Als ze niet in een sexy lingerienummer over de catwalk paradeert of thuis kookt met haar familie, Victoria's geheim Engel Doutzen Krous Je kunt vinden dat ze zich in het zweet werken in de sportschool om die geweldige lichaamsbouw in negligée-klare vorm te houden. Hoe blijft ze zo gemotiveerd, dag na dag? Met de juiste benodigdheden natuurlijk.
Ze neemt ons mee door haar training in deze video achter de schermen (hieronder) van de gloednieuwe Victoria's Secret Sport-collectie voorjaar 2014, een leuke en flirterige lijn van prestatieverhogende sportbeha's, opvallende tanktops en andere workout-musthaves die gisteren in de winkels lagen. Toen vroegen we de bom wat haar geheimen zijn om je altijd goed te voelen, in en buiten de sportschool. Zo houdt Krous haar trainingsmotivatie sterk:
Wat is het geheim om de motivatie te behouden om naar de sportschool te gaan? "Het is mijn taak om gemotiveerd en fit te blijven", vertelt ze aan InStyle.com. "Sportkleding is erg belangrijk voor mij. Als je je er comfortabel en sexy door voelt in de sportschool, is dat erg motiverend." "De nieuwe Victoria's Secret Sport-trainingslijn voor de lente is geweldig om vrouwen te motiveren om naar de sportschool te gaan. De lijn is super sexy met leuke kleuren en prints!"
Wat is het eerste dat u doet als u zich moe en overwerkt voelt? "Ik hou van een goede massage of acupunctuur. Het is belangrijk om gezond te blijven en goed te zijn."
Hoe blijf je gezond tijdens het reizen? "Ik probeer gehydrateerd te blijven met niet-gepasteuriseerd kokoswater en gezonde snacks te eten. Ik bestel gezonde roomservice en probeer er een workout in te persen!"
Hoe beloon je jezelf voor een goede training? "Thuis lekker gezond koken met mijn gezin. Ik hou van koken!"
Wat is jouw trainingsroutine voor 2014?"Ik hou er echt van om het te mixen - spin, boksen, touwtjespringen, gewichtheffen, dansworkouts; Ik hou gewoon van zweten en ik hou ervan hoe ongelooflijk ik me voel na een training."
Wat is de training waarvan je denkt dat het je lichaam het meest heeft veranderd? "Ik doe een training genaamd Ballet Beautiful - het is gebaseerd op danserstraining en is een zware en leuke training. Ik sport graag met mijn trainer, die de sessies altijd afwisselt met touwtjespringen en boksen."
Welke kleur zullen we je waarschijnlijk zien dragen tijdens een training?"Zwart en koraal. Het is leuk en helder."
MEER:• Ga achter de schermen bij de recente shoot van VS• Ontdek hoe Victoria's Secret-modellen zich voorbereiden op de show• Get the Look: The Victoria's Secret Angel Shimmery Eye