Ingen dom, men å gå til sengs et fullt ansikt av sminke på er ikke bra for huden din. På samme måte som resten av kroppen din, er søvn også gjenoppbyggende for huden din. Å forlate oljekjertlene og porene blokkert over natten av foundation og concealer, tillater ikke at huden skyller ordentlig, noe som kan føre til tilstoppede porer, rødhet, hudormer og inflammatorisk akne.

Selv om du er ekstremt forsiktig og beholder en pakke sminkeservietter i vesken din eller ligger i den øverste skuffen på nattbordet, kan det fortsatt skje å våkne med sminke i går. Jeg er alltid stolt over det faktum at uansett hvor mange cocktailer jeg har spist eller hvordan arbeidsdagen min har vært, har jeg alltid klart å i det minste bruke rensemiddel for å tørke (noen ganger raskt) sminken min fra ansiktet. Men i løpet av ferien mistet jeg skrytene mine. Etter en uplanlagt overnatting på en kveld ute, våknet jeg neste morgen og innså at all sminken min - inkludert concealer, mascara og rødme - fortsatt var på.

RELATERT: Hvordan eksfoliere tørr vinterhud

Mens jeg forventet å se et massivt utbrudd stirre tilbake på meg i min venns badespeil, ble jeg overrasket (og lettet) over at ingen nye flekker hadde dukket opp i ansiktet mitt. Likevel lurte jeg på hvilke skritt jeg skulle ta i min hudpleierutine morgen etter behandling for skadekontroll-bortsett fra å umiddelbart fjerne restene av makeup i går kveld.

Montclair, NJ-basert hudlege Dr. Jeanine Downie er enig i at det første du bør gjøre er å fjerne alle spor av sminke som fortsatt er i ansiktet ditt helt med en sminkefjerner som Neutrogena's Oil-Free Makeup Remover ($ 8; walgreens.com). Hvis anti-aldring er en av dine vanlige hudpleieproblemer, kan du bruke et rensemiddel som SkinMedicas AHA/BHA Exfoliating Cleanser ($ 47; dermstore.com) som er formulert med ingredienser som retter seg mot fine linjer og rynker, eller hun foreslår at du vasker ansiktet ditt med et mildt rengjøringsmiddel som Simple's Moisturizing Face Wash ($ 5; target.com) for å forhindre ytterligere irritasjon.

VIDEO: 5 produkter som hjelper deg med å gjøre huden din overvintrere

Når du har renset huden din, anbefaler hudlegen å bruke solkrem med SPF 30-beskyttelse og din vanlige fuktighetskrem. Og hvis du planlegger å gjøre alt igjen to netter på rad, er sminke sannsynligvis en del av ligningen, men Dr. Downie sier at det er bedre å holde sminken din lys ut de neste dagene for å la huden puste og komme seg. Et annet produkt å unngå? Toner, som kan tørke ut din hudfarge ytterligere når den allerede er i ubalanse.