Hvordan fortelle forskjellen mellom en forkjølelse, influensa og Covid-19

Det er mulig det har vært et og et halvt år siden du faktisk ble syk med sesongens typiske forkjølelse og influensa (hei, kanskje masker fungerer tross alt). Så det er bare naturlig for den første svake ripen av en sår hals å bringe opp en rekke spørsmål: Er det "bare en forkjølelse", eller kan det være influensa eller COVID? Bør jeg være i karantene akkurat nå?

Sannheten er, spesielt ettersom høstfestligheter og innendørssamlinger øker, kan du bli syk av hva som helst akkurat nå, selv om du har blitt vaksinert mot Covid-19 og influensa. (Påminnelse: Hvis du ikke har fått influensasprøyten ennå, CDC anbefaler å gjøre det innen slutten av oktober!) Så det er viktig å være årvåken med symptomene dine for å sikre at du holder menneskene rundt deg trygge.

Det som blir forvirrende er at med COVID er det "første symptomet" ofte ikke det samme fra person til person, og det kan starte med en følelse som ligner på forkjølelse. "Mange forkjølelsessymptomer overlapper med de første symptomene på COVID-infeksjon, inkludert sår hals, rennende nese eller hodepine," sier Jarita Hagans, M.D., en styresertifisert familielege og eier av

Så, så snart hvilken sykdom du har fortsetter på, kan symptomene fortsette å overlappe - noe som fører til forvirring og angst. "Tretthet, feber (spesielt lavgradig feber på 100 til 101 grader), muskelsmerter og hoste er alle symptomer som kan være forårsaket av forkjølelse, influensa eller COVID," legger NYC-basert internist Shirin Peters, M.D. Men ekspertene er enige om at folk generelt kommer til å føle seg sykere hvis de er smittet med influensa eller covid - og lenger.

Bunnlinjen: Bare fordi du er fullt vaksinert (og selv om du nylig har fått en booster!), ikke anta at det ikke er COVID. Jada, hvis du er vaksinert, vil du sannsynligvis ha et mildere tilfelle, og mindre sannsynlighet for å ende opp med å bli innlagt på sykehus, påpeker Julita Mir, M.D. praktiserende lege for infeksjonssykdommer og Chief Medical Offiser av Community Care Cooperative (C3), men vaksinert eller ikke, du kan fortsatt ha det samme klassiske COVID-symptomer, inkludert feber, smerter, hoste og lunger.

Kan du fortsatt smake og lukte?

En avslørende måte å tyde om du er forkjølet eller covid er din evne til å smake og lukte, selv om du er mett. "Du kan merke en endring i smak og lukt med forkjølelse eller influensa hvis nesen din er tett. Fullstendig tap av smak eller lukt er imidlertid mer vanlig med COVID-infeksjon," sier Dr. Hagans.

Hva slags hoste har du?

Vær oppmerksom på hvordan du hoster og hva du hoster opp. "Vi ser forskjellige presentasjoner av hoste, men tørrhoste virker vanlig med Covid-19," forklarer Dr. Mir. Hvis du har en våt hoste med mer slim, kan du ha en annen luftveisinfeksjon (som inkluderer en vanlig forkjølelse).

Opplever du tilfeldige symptomer som rosa øye eller utslett?

Ekspertene bemerker at konjunktivitt er et av COVID-symptomene de har sett - og rosa øye, mens mulig med forkjølelse eller influensa, er ikke like vanlig med bare en forkjølelse. EN utslett, som kan variere fra misfarging og hevelse på tærne, til kløende og flekkete elveblest omtrent hvor som helst ellers på kroppen, kan også være et nøkkeltegn på COVID, og ​​kan være det eneste symptomet noen mennesker legger merke til, ifølge American Academy of Dermatology Association.

Har du G.I. symptomer?

Hvis du også er dårlig i magen, i tillegg til å føle deg influensaaktig, kan det være noe mer alvorlig enn en forkjølelse. "Diaré og oppkast er mindre sannsynlig med en forkjølelse enn det er med influensa og covid-infeksjon," sier Dr. Hagans.

Er andre i husholdningen din syke?

Uten å få et negativt COVID-testresultat, er det egentlig ingen konkret måte å diagnostisere deg selv med bare en forkjølelse. Men det kan hjelpe å gjøre litt kontaktsporing der det er mulig, for å finne ut hvem du kan ha blitt utsatt for. "Noen ganger er det veiledende om andre familiemedlemmer blir syke og tester negativt for COVID," forklarer Dr. Mir. For nå foreslår retningslinjene at du går til en test når du føler deg syk, sier hun.

Få testet ASAP.

Selvfølgelig vil du ikke definitivt kunne utelukke COVID før du blir testet selv. "Jeg anbefaler å ta en COVID-test for forkjølelseslignende symptomer ved begynnelsen av det tidligste symptomet, og spesielt hvis du planlegger å være i nær kontakt med noen eldre, gravide, svekket immunforsvar eller uvaksinerte," Dr. Peters sier. Det betyr at når du først begynner å føle deg dritt, ikke vent for å se om du blir bedre - bare ta en PCR-test for å være helt sikker.

Hvis testen din kommer negativ tilbake, kan du sannsynligvis anta at du har influensa eller et annet virus, legger Dr. Mir til. Usikker på hvordan du skal gå frem med negativ test og smittsomme symptomer? Ring primærlegen din for veiledning, eller ta turen til en klinikk for å bli tørket for influensa og behandlet med Tamiflu i tilfelle det er en av influensastrengene.

RELATERT: Hvordan fortelle om du er forkjølet eller influensa

Når du er i tvil, karantene.

I tilfelle du ikke kan gå og bli testet eller få et testsett hjemme rett når du begynner å oppleve symptomer, sier Dr. Hagans anbefaler å sette i karantene i et eget rom, borte fra andre i hjemmet, i minst 10 dager, eller til du får en negativ test resultat. Hvis du og huskameratene dine krysser stier på noe tidspunkt, bør dere begge maskere dere for å hindre spredning av noe, sier hun.

Få en booster shot hvis du er kvalifisert.

Ble du fullvaksinert for mer enn seks måneder siden? Det kan være på tide med en booster (du kan ende opp med mer alvorlige COVID-symptomer siden immuniteten din mot koronaviruset er svekket), sier Dr. Hagans. Hvis du har underliggende helsetilstander som kan kompromittere immunitet, jobber i et høyrisikomiljø eller fikk Johnson og Johnson-vaksinen for mer enn to måneder siden, CDC stater at du er klar til å få en ny sjanse.