Hvordan bli kvitt poser under øynene

På et tidspunkt i livet har vi alle opplevd å ha poser under øynene. Mine vises vanligvis etter en sen kveld ute, eller hvis jeg har grått i et par timer (ikke spør).

For noen mennesker er poser under øynene oppblåste og hovne, med mørke ringer. For andre kan de vises som ruller av overflødig hud. Uansett, selv om det ikke er noe iboende galt med poser under øyet (men hvis du har noen bekymringer, må du bestille time hos din fastlege eller hudlege ASAP), kan du føle deg selvbevisst når du våkner for å finne poser under øynene dine, spesielt når folk sier "du ser så sliten ut", spesielt er du ikke sliten i det hele tatt.

Derfor kontaktet et par hudleger for å finne svaret på dette brennende spørsmålet: hvordan kan jeg bli kvitt posene under øynene mine?

Alle kan få poser under øynene, men Dr. Marisa Garshick, en sertifisert hudlege og klinisk professor ved Cornell - New York Presbyterian Medical Center, deler at personer med eksem, allergier eller de som ofte gni området under øynene, kan du oppdage økt puffiness og hevelse, noe som kan føre til poser.

Andre vanlige årsaker som bidrar til det generelle utseendet til mørke sirkler inkluderer genetikk, vannretensjon, solskader og hyperpigmentering. Aldring kan også øke sjansene for å få poser under øynene.

"Når vi blir eldre, har hudstrukturene som støtter øynene en tendens til å svekkes og slappe av, dette kan føre til at fettet skyves frem i de nedre øyelokkene," sier Dr. Garshick. "I tillegg kan væske bygge seg opp i dette området, noe som fører til et puffete utseende."

RELATERT: De 16 beste øyekremene for mørke sirkler, ifølge tusenvis av kundeanmeldelser

Det er noen forskjellige tilnærminger for å redusere poser under øynene, avhengig av årsaken. Og heldigvis kan mange behandlinger hjemme være effektive for å redusere hevelse og utseendet til mørke ringer, disse inkluderer:

"Natrium (eller salt) forårsaker oppbevaring av vann," sier Dr. Mack. "Personer med høyt natriuminnhold har ofte mer hevelse under øynene." Med andre ord kan for mye salt før sengetid føre til at området under øynene får mer fremtredende poser eller puffiness om morgenen.

Ifølge Dr. Mack kan flatt liggende mens du sover føre til at vann samler seg under øynene, noe som kan bidra til et oppblåst utseende om morgenen. Å sove med en ekstra pute kan forhindre væskeansamling.

Hvis sesongmessige allergier forårsaker hevelse og mørke ringer under øynene, anbefaler Dr. Mack å ta et antihistamin daglig for å lindre irritasjon og redusere hevelse.

Ettervirkningene av en sen kveld kryper alltid opp morgenen etter, og dessverre har området under øynene en tendens til å lide. "Når vi sover, har kroppen vår en sjanse til å gjenopprette og reparere, og dette er også sant når det gjelder øyet," sier Dr. Garshick. "Mangel på søvn kan føre til at væske bygger seg opp under øynene, noe som kan bidra til hevelse." Som et resultat er de mørke ringene du ser under øynene noen ganger skygger kastet av puffete øyelokk.

Det kan være vanskelig å ikke gni øynene hvis du har kløe, men hyppig gnidning i øynene kan føre til hudirritasjon og potensielt øke hevelse, sier Dr. Garshick.

UV -stråling kan føre til DNA -skade, så det er viktig å bruke solbeskyttelse og solbriller for å beskytte huden rundt øynene. "Solbeskyttelse bidrar til å forhindre tap av kollagen, og kan derfor bidra til å forhindre nedre øyeposer," forklarer Dr. Garshick.

Kalde teposer er et populært middel, og i de fleste tilfeller fungerer de. "Ikke bare gir kalde teposer en dempende og beroligende effekt, men de inneholder også koffein, noe som bidrar til å krympe blodårene," forklarer Dr. Garshick. "De bidrar også til å redusere puffiness og lysere huden."

Hvis posene under øynene ser ut til å forverres over tid, kan dette være et tegn på underliggende skjoldbruskkjertel eller nyresykdom, sier Dr. Lian Mack, sertifisert hudlege, og grunnlegger av GlamDerm.

"Vanligvis vil poser under øynene ikke være de eneste funnene ved en klinisk undersøkelse, men de vil være tilstede med andre symptomer, for eksempel søvnvansker, diaré, muskelsvakhet eller høyt blodtrykk, "legger Dr. Mack. "Hvis du opplever flere symptomer sammen med hevelse under øyet, bør du bli evaluert av en lege."

VIDEO: De 10 beste øyeserumene for mørke sirkler, rynker, puffiness og mer

Hvis det er tap av volum som skaper en hule, skyggeeffekt under øynene, kan en hudlege anbefale et fyllstoff for å jevne overgangen fra underøyet til midten av kinnet. "I min praksis, hvis en pasient presenterer med veldig milde poser under øyet kombinert med uthuling av området under øynene, anbefaler og behandler jeg med hyaluronsyrefyllstoff under øyet," sier Dr. Mack. "Prosedyren tar omtrent 20 minutter, og når du bruker en stump spissnål som kalles en kanyle, blir resultatene sett umiddelbart med svært minimale blåmerker."

Imidlertid legger Dr. Mack til at ikke alle er en god kandidat for denne prosedyren. "Hvis en pasient har betydelig buling på grunn av fett, alvorlig allergi og overdreven løs hud, er de ikke en god kandidat."

For noen mennesker er poser under øynene mer uttalt når de smiler, dette kan være relatert til muskelen som omgir øyet, også kjent som en gelerulle, sier Dr. Garshick. "En liten mengde Botox for å behandle denne muskelen kan bidra til å redusere den tilsynelatende puffiness som oppstår ved sammentrekning eller smil."

Prosedyrer som bidrar til å stramme huden og stimulere kollagenproduksjon er også et alternativ, da de kan bidra til å styrke huden rundt området under øynene, legger Dr. Garshick til. "Dette inkluderer resurfacing av CO2-laser, enheter for radiofrekvens og mikronedling med eller uten radiofrekvens eller PRP (blodplaterikt plasma)."

For pasienter som har overdreven fettbrokk eller større poser under øyet, kombinert med overdreven løs hud, anbefaler Dr. Mack en blefaroplastikk med lavere lokk. "Under denne operasjonen vil en plastikkirurg eller en okuloplastisk kirurg gjøre et lite snitt på den nedre delen av øyelokket," forklarer hun. "Gjennom dette snittet plasseres fettputen på nytt, og den slappe huden fjernes. Huden rundt øyet er veldig tilgivende og helbreder godt og raskt. "

"Jeg anbefaler ofte Cetaphils Deep Hydration Refreshing Eye Serum, sier Dr. Mack. "Viktige ingredienser inkluderer hyaluronsyre og tripeptid aminosyre." Hyaluronsyren tiltrekker og øker hudens vanninnhold, mens tripeptid -aminosyren fremmer et fastere utseende for huden og bidrar til å maskere utseendet til et utstående orbitalt fett puten.

Å handle: $15; amazon.com

Denne gelformelen er spesielt designet for å lyse opp og glatte ut området under øyet for et godt uthvilt utseende. "Jeg liker å anbefale dette til klienter ettersom gelformelen er veldig avkjølende og kan påføres to ganger om dagen," sier Dr. Mack. "I tillegg til lokal terapi, foreslår jeg også å bruke en rulle under øyet. Øyevalser hjelper med lymfatisk drenering av området under øynene, og reduserer hevelse. " 

Å handle: $13; amazon.com

Dette settet inneholder merkets populære Total Eye Concentrate og Total Eye Hydrogel Treatment Masks: to kraftige produkter som fungerer for å minimer umiddelbart utseendet på mørke ringer, puffiness, fine linjer og rynker samtidig som du gir varige resultater for å gjenopprette de delikate øyeområdet. "Ingrediensene inkluderer actineyes, en kombinasjon av sjøvann og marine mikroalger, som støtter kollagen og strammer opp huden," sier Dr. Garshick. "Begge produktene bidrar til å forbedre det generelle utseendet på området under øynene."

Å handle: $119; colorescience.com

Dette rimelige alternativet du kan hente i din neste apotekskjøring, er en flott hurtigreparasjon for hevelse under øynene, da den inneholder koffein, og bidrar til å redusere utseendet på poser. Den kule mikrostimulerende roll-on applikatoren gjør det så tilfredsstillende å bokstavelig talt rulle puffiness til side.

Å handle: $11; walmart.com

"Både menn og kvinner kan oppleve poser under øynene," sier Dr. Garshick. "Denne lette kremen under øynene bruker koffein og vitamin B3 for å redusere hevelse og mørke ringer." Den er enkel å påføre og kan brukes morgen og kveld.

Å handle: $24; sephora.com

Denne øyekremen inneholder koffein og brasiliansk ginsengrotekstrakt, som bidrar til å redusere puffiness under øyet, gir umiddelbart et mer uthvilt og lysere utseende - samtidig som det øker hydrering og forbedrer utseendet på fine linjer.

Å handle: $65; sephora.com

Disse rosagullfargede øyemasker inneholder hyaluronsyre, som gir eksepsjonell fuktighet for å redusere utseendet på fine linjer og rynker. Andre ingredienser inkluderer ekstrakt av aloe blad og lavendelolje som gir en avkjølende effekt, samtidig som det beroliger og beroliger området under øyet.

Å handle: $25; sephora.com