7 soorten eetstoornissen, verklaard

Eetstoornissen kunnen moeilijk te begrijpen zijn, tenzij je er een hebt meegemaakt. Terwijl het grote publiek zich bewust is van anorexia en boulimia, houdt het bewustzijn daar vaak op. Er zijn echter verschillende andere soorten eetstoornissen - waaronder enkele nieuwere waarvan je waarschijnlijk nog niet eens hebt gehoord. Diagnose voor een bepaalde eetstoornis kan troebel worden vanwege overlappende symptomen, en het is ook mogelijk om op verschillende momenten in je leven tussen diagnoses te wisselen. "Eetstoornissen hebben de neiging om in de loop van de tijd te veranderen en te veranderen, vooral als de persoon geen behandeling krijgt", legt uit Landry Weatherston-Yarborough, LPC, CEDS, NCC, een expert op het gebied van eetstoornissen bij Herstelcentrum eten.

Als u symptomen van eetstoornissen ervaart (sommige zijn onder meer extreme angst) rond eten, het vermijden of beperken van bepaalde voedingsmiddelen, of eetbuien), weet dat het niet jouw schuld. In veel gevallen kan het zelfs in je genen zitten: "ongeveer 50% van het risico is toe te schrijven aan genetische factoren", zegt Weatherston-Yarborough. "Eetstoornissen zijn eigenlijk een van de meest erfelijke psychische stoornissen." Andere risicofactoren zijn een voorgeschiedenis van trauma en andere psychische aandoeningen. Angst, eenzaamheid, woede, depressie, een gebrek aan controle over het leven en een laag zelfbeeld zijn waarschijnlijk ook rode vlaggen zijn voor eetstoornissen, voegt Sanam Hafeez, PsyD, een in New York City gevestigde neuropsycholoog en directeur van

Of je nu hier bent om meer te weten te komen over je eigen mogelijke diagnose of hier om een ​​vriend of geliefde te steunen die onlangs is geweest is gediagnosticeerd met een eetstoornis, valt er genoeg te leren om beter toegerust te zijn om uzelf of iemand in uw omgeving te helpen leven. Lees meer over deze verschillende soorten eetstoornissen en hoe je de symptomen herkent.

Het lijkt misschien de meest herkenbare eetstoornis, maar anorexia kent vele vormen en ziet er niet voor iedereen hetzelfde uit. Anorexia nervosa in zijn klassieke vorm zal eruit zien als het beperken van calorieën of bepaalde voedingsmiddelen om niet aan te komen. Maar er is ook een eetbuien- en zuiveringsvariant. Mensen met dit type anorexia beperken vaak hun voedselinname of eetbuien en vertonen dan zuivering gedrag, waaronder zelfopgewekt braken, gebruik van laxeermiddelen of overmatig sporten, Weatherston-Yarborough zegt.

Naast de gedragssymptomen, zijn enkele verborgen fysieke symptomen van anorexia ontbrekende of onregelmatige menstruatie, dunner wordend haar, een droge huid of slaapproblemen, volgens de onderzoekers. Nationale Vereniging voor Eetstoornissen. Maar het is belangrijk op te merken dat er ongelooflijk dun of "ziek" uitzien misschien geen verklikkersignaal is: bij sommige mensen wordt de diagnose met atypische anorexia nervosa als ze dat beperkende eetgedrag vertonen, maar niet noodzakelijk ondergewicht hebben.

GERELATEERD: Tess Holliday bewijst dat anorexia er niet altijd hetzelfde uitziet

De tekenen van boulimia nervosa zijn misschien niet zo gemakkelijk te herkennen als anorexia. Iemand met boulimia kan gedrag vertonen dat vergelijkbaar is met iemand met anorexia van de eetbui-purgerende variant, zoals het eten van grote hoeveelheden voedsel en vervolgens het lichaam van dat voedsel zuiveren. Maar boulimia wordt niet gekenmerkt door dramatisch gewichtsverlies zoals anorexia vaak is, zegt Weatherson-Yarborough.

Als je vermoedt dat iemand die je kent misschien worstelt met boulimia, zoek dan naar de verborgen tekens van lege voedselcontainers die kunnen duiden op eetbuien of tekenen van diuretische of laxerende flessen, gebitsproblemen of eelt op hun knokkels door braken. En natuurlijk is ontsnappen naar de badkamer na alle maaltijden een ander veelbetekenend gedragsteken van boulimia.

VERWANT: De kroon Nam de boulimia van prinses Diana op - en kreeg het echt goed

Diagnose voor een eetstoornis kan troebel worden, omdat de symptomen van een aantal veel voorkomende eetstoornissen zo op elkaar kunnen lijken. Eetbuistoornis kan worden verward met boulimia, omdat de persoon in korte tijd grote hoeveelheden voedsel kan eten, vaak discreet. Maar er is een klein verschil. "Een persoon met een eetbuistoornis houdt zich doorgaans bezig met beperkend en eetbuiengedrag, maar houdt zich niet bezig met zuiveringsgedrag", zegt Weatherston-Yarborough. Een eetbuistoornis kan ook mensen van elk gewicht treffen.

Nogmaals, net als boulimia is het belangrijk om de subtiele tekenen van een eetbuistoornis op te merken, waaronder het hamsteren van voedsel, of een persoon die berouw toont na een abnormale hoeveelheid voedsel te hebben gegeten. U kunt ook nota nemen van lege voedselverpakkingen of zelfs verborgen voedselcontainers, als de persoon zijn eetgewoonten verbergt.

Vermijdende / beperkende voedselinnamestoornis, of ARFID, is een nieuwere diagnose van een eetstoornis waar u misschien niet bekend mee bent. Het komt vaak voor bij kinderen en adolescenten, maar kan ook doorgaan tot in de volwassenheid. ARFID is vaak nauw verbonden met andere psychologische aandoeningen, zoals OCS of angst: vaak hebben mensen met ARFID een angst om te braken van bepaalde voedingsmiddelen of een ernstige allergische reactie van voedsel te krijgen en daarom bepaalde voedingsmiddelen te beperken, Hafeez verklaart. Het kan ook voorkomen naast ontwikkelingsstoornissen zoals autisme, en symptomen kunnen aversies zijn tegen bepaalde voedingsmiddelen, texturen, smaken, voegt ze eraan toe.

Het hebben van ARFID wordt volgens Weatherston-Yarborough meestal niet geassocieerd met een doel om af te vallen, hoewel gewichtsverlies mogelijk is als de voedselinname op die manier wordt beperkt. Het andere probleem is dat het meestal verband houdt met angst en depressie, evenals met onjuiste voeding door het vermijden van voedingsmiddelen die cruciaal zijn voor een gezond, uitgebalanceerd dieet.

Er zijn geen concrete statistieken die precies laten zien hoeveel mensen met pica leven, maar het is een zeldzamere diagnose van een eetstoornis. Het gaat om het eten van dingen die niet eetbaar zijn, zoals verf, papier, vuil, krijt of klei (en de lijst gaat maar door). Meestal is het verbonden met een andere psychische aandoening, waaronder schizofrenie, of een verstandelijke of ontwikkelingsstoornis, zegt Hafeez. Het hebben van pica betekent echter niet absoluut dat die persoon een ernstige psychische aandoening heeft. Sommige mensen kunnen tijdens de zwangerschap intense pica-gerelateerde verlangens ontwikkelen - er is speculatie dat het kan optreden als gevolg van ijzer of een ander tekort aan voedingsstoffen.

De waarschuwingssignalen van pica zijn vrij duidelijk, in termen van hunkeren naar het eten van non-foodproducten. Ook ondervoeding kan een oorzaak zijn. "Pica is een teken dat het lichaam een ​​tekort aan voedingsstoffen probeert te verhelpen", zegt Hafeez.

Als een eetstoornis niet netjes lijkt te passen bij de beschrijving van anorexia, boulimia of eetbuien diagnose eetstoornis, kan het worden geclassificeerd als een andere gespecificeerde voedings- en eetstoornis (OSFED). Atypische anorexia past onder deze paraplu, omdat mensen die het hebben niet noodzakelijkerwijs voldoen aan de criteria van ondergewicht. "Vaak hebben deze personen een hoger gewicht wanneer de eetstoornis begint, en dus wordt hun gewichtsverlies in eerste instantie niet gezien als een reden tot bezorgdheid door familie en vrienden; het kan zelfs gevierd worden", zegt Weatherston-Yarborough. Dieetcultuur kan vooral giftig zijn voor mensen met atypische anorexia, omdat het hun gewichtsverlies of beperkend eten mogelijk niet herkent als een lichamelijke en geestelijke ziekte. "Het voorkomt eigenlijk dat ze net zo snel worden gediagnosticeerd en behandeld als mensen met ondergewicht", voegt ze eraan toe.

Andere eetstoornissen die onder OSFED vallen, zijn episoden van boulimia of eetbuien die niet vaak voorkomen, een purgeerstoornis, waarbij purgeren maar zonder eetbuien, en night eating syndrome (het grootste deel van uw voedsel in de late avond eten, zonder de hele dag veel gegeten te hebben), de Nationale Vereniging van Anorexia Nervosa staten. Over het algemeen is het het beste om op te letten voor tekenen van obsessief diëten of sporten, maaltijden overslaan en te veel eten bij andere maaltijden, en ander ongezond dieet of gedrag gerelateerd aan zelfvertrouwen.

Hoewel het nog geen officiële diagnose van een eetstoornis is, gaat het bij orthorexia vaak om ongeordend eten gemaskeerd door een verlangen om 'schoon', 'gezond' of 'veganistisch' te eten. En dat doel om supergezond te eten kan leiden tot een ongezonde relatie met voedsel. Orthorexia wordt ook gevoed door giftige voeding en wellnesscultuur, benadrukt Hafeez. "Mensen met orthorexia maken zich zorgen over de voedselkwaliteit, begraven zichzelf in voedselonderzoek en schrappen een toenemend aantal voedselgroepen, naast andere symptomen", zegt ze. De impuls voor veel mensen is misschien niet eens dun, maar afvallen is zeker mogelijk met orthorexia.

GERELATEERD: De donkere kant van 'FitTok'

Het kan lastig zijn om de grens te trekken tussen gewoon een gezond en uitgebalanceerd dieet volgen (mealpreppen is een goede gewoonte, binnen redelijke grenzen) en een ziekte. Mensen met symptomen van orthorexia kunnen veel tijd (en geld) besteden aan het herkauwen van welk voedsel ze zullen eten, zelfs als ze het zich niet per se kunnen veroorloven om bijvoorbeeld volledig biologisch te eten, Weatherston-Yarborough zegt. Als het lijkt alsof iemand van wie je houdt veel energie besteedt aan het nadenken over maaltijden of voedselingrediënten, en het schrappen van een aantal voedselgroepen, waaronder vlees, zuivel, gluten, koolhydraten en suiker, check dat eens in persoon. Het kan zijn dat ze zich niet eens realiseren dat ze zo geobsedeerd zijn door hun gezondheid en baat kunnen hebben bij professionele hulp.

Als je worstelt met eetstoornissen, heeft NEDA een lijst samengesteld met gratis of goedkope COVID-19-bronnen, naast hun vertrouwelijke en gratis Nationale hulplijn voor eetstoornissen. U kunt ook verwijzen naar hun Black Lives Matter-bronnen voor extra ondersteuning.