Din guide til fordelene med klorofyll hudpleie

Hvis du er opptatt av hudpleietrendene dine, har du sikkert hørt en eller to ting om klorofyll - både den typen du drikker og den typen du bruker lokalt på ansiktet ditt.

Reese Witherspoon sa i et intervju at hun liker å tilsette noen dråper klorofyll i vannet når hun føler at en kvise kommer fordi det er "veldig bra for å rydde opp flekker." (Og mange andre kjendiser, som Mandy Moore og Kourtney Kardashian, sverger du til det grønne også for en rekke helseproblemer.)

Det har også dukket opp i nye hudpleieprodukter fra merker som støttes av hud som Dr. Brandt og Perricone MD, og ​​viser både kviser og fordeler mot aldring.

Så kan det å legge klorofyll til din daglige hudpleierutine hjelpe deg med å få klar, glødende hud? Her er hva ekspertene har å si.

VIDEO: 4 grunnlag for akneutsatt hud

Du kjenner det rike, grønne pigmentet som gir planter og alger sin farge? Ja, det er klorofyll. Som du kanskje husker fra vitenskapsklassen, er det viktig for fotosyntesen, som er prosessen der planter får energi fra lys og gjør det til oksygen. Dette er ikke bare nødvendig for at plantelivet skal overleve, men alt liv på jorden - så ja, disse tingene er ganske kraftige.

Noen få studier peker på effektiviteten når den brukes lokalt. For eksempel, en studie fra 2008 fant ut at salver som inneholder papain-urea-klorofyllin (et derivat av klorofyll) var mer effektive enn vanlige OTC-salver for å helbrede huden og redusere smerter når de påføres sår. Og i en studie fra 2015, deltakere med mild til moderat akne og store porer så forbedring i hudens generelle utseende etter å ha brukt en aktuell klorofyllinkrem i tre uker.

Selv om mer forskning er nødvendig for å bekrefte hudfordelene med klorofyll, er derms absolutt begeistret for potensialet. "Klorofyll er en kraftig antioksidant med både antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper som gir gode helsemessige fordeler både internt og når det brukes i aktuelle applikasjoner," sier Nicholas Perricone, M.D., hudlege og skaper av hudpleiemerket Perricone MD.

RELATERT: Disse 5 matvarene er de beste for glødende hud

Når det gjelder inntak av klorofyll, er det mange forhåndsflasker Klorofyllvann, en favoritt av Kourtney Kardashian. Du kan også prøve klorofyll kapsler eller gå Reese -ruten og velg flytende klorofylldråper som du bare legger til ditt eget vann.

Det er også verdt å merke seg at du kan høste fordelene med klorofyll uten å kjøpe et spesielt vann eller supplement; det forekommer naturlig i visse matvarer, inkludert spinat, asparges, grønnkål, grønne bønner, brokkoli, marine alger (som tang) og matcha te.

Å laste opp disse matvarene (og velge mer av et plantebasert kosthold generelt) kan hjelpe "kroppen til å helbrede mer effektivt og avverge betennelse, irritasjon og tegn på aldring", sier Gretchen Frieling, M.D., en Boston-basert dermatopatolog-noe som betyr at du også kan se at kvaliteten på huden din blir bedre og utbruddene dine reduseres.

RELATERT: Hva forårsaker egentlig akne?

Nysgjerrig på å se hva klorofyllhype handler om? Her er noen av de mest populære hudpleieproduktene du kan prøve med ingrediensen foran og i midten.

Denne klorofylldetoksimasken fra Dr. Perricone er designet for å kvitte huden med aldersaccelererende giftstoffer. topp anmeldelser. En anmelder sa at masken forlater huden hennes "som porselen", og la til: "I en alder av 49 år (og aldri med kosmetiske prosedyrer eller ansiktsbehandling) ser huden min feilfri ut."

Høflighet

Ja, dette rengjøringsmiddelet inneholder klorofyll, men det kan også skryte av yoghurt, et probiotisk det kan hjelpe squash underliggende hudproblemer, som eksem.

Høflighet

Denne masken pakker de grønne tingene ganger fire: I tillegg til klorofyllrik chlorella, finner du spirulina og matcha grønn te, samt rensende grønn sjøleire. En anmelder sa masken irriterer ikke hennes sensitive, akne-utsatte hud og hjelper til og med med å holde den "glatt og fuktig."

Høflighet

Klorofyll og grønn te (en hudfjerning i toppklasse) Slå deg sammen i denne fuktighetsgivende sprayen for å pakke et slag på to. Legg den inn som fuktighetskrem eller bruk den som en umiddelbar oppfriskning.

Høflighet

Bare tilsett vann (eller melk) for å gjøre dette pulveret til en rødhetsreduserende og lysende klorofyllpasta. En anmelder kalte masken hennes "frelser" og sa hennes hudormede hud ble helt forandret etter å ha brukt denne masken.

Høflighet

Klorofyll er heltingrediensen i denne BioClarity hudpleieregimet, som også inneholder havrekjerner, salisylsyre, grønn te, lakrisrot, agurker og kamille. Den er designet for å fjerne bakterier som forårsaker akne og lindre irritasjon. En anmelder sa produktene var det "beste kjøpet jeg noensinne har gjort for huden min", og bemerket at regelmessig bruk hjalp henne med å slå ut rødhet og ujevn tekstur.

Høflighet

"Klorofyll er en trendy ingrediens akkurat nå og noen data som viser hudfornyende og antioksidantfordeler, men juryen er klar over om det er mer effektivt enn tradisjonelt antioksidantbehandlinger, som vitamin C og retinol, "sier Joshua Zeichner, M.D, direktør for kosmetisk og klinisk forskning innen dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York By.

Selv om noen dermer tror klorofyll er en botanisk ingrediens som er verdt å legge til i rutinen din, sier Dr. Frieling advarer om at det er usannsynlig at klorofyll - eller noen enkelt ingrediens - kan løse hudproblemene dine. Det er fordi akne og aldring påvirkes av en rekke faktorer, inkludert din genetikk, miljø, hormoner og livsstil - inkludert maten du spiser og soleksponeringen din, sier hun.

Den gode nyheten, ifølge Dr. Zeichner: "For folk som leter etter helt naturlige grønne løsninger, er det absolutt ingen skade."