Opptatt Philipps dokumenterer hennes treningsreiser, som hennes siste suksess med Whole30-dietten, i bevissthetsstrøm Instagram -historier- selv om hun ikke alltid var så investert: "Jeg var ikke superaktiv i sport som barn. Jeg hatet gymtimene. Vi snek sigaretter bak teatret og løp ikke runder. "
Men hun oppdaget rushen med å spinne i 20-årene og er nå også opptatt av dans-kardio LEKfit klasser med Lauren Kleban. "Begge er høye endorfinproduserende øvelser, og de fikk meg til å merke en forskjell i tankene mine, klarhet og humør. Jeg stoler på øvelsen like mye for hjernen min som jeg gjør for kroppen min. "
Les videre for resten av Philipps velværebesettelser og hva som gjorde at hun prioriterte å bli frisk fremfor å bli tynn.
Har hun sminke på treningsstudioet? "Jeg forstår ikke engang det spørsmålet," sier Philipps. "Jeg bruker ikke sminke i mitt daglige liv. Min rutine bruker Biologique Recherche etter dusjen min, deretter denne highlighter -pinnen, litt mascara og pannegel, fordi jeg liker at brynene mine skal være mørke. "
"Jeg føner ikke håret mitt. Noen ganger bruker jeg tørr sjampo for volum og Bumble and Bumble Surf Spray. Vet du hva annet jeg liker? Denne detangleren, Nectar of the Gods, er så god. Jeg vasker det ikke ut. Jeg er besatt av det! "
"Fokuset endret seg en gang da jeg hadde jentene mine. Jeg begynte å slappe litt av om jeg var tynn; det ble mer om å være sunn. "
Philipps sier: "Trampolinhopping med lav effekt, høy kardio fungerer virkelig for kroppen min. Jeg har bare falt av en gang, og jeg gjør det hver dag. Det er bare ung, dum moro. "
"Folk gjør narr av meg, men jeg elsker klorofyllvannet mitt. Jeg merket en forskjell i huden min da jeg begynte å bruke kollagenproteinpulver. "