Retinoider er de populære barna av hudpleieingredienser. Både hudleger, skjønnhetsredaktører og kjendiser fosser jevnlig over produkter som inneholder vitamin A. All-star ingrediensen behandler akne, jevner ut hudtonen, frigjør porene og bekjemper til og med tegn på aldring, inkludert fine linjer og rynker.
Men som de fleste gode ting i livet, er det en hake: retinoider (vanligvis brukt i reseptfri form, retinol) er beryktet irriterende.
Vitamin A virker ved å akselerere hudcellene slik at de snur seg raskere. Til slutt resulterer denne sprinten i jevnere, klarere og fastere hud - men du må komme deg gjennom den overdrevne peelingen, rødheten og følsomheten for å komme til målstreken.
Akkurat nå lærer jeg dette på den harde måten. I tillegg til spironolakton begynte jeg nylig å bruke en resept adapalen-benzoyl peroxide gel (0,1 % adapalen er retinoiden som finnes OTC Differin Gel) for dårlige utbrudd Jeg har fått på den nedre halvdelen av ansiktet mitt siden hjemmeoppholdsordre ble satt på plass.
RELATERT: Hvert spørsmål du noen gang har hatt om retinol, besvart
Gelen hjelper definitivt med cystisk akne, men ansiktet mitt flasser som tørket skolelim. I tillegg er den litt rød og øm å ta på. Ja, jeg er i "retinoid uglies"-fasen, ellers kjent som retinisering.
Mens hudleger vanligvis anbefaler å starte sakte og bruke et retinoid en eller to ganger i uken frem til huden din bygger opp en toleranse, det er alltid fortsatt mulig at du vil oppleve vitamin A sin beryktede side effekter.
For å bekjempe alt dette vet jeg at jeg trenger å fukte så mye som mulig, men alle mine vanlige fuktighetskremer har fått huden min til å brenne som den er faktisk i brann.
Så jeg har gått tilbake til det grunnleggende og kjørte et apotek for å plukke opp en balje CeraVes fuktighetskrem. Denne klassiske fuktighetskremen er parfymefri, ikke-komedogen og formulert med fuktighetsgivende ceramider og hyaluronsyre. Den gjenoppretter fuktighet og støtter hudbarrieren uten å tette porene eller forårsake ytterligere irritasjon.
Kreditt: Med høflighet
Å kjøpe: $15; walgreens.com.
Å massere det forsiktig inn i ansiktet mitt har føltes som å kose seg med favorittteppet mitt, og lindrer stramheten forårsaket av overdreven tørrhet.
For å finne ut nøyaktig hvordan denne kremen virker sin magi, tok jeg kontakt med Dr. Amy Weschler, en styresertifisert hudlege og psykiater i New York City for å finne ut hvorfor ceraider og hyaluronsyre er så gode ingredienser for sensibilisert hud, slik som min nåværende retinoidopplevelse.
For det første forteller hun meg at mens retinoider tørker opp de dårlige bakteriene som er delvis ansvarlige for akne, blir de også kvitt de gode oljene, og det er derfor folk kan oppleve bivirkninger. Så, hva gjør ceramider og hyaluronsyre til så effektive fuktighetskremer for å lindre tørrhet?
"Ceramider gjenoppretter barrierefunksjonen til huden din," deler hun. "Ceramider laget en stor prosentandel av lipidene som er i overflaten av epidermis (kalt stratum corneum). Så de er utmerkede fuktighetskremer."
Hyaluronsyre er også en annen god fuktighetskrem. Ikke bare finnes det naturlig i huden og leddene, det er også iboende ikke-komedogent, så det tetter ikke porene.
VIDEO: Hudleger bruker denne antialdrende øyekremen i sine egne rutiner
Huden min føles nesten umiddelbart mykere etter å ha brukt CeraVes fuktighetskrem hver morgen og kveld. Selv om det tok et par dager før huden min ble helt balansert igjen, er dette helt normalt. Dr. Weschler sier at avhengig av hvor ille irritasjonen er, kan én påføring av fuktighetskrem gjøre en forskjell, eller det kan ta noen dager å gjenopprette hudens barriere.
Jeg har for øyeblikket tre uker på meg med å bruke min reseptbelagte retinoidgel og fortsatt ikke helt over retiniseringspukkelen. Denne fuktighetskremen på $15 gjør imidlertid reisen mer utholdelig.