Spør de fleste om de vil leve lenge, og de vil si ja - men bare hvis de kan holde seg friske. Det er ikke en urealistisk frykt: De fleste amerikanere er plaget av sykdom de siste fem til åtte årene av livet.Men hva om du var i 90 -årene og hadde energi og utholdenhet til noen som er tiår yngre? H...
Fortsett å lese →

En registrert sykepleier ved navn Lucy Bamberger stikker en nål inn i armen min. Jeg kan ikke se. "Bare en klype," sier Bamberger, administrerende direktør i Rejuvio, en concierge-sykepleietjeneste som gir IV-vitamindråper til nedslitte New York-borgere. Hun besøker pasienter i hjemmene sine, og ...
Fortsett å lese →

Så mange av oss går, går, går og bekymrer oss alltid for hva som kommer neste gang - enten det er med jobb, forhold, eller Fitness. Vi tar ofte ikke tid til å gi vårt sinn eller kropp det de trenger- som dyp pusting eller tøyning før og etter trening.Peloton instruktør Chelsea Roberts vet viktigh...
Fortsett å lese →

Enten du aktivt prøver å bli gravid eller graviditet kan komme som en overraskelse for deg kan det være utrolig vanskelig, isolerende og til og med forvirrende å oppleve en tidlig graviditetstap. Du kan høre disse veldig tidlige spontanaborter som kalles en 'kjemisk graviditet', og det er faktisk...
Fortsett å lese →

Hvis det siste halvannet året har lært oss noe, er det at vi sannsynligvis aldri har vært ganske samvittighetsfulle nok om smittsomme sykdommer. Det er derfor nå, som lege og mor til to små barn, Jeg gruer meg til å huske bursdagsfester fra før da snørrete 3-åringer blåste ut lys (delte mye mer e...
Fortsett å lese →

Spiseforstyrrelser kan være vanskelig å forstå med mindre du har vært gjennom en. Mens allmennheten er klar over anoreksi og bulimi, stopper bevisstheten ofte der. Imidlertid er det flere andre typer spiseforstyrrelser - inkludert noen nyere som du sannsynligvis ikke engang har hørt om ennå. Diag...
Fortsett å lese →

Flytt over, ayahuasca. Selv om kjendiser som Machine Gun Kelly og Megan Fox har opplevd tankestillende turer på den psykoaktive Amazonian te, det er en annen, mer potent psykedelisk som teller Mike Tyson, HGTVs Christina Haack og Hunter Biden blant sine fans. (Ganske trioen, vi vet.) Sa Tyson det...
Fortsett å lese →

Når jeg nærmer meg 30, har jeg blitt introdusert for noen plager som unngikk meg i begynnelsen av tjueårene, som to-dagers bakrus og nakke- og ryggsmerter som dukker opp tilsynelatende ut av ingenting og henger i flere uker. Etter en enestående natt med å ha sovet morsomt (eller kanskje det var h...
Fortsett å lese →

Etter noen måneder med det som virket som lyset på slutten av den ordspråklige tunnelen, vil ultra-smittsom Delta-variant kom for å få oss til å innse at trusselen om Covid-19 har størst absolutt ikke borte. Som Amerikanske dødsfall stiger jevnt igjen, temaet vaksiner har direkte akselerert også....
Fortsett å lese →

Selv om det å komme ned med en kald forkjølelse neppe ville være gruppetekst verdig noen andre sommer, er det tilsynelatende alle vennene mine og jeg kan snakke om i det siste. Bare i går, på en tur til Duane Reade for å hente flere Ricola hostedråper og Mucinex etter at jeg også, ga etter, fikk ...
Fortsett å lese →