Voordelen van pepermuntolie voor haar en hoofdhuid

De gezondheid van je haar heeft net zoveel te maken met wat je in je lichaam stopt als met wat je in je lengtes stopt. Het gedijt goed als het toegang heeft tot versterkende voedingsstoffen zoals omega-3-vetzuren biotine, die uit uw dieet kan worden afgeleid. Omdat deze voedingsstoffen je hoofdhuid bereiken door door je bloed te reizen, kan het masseren ervan met pepermuntolie, wat de bloedstroom stimuleert, helpen. Het stimuleert de bloedsomloop naar je hoofdhuid, waardoor je haar meer toegang krijgt tot de goede dingen.

"Hoewel de onderzoeken beperkt zijn, wordt aangenomen dat pepermuntolie de hoofdhuid ten goede komt door de bloedcirculatie naar de haarzakjes te verbeteren wanneer het in het gebied wordt gemasseerd", zegt Martin N. Zaiac, MD, board-gecertificeerde dermatoloog. "Als onze hoofdhuid gezonder en gelukkiger is, wordt de gezondheid van het haar ook ondersteund, dus [kunnen er] verbeteringen optreden in de haartextuur en groei."

Naast het verbeteren van de bloedstroom, kan pepermuntolie ook roos en droogheid helpen verminderen. "Pepermuntolie heeft ook antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen die de algehele gezondheid van de hoofdhuid ten goede komen", zegt Marisa Garschick, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog.

Lees hieronder alles over de voordelen van pepermuntolie voor haar en hoe u deze kunt gebruiken.

Wat is pepermuntolie?

"Pepermuntolie is een essentiële olie die wordt gewonnen uit de bladeren van de pepermuntplant", zegt Dr. Zaiac. "De meesten van ons kennen pepermuntolie vanwege het verzachtende effect op de spijsvertering wanneer het oraal wordt ingenomen. Pepermuntolie kennen wij ook van aromatherapie vanwege zijn opbeurende geur, dus we zullen het vaak zien gebruikt in huisparfums. Pepermuntolie kan ook plaatselijk worden gebruikt, vooral bij de haarverzorging, om de hoofdhuid te stimuleren. In de persoonlijke verzorging zien we pepermuntolie meestal in kleine concentraties aan haarproducten toegevoegd en aangevuld met andere ingrediënten om de algehele effectiviteit ervan te ondersteunen."

Voordelen van pepermuntolie voor haar

Wanneer het in de hoofdhuid wordt gemasseerd, kan pepermuntolie op verschillende manieren het haar ten goede komen.

Verhoogt de levering van voedingsstoffen

Omdat pepermuntolie de bloedcirculatie verhoogt, kan het haar een grotere hoeveelheid voedingsstoffen opnemen. "Het stimuleren van de hoofdhuidcirculatie is van cruciaal belang om de gezondheid van het haar in het algemeen te ondersteunen", zegt Dr. Zaiac. "Wanneer we de bloedcirculatie in de hoofdhuid kunnen verbeteren, helpen we belangrijke voedingsstoffen aan het gebied te leveren die de gezondheid en vitaliteit van het hoofdhuidgebied kunnen ondersteunen."

Verhoogt de zuurstofstroom

Naast het vergroten van de verspreiding van voedingsstoffen, helpt het stimuleren van de bloedsomloop de zuurstofstroom naar de hoofdhuid en de haarzakjes. Zuurstof speelt een cruciale rol bij het gezond en functioneel houden van onze cellen. "Het verbeteren van de bloedtoevoer naar de hoofdhuid helpt ervoor te zorgen dat de haarzakjes naast deze voedingsstoffen een rijke toevoer van zuurstof krijgen, wat daardoor gezonder haar kan bevorderen", zegt Dr. Zaiac.

Ondersteunt de haargroei

"Het is aangetoond dat pepermuntolie de bloedtoevoer naar de hoofdhuid verhoogt en de groei en dikkere, sterkere haarlokken kan stimuleren", zegt Dr. Garshick. Ze wijst naar een onderzoek uit 2014 uitgevoerd bij ratten waaruit bleek dat het gebruik van pepermuntolie de dikte van de huid, het aantal follikels en de diepte van de follikels verhoogde. Vertaling: Het resulteerde in een dikkere, sterkere hoofdhuid, een groter aantal haren en een diepere verankering van het haar in de hoofdhuid, waardoor ze beter bestand zijn tegen overmatige vergieten.

"Uit laboratoriumstudies blijkt dat pepermuntolie vergelijkbare effecten heeft als Rogaine, een veelgebruikte plaatselijke medicatie tegen dunner wordend haar die de bloedvaten in de hoofdhuid ontspant en de bloedstroom verhoogt", voegt hij eraan toe. Dr. Shirley Chi, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog.

Als je last hebt van haaruitval, weet dan dat er effectievere oplossingen zijn dan pepermuntolie. "Hoewel pepermuntolie kan worden geprobeerd als een volledig natuurlijke behandeling voor haaruitval en de algehele haargezondheid, hangt het echt af van je hoofdhuid en haardoelen", zegt Dr. Zaiac. "Een ontmoeting met een door het board gecertificeerde dermatoloog kan ook helpen bij het ontwikkelen van de beste handelwijze en bepalen of pepermuntolie-oplossingen geschikt voor u zijn. Andere behandelingsopties zijn onder meer voorgeschreven medicijnen, steroïden, plaatselijke behandelingen en injecties."

Doodt microben

"Pepermuntolie heeft antimicrobiële effecten die uitdroging en roos kunnen verminderen", zegt Dr. Chi. Dat komt omdat roos vaak wordt veroorzaakt door een overmatige verspreiding van gist, dus de antimicrobiële aard van pepermuntolie helpt die gist te verminderen en de hoofdhuid in balans te brengen.

Verzacht irritatie

"Pepermuntolie kan ook nuttig zijn bij het op natuurlijke wijze verzachten van geïrriteerde en jeukende hoofdhuid", zegt Dr. Zaiac. Tip van de redactie: Persoonlijk is het mijn favoriete ingrediënt wanneer mijn hoofdhuid strak en pijnlijk aanvoelt nadat ik een nieuwe set vlechten heb gekregen.

Hoe pepermuntolie voor haar te gebruiken

Voordat u een fles pure pepermuntolie oppakt, weet u dat pure essentiële oliën moeten worden verdund in een dragerolie (zoals jojoba-olie of zoete amandelolie) voordat ze op de huid kunnen worden aangebracht. Dr. Garshick merkt op dat het aanbrengen van onverdunde pepermuntolie het tegenovergestelde kan doen van wat je wilt, "bijdragen aan verbranding, irritatie of gevoeligheid." Verschillende mensen zullen je anders geven verhoudingen voor verdunning, dus uw veiligste keuze is om een ​​haarproduct met pepermuntolie te gebruiken dat is geformuleerd en gemengd door chemici die weten hoeveel ze moeten gebruiken, zodat u alle voordelen krijgt zonder de irritatie.

Dr. Garshick beveelt de Mielle rozemarijnmunt hoofdhuid- en haarolie ($ 10), de Royal Oils Hoofd en Schouders Instant Kalmeren Hoofdhuid Elixir ($ 9), en de Aveeno Scalp Soothing Fresh Greens Blend Shampoo Verhelderende en volumegevende shampoo ($11).

Hoewel alleen al het aanbrengen van pepermuntolie nuttig kan zijn, vergroot massage de superkrachten ervan. "Pepermuntolie moet worden gecombineerd met handmatige massagetechnieken om de bloedsomloop naar het gebied te maximaliseren", zegt Dr. Zaiac.

Risico's en voorzorgsmaatregelen

Zelfs als het op de juiste manier wordt verdund, is pepermuntolie voor sommige mensen misschien niet de beste oplossing. "Als je allergisch bent voor pepermunt, wil je het uiteraard niet op je hoofdhuid gebruiken", zegt dr. Zaiac. "Voor kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, en mensen met bepaalde medische aandoeningen of die specifieke medicijnen gebruiken, moet u het gebruik van pepermuntolie op de hoofdhuid vermijden of raadpleeg een gecertificeerde dermatoloog die u kan helpen bij het doornemen van eventuele overwegingen voordat u pepermuntolie op de huid aanbrengt hoofdhuid. Als u ten slotte last heeft van irritaties op de hoofdhuid, zoals eczeem of dermatitis, kan pepermuntolie de symptomen soms verergeren. Nogmaals, als u twijfelt, neem dan contact op met uw dermatoloog."