Det er ingen hemmelighet at COVID-19 har tatt en toll på omtrent alles mentale og følelsesmessige velvære – til og med kjendiser. Spør en hvilken som helst terapeut, og de vil fortelle deg at de har vært travlere enn noen gang, både med nye og eksisterende klienter som sliter med enestående nivåer av angst og sorg. Det som også har blitt krystallklart er at visse grupper har høyere risiko for å oppleve alvorlige psykiske helsekonsekvenser som følge av pandemien.
I slutten av juni gjennomførte Centers for Disease Control and Prevention (CDC) en undersøkelse av 5000 voksne å "vurdere mental helse, rusmiddelbruk og selvmordstanker under pandemien." Hva de fant: 25 % av unge voksne i alderen 18-24 rapporterte å ha "seriøst vurdert selvmord" de siste 30 dagene på grunn av pandemi. (Til sammenligning falt dette til omtrent 11 % når man ser på alle respondentene under 65 år.)
RELATERT: Death Doula-virksomheten blomstrer, spesielt blant Millennials
Studieforfatterne bemerker at prosentandelen av respondentene som rapporterte å ha alvorlig vurdert selvmord også var betydelig høyere blant ubetalte omsorgspersoner og viktige arbeidere, samt visse rasegrupper - inkludert latinamerikanske og svarte respondenter. (Bekreftelse på at koronavirus i alle henseender aldri har vært fargeblind.)
Ikke overraskende konkluderte undersøkelsen også med at "symptomer på angstlidelse og depressiv lidelse økte betraktelig i USA i løpet av april–juni 2020, sammenlignet med samme periode i 2019." deltakerne i undersøkelsen, 31 % rapporterte å oppleve symptomer på angst og depresjon, mens 26 prosent opplevde symptomer på traumer eller stressrelatert lidelser. (Som Med stil tidligere rapportert, mens alle kan bli diagnostisert med PTSD, er det kvinner som står overfor en større risiko for å utvikle tilstanden.)
RELATERT: Vi står alle i fare for å utvikle PTSD fra COVID-19-pandemien
Selv om studiemetoden har sine mangler (de nettbaserte undersøkelsesresultatene ble selvrapportert), konkluderte forskerne med at identifisering av disse gruppene "med økt risiko for psykiske plager og usunn mestring kan informere retningslinjer for å håndtere helseulikhet, inkludert øke tilgangen til ressurser for kliniske diagnoser og behandling alternativer."
De bemerket også at utvidet bruk av telehelse (sjekk ut vår liste over rimelige eller helt gratis inkluderende psykiske helseressurser) "kan redusere covid-19-relaterte psykiske helsekonsekvenser."
Hvis du eller noen du kjenner vurderer selvmord, ring National Suicide Prevention Hotline på 1-800-273-8255 eller send SMS til Crisis Text Line på 741-741.