Retro treningsøkter har en renessanse i karantene

For noen uker siden, under en av mine nattlige shoppingturer på Instagram, fant jeg meg selv med et par "lemonpop" gule rulleskøyter i handlekurven min. For å være tydelig: Sist jeg var på rulleskøyter, var de med Barbie-tema med hjul som lyste opp, men plutselig følte jeg trang til å ta fatt på denne nye hobbyen (mens jeg hadde på meg et par sykkelshorts, naturligvis), akkurat som jeg ble påvirket til å bestille $ 100 tie-dye forsyninger tidligere i karantene.

De par Jeg hadde øye med (som fremkaller flere Farrah Fawcett -vibber enn de klumpete 90 -tallsversjonene av ungdommen min) er allerede på bestilling på Urban Outfitters. Tilsynelatende er rulleskøyter vanskeligere å finne enn noen gang, delvis takket være Gen Zs favorittapp, TikTok.

RELATERT: I disse karantene -tider har jeg, en voksen, falt under for TikTok

Nylig en TikTok -video fra skuespiller og danser Ana Coto rulleskøyter til "Jenny From the Block" gikk viralt, fikk mer enn 11 millioner visninger og teller, og det er vel umulig å ikke se på repeat. Hun har siden blitt kreditert på Twitter for den nye etterspørselen etter rulleskøyter og er jevn

Visst, rulleskøyter er en god cardio (og kjerne) trening og morsommere enn å kjøre på tredemølle. Men kanskje er den emosjonelle appellen like sterk: Hvem ønsker ikke å gjenoppleve barndommens uskyld (da den var sosialt akseptabelt å ikke vite gjeldende ukedag) i en tid da vi føler oss fastlåst av usikkerhet om framtid?

Rulleskøyter er ikke den eneste throwback -treningen som får en gjenoppblomstring under karantene. Mens det elegante, avanserte treningsutstyret uten tvil har et øyeblikk (se skyhøye salget for et treningsspeil på $ 1500), har retro og nostalgiske treningstrender funnet det perfekte tidspunktet for å komme tilbake til livene våre.

Ta for eksempel det ydmyke hoppetauet. Mens treninger med hoppetau ikke er ny - har Equinox tilbudt klasser i noen år og kjendistrener Amanda Kloots har et helt program, The Rope, basert på aktiviteten - dette beskjedne treningsutstyret har oppnådd en helt ny kulturell cachet siden karantenen begynte. Ifølge Google Trends har søk etter "hopping rope workout" stadig økt over hele verden siden april - og det virker som om alle jeg kjenner, legger til en i sin Amazon -vogn, rett ved siden av deres eske med hårfarge.

RELATERT: Stilig treningsutstyr for ditt hjemmegym

Hvis du var i slekt med Kristen Wiig i BrudepikerNår du gjemmer deg bak et tre for å få en bootcamp -klasse gratis, er trenden med hoppetau trening for deg. Det er billig, det er uten frills, og det er uten tvil den beste kondisjonstreningen du kan få. Som å klatre i et sett med trapper noen gang, vil du bli sjokkert over hvor andpusten du vil føle når du prøver å hoppe i tau i 30 sekunder - og det fungerer også på skuldre, biceps, mage, rumpe og legg samtidig - en multitaskers drøm.

Kanskje det er derfor Instagram-feedet mitt har blitt fylt med kjendiser (som har tilgang til det fineste hjemmetreningsutstyret rundt), som har hoppet tau i sine helt svarte treningsensembler. Kourtney Kardashian har delt en video av hennes utendørs hopprepetrening i karantene, og det har Eva Longoria og Jennifer Garner. Tidligere denne uken Halle Berry delte at det er hennes favoritt kondisjonstrening.

Bunnlinjen: Hvis målet ditt er å brenne så mange kalorier som mulig på minst mulig tid mens du lever igjen hviledagene, kan det bare være på tide å kjøpe et hoppetau. Kloots eget hoppetau er for tiden utsolgt på nettstedet hennes, men du kan handle fra en stort utvalg på Target for så lite som $ 10. Eller, hvis du virkelig vil gi hoppetauet en oppgradering i 2020, kan du kjøpe en smart hoppetau for $ 80 for å spore treningsberegningene dine. (Et langt skritt fra den rød-og-blå plastversjonen fra 90-tallet vil barna huske fra gymtimen.)

RELATERT: De beste treningene du kan prøve mens du er hjemme

Nok en stigende Google -søketrend? Zumba -dansetreningen - treningsprogrammet som ble opprettet på 90 -tallet med stor vekt på å synkronisere trekk til musikk, som ja, høres veldig ut som TikToks hele avtale. Den latininspirerte treningen som er populær blant mødre (ikke støt, mødre) finner usannsynlig suksess på plattformen, med mer enn 141 millioner visninger for videoer med taggen #zumba. (Pluss at studioene er stengt, vender mange av de lojale fansen til online YouTube -treningsøkter for å fikse dem i mellomtiden.)

På samme måte er Tae Bo - en blanding av kampsport, boksing og dans utviklet av Billy Blanks - også på vei oppover, med virtuelle Tae Bo -treningsfester som får popularitet, både for øvelsen og kanskje litt komisk lettelse, også. (Du kan streame dusinvis av treningsøkter på hele kroppen Blanks YouTube -kanal.)

Ettersom været varmes opp og treningsstudioene forblir stengt, gir disse nostalgiske trender fra 90 -tallet mening igjen. Visst, vi har sofistikert fitnessteknologi tilgjengelig på fingertuppene, men nå mer enn noensinne er folk på utkikk etter måter å slippe damp og trene som ikke føles som godt. Enten det er rulleskøyter, hopping eller å ha et corny dansefest-disse trendene tjener som en sårt tiltrengt påminnelse om at vi aldri trengte å ta treningsrutinene våre så alvorlig.