Elk product dat we aanbieden is onafhankelijk geselecteerd en beoordeeld door onze redactie. Als u een aankoop doet via de meegeleverde links, kunnen we commissie verdienen.

Als je nog niet hip bent, ben ik hier om je dat te vertellen Tia Mowry is als een frisse, ongemaskerde lucht (en je weet hoe waardevol Dat is tegenwoordig).

Behalve Zuster Zuster die afgelopen herfst in première ging op Netflix en ons allemaal de nostalgie gaf die we nodig hadden om de ergste pandemische blues te doorstaan, begon ik ook te binge-watchen Tia Mowry's snelle oplossing op Youtube.

Ik had in een mum van tijd geen afleveringen meer (maak je geen zorgen mede Quick Fixers, de actrice vertelde me dat er binnenkort een heel nieuw seizoen uitkomt!), maar man, het was moeilijk om ellendig te zijn over de toestand van de wereld met Mowry's oprechte geluk en opwinding in elke... aflevering. En dat is precies dezelfde authentieke energie die ze in ons gesprek bracht.

Dat gezegd hebbende, is het gemakkelijk in te zien waarom de moeder van twee voorbestemd was om te creëren

click fraud protection
antwoord, een vitamine- en supplementenlijn die is ontworpen om vrouwen te helpen de leiding te nemen over hun eigen gezondheid. Ze had ook geen beter moment kunnen kiezen om het uit te brengen: januari 2020, slechts een paar maanden eerder... wel, weet je.

Nu heeft Mowry haar lijn uitgebreid met nieuwe opties zoals de Multivitamine Gummies voor vrouwen, Gummies voor haar, huid en nagels, en Hart Bieten Super Food Poeder voor de gezondheid van het hart. Plus, de Multivitaminecapsules voor dames, Vlierbessen Gummies, en Beauty Formula Capsules vanaf de eerste lancering zijn nu verkrijgbaar in de winkel op geselecteerde Target-locaties, iets wat Mowry aanvankelijk in 2008 op haar vision board plaatste.

Nadat ze jarenlang slopende buikpijn had gehad die jarenlang niet goed werd behandeld, begon ze op te merken dat andere zwarte vrouwen soortgelijke ervaringen hadden met artsen. "Ik was op deze lange reis om erachter te komen wat er met me aan de hand was en ik had gewoon het gevoel dat mijn symptomen niet erg serieus werden genomen", deelt ze met mij. "En hoe meer ik over deze verhalen hoor van gekleurde vrouwen, het is bizar dat ik niet de enige was. Ik ging van dokter naar dokter."

Het was pas in 2006 toen een Afro-Amerikaanse arts (die ook afgestudeerd is aan Harvard, mag ik toevoegen) een operatie aan Mowry uitvoerde en in staat was haar te diagnosticeren met endometriose.

"Zodra ik in haar kantoor ging zitten, en ik hoefde niet eens langer dan 20 minuten in haar kantoor te zijn, wist ze dat precies wat ik had," de Familie reunie ster zegt. "Ik herinner me dat ik me zo opgelucht voelde, zoals" Tenslotte iemand luistert naar me."

Hoewel de gezondheidsreis van elke vrouw anders is, wil Mowry ons allemaal aanmoedigen om de controle te nemen over wat we kunnen controleren. Gelukkig heeft ze een overvloed aan opties om ons daar te helpen, vooral met deze nieuwste druppel.

Nu, laat me duidelijk zijn. Ik ben iemand die is heel sceptisch over supplementen - tot het punt waarop ik ze jarenlang heb overgeslagen en zorg ervoor dat ik goed eet. Maar ik kan niet liegen, Anser is Goed.

Ik maak meestal elke dag een smoothie met een bootlading tropisch fruit, zeemos en havermelk. Dus de ochtend voor mijn gesprek met Mowry besloot ik een schepje Heart Beets Super Food Powder aan de mix toe te voegen. Ik verwachtte dat het poederig zou smaken (zoals de meeste poeders doen), en zodra ik zag dat er spirulina in zat, dacht ik dat ik door mijn drankje zou moeten lijden.

Maar laat me je vertellen, toen ik die eerste slok nam, wist ik dat Mowry wist wat ze deed.

Het smaakte alsof ik nog een vrucht aan de melange had toegevoegd - het was heerlijk. En als je denkt dat ik het sindsdien elke ochtend aan mijn smoothies toevoeg, dan heb je helemaal gelijk.

"Ik wilde er zeker van zijn dat ik met een product kwam dat gericht was op de gezondheid van het hart, nummer één," de voormalige Zuster Zuster ster aandelen. "Helaas voor vrouwen in het algemeen, [vooral] Afro-Amerikaanse vrouwen, is cardiovasculaire gezondheid iets dat we echt, echt in de schijnwerpers moeten zetten. Het is de doodsoorzaak nummer één voor vrouwen. Dan hebben we een hoog percentage cardiovasculaire problemen in onze Afro-Amerikaanse gemeenschap."

Ik heb ook de Women's Multivitamin, de Hair, Skin & Nails Gummies genomen - die trouwens gewoon smaken zoals snoep en het is heel moeilijk om te stoppen om twee uur (de aanbevolen dagelijkse dosis) - evenals de rustgevende slaap capsules.

Het zal even duren om te zien wat het verschil is tussen de multivitaminen en het haar, de huid en de nagels Gummies maken aan mijn lichaam, dus daar kan ik nog niet over spreken, maar die Rustgevende Slaap-gewrichten zijn de echte overeenkomst.

ik heb te maken gehad met slecht wekenlang slapeloosheid, dus ik nam er twee ongeveer een uur voor het slapengaan zodra het Anser-pakket bij mij thuis arriveerde. Die nacht doseerde ik vredig, kreeg de beste rust die ik in tijden heb gekregen en ging de dag door zonder te verlangen naar een dutje.

Als het gaat om Mowry's dagelijkse line-up, vertelt ze me dat ze begint met: Multivitamine Gummies voor vrouwen. "Het heeft al je essentiële vitamines", legt ze uit. De formule bevat vitamine A, B6, B12, C, D3, E, foliumzuur, zink en meer. Daarna neemt ze twee haar-, huid- en nagelgummies, waarbij ze toegeeft dat ook zij moeite heeft om ze niet meer te eten.

Tijdens de lunch neemt ze de Spijsverteringscomfort supplementen, waarvan Mowry zegt dat het helpt bij het wegwerken van gas en een opgeblazen gevoel na de maaltijd. Zoals velen van ons is de actrice tegenwoordig ook extra ijverig als het gaat om immuniteit, dus ze houdt de antioxidantrijke Vlierbessen Gummies en de Vitamine C Gummies aan dek.

Zodra het bijna bedtijd is, zal ze twee van de Rustgevende slaap capsules voor haar nachtelijke bad of douche, en klaar om in ongeveer een uur te doseren.

"Ik werk veel en ik heb veel aan mijn hoofd, dus soms is het moeilijk voor me om te gaan slapen", vertelt Mowry. "Ik ben een denker, mijn geest stopt gewoon niet. Het is gewoon heel rustgevend, dus het is een fijn zen-gevoel als je begint af te dwalen."

Afgezien van de eigenlijke supplementen, vind ik het geweldig dat de slogan van het merk is: "Zelfzorg is niet egoïstisch." Ik vraag Mowry om uit te leggen wat dat precies betekent, vooral voor zwarte vrouwen zoals wij die, vanuit een voorouderlijk standpunt, niet altijd de ruimte hebben gehad om na te denken over onze eigen zelfzorg en welzijn.

"We hebben geleerd om in die staat van overleven te zijn", zegt Mowry. "Maar ons is niet alleen geleerd, we zijn gedwongen - laten we eerlijk zijn. [Echter] een deel van overleven is naar mijn mening voor jezelf zorgen. Een deel van je beste zijn, uitgerust zijn om je omstandigheden aan te pakken, is je eigen kopje vullen. Het is belangrijk dat je jezelf als waardevol ziet - je moet voor jezelf zorgen."