deze les, aangeboden op Knarsen locaties in New York City, Los Angeles en San Francisco, combineert kracht, kracht, snelheid en behendigheid in Olympische stijl. Team- en individuele competities houden de competitieve geest van de spellen levend en de belofte van prijzen helpt je naar het volgende niveau te gaan om voor het (metaforische) goud te gaan.
04van 07
Atlas-uitvoering in Chicago
"Bij Atlas richten we ons op het veranderen van de manier waarop mensen fitness benaderen door een beroep te doen op hun innerlijke atleet", zegt Teresa Valley Parry, officemanager bij Atlas. Klinkt behoorlijk perfect voor iedereen die de Olympiër van binnen channelt. Naast een volledig menu met lessen voor sportprestaties en metabole conditie, biedt Atlas het hele jaar door lessen gymnastiek en Olympisch gewichtheffen. "De lessen leren onze atleten om zichzelf harder te pushen dan ooit tevoren, waardoor een zekere mate van positieve verandering mogelijk wordt die ze nog nooit hebben meegemaakt", voegt ze eraan toe.
05van 07
Mile High Run Club in New York
Op deze lopende studio, kun je letterlijk trainen als een Olympiër met Olympische coaches. Olympiërs John Henwood en John Trautmann leiden indoorlessen en leiden ook het outdoor marathontrainingsprogramma dat door de studio wordt aangeboden. Als de naam het niet verraadt, richten de lessen zich op vakkundig samengestelde hardloopworkouts die het lichaam uitdagen om verder te gaan dan alleen een paar kilometer hardlopen. Met gestructureerde intervallen en training waarbij de loopband centraal staat, zijn de lessen geschikt voor hardlopers van alle niveaus. Laat iemand tegen Allyson Felix zeggen dat we haar inhalen!
06van 07
Roeien en rijden in Boston
Deze boetiekstudio is specifiek gespecialiseerd in, je raadt het al, roeien en paardrijden, ook wel bekend als fietsen. De lessen die het hele jaar door worden aangeboden, combineren de krachtige, volledige lichaamstrainingen om uw trainingssessies vrij dicht bij Olympisch kaliber te brengen. Dus als je de roei- en wielerwedstrijden in Rio hebt gevolgd of je wilt gewoon echt leren hoe je de roeimachine (echte naam: erg) gebruikt, Roeien en rijden, met gekleurde lichten, een discobal en een enorme projector die olympische roei- en wielerscènes weergeeft, moet je eerste topje in Beantown zijn.
07van 07
Studio 26 in de stad New York
Als je liever de intensieve trainingen van het type intervaltraining overslaat en voor iets meer op je kern gericht gaat, train dan als een Olympische Pilates-stijl bij N.Y.C's. Studio 26. Oprichter en Pilates- en bewegingsspecialist, Jared Kaplan, heeft zijn nieuwste trainingsserie gemodelleerd naar Olympische atleten, dus het is ontworpen voor Pilates-fans die hun routine willen veranderen ter ere van de Spellen. Daarnaast zijn er een hele reeks Pilates-oefeningen die doen denken aan Olympische sporten zoals gymnastiek, duiken, zwemmen en meer. Je zult je in een mum van tijd behendiger en atletischer voelen - en hadden we al gezegd dat de studio in feite een wellnessoase is?
