Enten du aktivt prøver å bli gravid eller graviditet kan komme som en overraskelse for deg kan det være utrolig vanskelig, isolerende og til og med forvirrende å oppleve en tidlig graviditetstap.

Du kan høre disse veldig tidlige spontanaborter som kalles en 'kjemisk graviditet', og det er faktisk den vanligste typen graviditetstap: American Pregnancy Association anslår at 50 til 75% av spontanaborter kan beskrives som en kjemisk graviditet.

Så hva er det? Teknisk sett er en kjemisk graviditet a spontanabort som skjer innen fem uker etter implantasjon av et embryo i livmorveggen, oftest en eller to uker etter eggløsning, ifølge Jane van Dis, MD, FACOG, en ob-gyn og Moderne fruktbarhet medisinsk rådgiver.

I mange tilfeller kan du ikke engang innse at du er gravid ennå. Blødning fra en kjemisk graviditet kan skje omtrent på samme tid som din vanlige menstruasjon, før du tenker på å ta en graviditetstest. Selvfølgelig, hvis du håper på det positive resultatet eller nylig så det plusstegnet, er det naturlig og forventet å sørge over tapet av hva som kunne ha vært en sunn baby - og kjemiske graviditeter er spesielt vanlige når du går gjennom IVF, Dr. van Dis forklarer.

De fleste ganger er det ingen spesifikk årsak til et tidlig abort, og det kan vanligvis ikke tilskrives den gravide personens eller partnerens helse. Det gjør det ikke lettere, skjønt. Her er litt mer om hva du kan forvente hvis du går gjennom en kjemisk graviditet eller risikerer å miste graviditet.

RELATERT: 8 Mulige årsaker til en falsk-positiv graviditetstest

Hva er symptomene på en kjemisk graviditet?

"Mange, om ikke de fleste, har ingen symptomer i det hele tatt," sier Nicole Rankins, M.D., en ob-gyn og vert for All About Pregnancy & Birth podcast. I noen tilfeller kan det virke som om du har en periode som er litt tyngre enn normalt, med kramper som er litt verre. Siden en kjemisk graviditet kan skje så snart etter eggløsning, kan noen tolke det som at menstruasjonen kommer i tide eller kommer et par dager for sent. Det kan imidlertid skje innen fem og en halv uke etter eggløsning, noe som er rett før du skal ta ultralyd på legekontoret, så det er en sjanse for at du allerede var klar over graviditeten.

Hvis du tror eller vet at du er gravid og merker blødninger, ikke få panikk med en gang. "En av fire kvinner opplever blødning i første trimester, så blødning alene under graviditeten er ikke en indikasjon på at du har hatt spontanabort," sier Dr. van Dis. Det er best å gjøre en rask innsjekking med legen din i det minste over telefonen hvis du merker blødning eller kramper.

RELATERT: Hvorfor par kjemper etter spontanabort, og hva de skal gjøre med det

Hvorfor skjer kjemiske graviditeter?

Det er egentlig ikke noe rim eller grunn til at kjemiske graviditeter skjer så ofte. "Risikofaktorer inkluderer kromosomavvik, som er den vanligste årsaken, etterfulgt av hormonnivåer som ikke kan støtte en graviditet, og feil implantasjon," forklarer Dr. van Dis.

Å ha en naturlig tynn livmorforing kan også spille en rolle, sier Kameelah Phillips, MD, en ob-gyn og grunnlegger av Calla Women's Health. Og hvis du er utsatt for andre livmoravvik, inkludert fibroids, kan dette bidra til risiko for tidlige spontanaborter. Det er imidlertid viktig å gjenta at en kjemisk graviditet eller spontanabort på et hvilket som helst stadium av svangerskapet, ikke er din feil, og det er ingenting du kunne ha gjort for å unngå det.

Hva bør du gjøre hvis du har en kjemisk graviditet?

Hvis du allerede har fått et positivt graviditetstestresultat og merker ganske mye blødning eller kramper, må du kontakte legen din for å avtale time innen uken. Det ville være en god idé å ringe med en gang hvis du har en ektopisk graviditet (en graviditet der implantasjonen av embryoet skjer utenfor livmoren), sier Dr. Phillips. Din ob-gyn ville kjøre tester og gjøre en ultralyd i så fall, legger Dr. van Dis.

Et annet eksempel der du bør ringe legen med en gang, er hvis du opplever virkelig kraftig blødning. Det ville se ut som å gå gjennom en pute eller tampong hver time i noen timer, sier Dr. Rankin. "Hvis du har sterke magesmerter, spesielt på den ene siden, kan det også være et tegn på en ektopisk graviditet," sier hun. Når du ser legen din, trenger de vanligvis ikke å utføre noen form for prosedyre på dette stadiet av svangerskapet. (Et graviditetstap i et senere stadium krever ofte en D & C -prosedyre, sier Dr. Phillips, som innebærer å fjerne overflødig vev fra livmorens innside.)

Men igjen, ofte er du kanskje ikke engang klar over at du var gravid, i så fall er det ingen grunn til det bli hjemme eller ligge, sier ekspertene - blødningen er kanskje ikke annerledes enn den vanlige periode.

RELATERT: Uansett hvordan du føler om abort, må du bedre forstå D&C

En kjemisk graviditet kan fortsatt føles som et stort tap.

Selv om det teknisk sett ikke er en nødssituasjon å ha et graviditetstap så tidlig i spillet og ikke krever alvorlig medisinsk behandling, kan det fortsatt føles som et stort tap. Dette vil sannsynligvis ta lang tid før du fortalte noen at du var gravid, så det kan virke som om det ikke er noen som kan forstå akkurat nå. Ta deg tid til å ta vare på deg selv, selv om det betyr å ta noen dager med psykisk helse, og avtal en avtale med en psykolog, hvis du vil snakke med noen om det. Støttegrupper for graviditetstap og online ressurser kan også hjelpe deg med å minne deg på at du ikke er alene.