Den generelle tankegangen er å påføre kremer, lotioner og serum med den tynneste eller letteste konsistensen først, anbefaler hudlege Joshua Zeichner i New York City. "For hver regel kan det imidlertid være et unntak," sier han, så følg disse retningslinjene med din vurdering og råd fra legene dine.
Om morgenen, "Jeg anbefaler vanligvis å vaske ansiktet først og deretter påføre serum," sier han. "Så kan du følge med fuktighetskrem og til slutt en mineralsk solkrem." Det er en viss debatt, sier han, om når det er best å bruke en kjemisk solkrem. Noen proffer foreslår å bruke på ren hud “som ingrediensene i de kjemiske solkremene samhandler med huden til gi tilstrekkelig beskyttelse. " Kjemiske solblokkere virker "ved å absorbere UV -lys og omdanne det til varme", sier han sier. “En mineralblokker virker ved å danne en beskyttende forsegling over huden og reflektere skadelige UV -stråler borte." Derfor er det best å slamre på det laget av mineralblokk rett før du drar ut dør. "Kosmetikk eller fuktighetskrem med fargetone bør påføres sist."
VIDEO: I'm Obsessed Supergoop! ’S Sun-Defying Sunscreen Oil
Et notat om rynkebekjempende ingrediens retinol: "Jeg anbefaler generelt å bruke det om kvelden," sier Dr. Zeichner, som i noen produktformuleringer har ingrediensen den beste sjansen til å forbli stabil og kraftig utenfor visse UV -stråler lys. Så prøv å utpeke det til kvelds hudpleieritualet ditt.
Og hvis du har å gjøre med akne medisiner som inneholder ingredienser som benzoylperoksid, kan du prøve å bruke disse over din fuktighetskrem, da fuktighetskrem huden først hydrerer og kan bidra til å minimere potensiell irritasjon, foreslår Dr. Zeichner.
I SLEKT: Beste skjønnhet kjøper solpleie og selvbruner
Generelt sett kan du se morgenen som en tid for forebygging (din nøkkelspiller er solkrem), og kvelden en tid for reparasjon (hei, retinol). "Av den grunn anbefaler jeg vanligvis antioksidanter om morgenen, da de fungerer som brannslukningsapparater som slokker betennelse forårsaket av frie radikaler," sier Dr. Zeichner. (Skader på frie radikaler er en bivirkning av soleksponering.) Om natten må du se på produkter som reparerer og hjelper til med å stimulere hudforsterkende kollagen med ingredienser som retinol og peptider.