Dankzij Twitter weten we dat zelfs de grootste beroemdheden last hebben van soortgelijke problemen als wij. Lena Headey uit Game of Thrones openden over angst op de sociale-mediasite, en we denken haar inzichten zijn ongelooflijk nuttig. (We hadden geen idee dat Cersei soortgelijke veldslagen buiten het scherm doormaakte, en we denken dat Headey super dapper is om ze ter sprake te brengen!)
Credit: Jon Kopaloff/FilmMagic
Het begon allemaal nadat een fan Headey vroeg naar onzekerheid. Wat doet ze als ze zich onzeker voelt? Heck—voelt ze zich ooit onzeker??
Het antwoord? Niet zozeer, maar ze heeft zeker andere sterke emoties gevoeld. Natuurlijk nam Headey de tijd om het te beantwoorden, en kreeg waarschijnlijk nog een paar fans na haar inspirerende reactie.
We houden van de manier waarop Headey dit benaderde. Ze ging zelfs meer in detail en zei dat deze twee ziekten - zonder twijfel - ongelooflijk echt zijn.
Waarom is dit belangrijk? Welnu, veel mensen besteden er niet echt veel aandacht aan, omdat ze 'stil' zijn. Je kunt niet echt zien dat iemand depressief is door naar hen te kijken.
Volgens Headey komen veel problemen met betrekking tot angst en depressie tot bloei op basis van onze eigen omgeving en de wereld om ons heen.
Ze benaderde het onderwerp niet alleen vanuit een nieuwe invalshoek, maar uiteindelijk motiveerde ze haar fans echt. Ze herinnerde ons eraan dat echt, iedereen een mens is. En misschien moeten we niet zo streng zijn voor onszelf en anderen. Natuurlijk zijn haar methoden geen manier om een ziekte te genezen - in plaats daarvan zijn ze een manier om het te helpen beheersen.
GERELATEERD: De winter is hier voor de Game of Thrones Cast, die intens koud weer doorstaat
Bij Headey draait alles om zelfliefde. Laat haar tweets een herinnering zijn dat je gezondheid, en je wensen en behoeften, ongelooflijk belangrijk zijn.