Hvis noen fortalte meg at det var et medisinsk utstyr som kunne bygge muskler og brenne fett på kroppens mest hardnakket grumsete flekker, jeg vil tro de var gale. Men så prøvde jeg det selv... og gutt, tok jeg feil. Baken min ble løftet og rund på en måte som jeg aldri klarte å oppnå, uansett hvor mange knebøy eller utfall jeg gjorde, og jeg hadde plutselig magisk mage! Hvem visste det?

Og hva er navnet på denne estetiske enheten? Emsculpt, og det er en superkraftig neste generasjons lillesøster, Emsculpt Neo. Les videre for å finne ut nøyaktig hva de gjør og Emsculpt-resultatene du kan forvente.

RELATERT: Eksperter kaller disse de mest banebrytende estetiske behandlingene

Hva er Emsculpt - og hvordan fungerer det?

"Emsculpt er en ikke-invasiv kroppskonturbehandling som bygger muskler og former kroppen," forklarer New York City-basert hudlege. Dendy Engelman, M.D., av den banebrytende teknologien pakket inn i denne FDA-godkjente enheten. Lansert i 2018, er maskinen godkjent for bruk på de tilsynelatende immune mot treningsflekkene, inkludert rumpa, lår, armer og ben.

click fraud protection

Ved å bruke høyintensitetsfokusert elektromagnetisk teknologi (HIFEM), stimulerer Emsculpt dypt og intenst muskler, for å "la deg oppnå treningsmål som ellers forblir utenfor rekkevidde," sier forfatter og kosmetikk hudlege, Paul Jarrod Frank, M.D. Han legger til at når den brukes, utløser den 20 000 muskelsammentrekninger i målområdet på bare ett 30-minutters økt, i hovedsak lurer kroppen din til å tro at du nettopp har gjort 20 000 knebøy eller knebøy for å tone og styrke område. (Det er ingen overraskelse Drew Barrymore og hennes kjendisvenner er også fans av behandlingen.)

EmSculpt er smertefri, men på grunn av alvorlighetsgraden av sammentrekningene kan du føle deg litt sår etterpå, sammenlignet med en intens treningsøkt, sier eksperter. Gjennom hele behandlingen er det fem pauseperioder med en tappelyd, som faktisk "frigjør melkesyren i musklene dine" så nei, du vil faktisk ikke føle deg sår neste dag som du ville gjort hvis du faktisk gjorde 20 000 crunches, sier Dr. Oppriktig. Og den beste delen? Det er ingen kjente bivirkninger av Emsculpt (som PAH, en kjent bivirkning av CoolSculpting), slik at du kan prøve behandlingen uten bekymringer.

RELATERT: "Hvordan bli kvitt en dobbelthake" er et populært emne på TikTok

Hva med Emsculpt Neo?

Spol frem til slutten av 2020 med introduksjonen av Neo, en oppdatert og litt kraftigere versjon av EmSculpt, som aktiverer rundt 24 000 sammentrekninger mot Emsculpts 20 000.

Mens den beholder OG-enhetens HIFEM-teknologi og fortsatt bruker en håndholdt applikator, legger Neo også inn noe som kalles radiofrekvensfettreduksjon. (Tenk på det som ekvivalent med å løfte vekter Plus en vanvittig intens SoulCycle-time.) Slik fungerer radiofrekvens: "Muskeltemperaturen stiger raskt i flere grader, noe som forbereder musklene på eksponering for stress," forklarer New York City plastikk kirurg, David Shafer, M.D., sammenligner det med en treningsoppvarming. "Så, på mindre enn fire minutter, når temperaturen på det subkutane fettet nivåer som forårsaker apoptose, som er når fettcellene er permanent skadet og sakte fjernet fra kroppen." I løpet av de neste to månedene spyles de skadede fettcellene naturlig ut av kroppen, i likhet med veien Kul skulpturering virker.

Et typisk behandlingsforløp er en økt hver uke i fire uker, som kosmetisk hudlege Kenneth Mark, M.D., sier "tilsvarer 12 til 16 uker med et treningsprogram med høy intensitet." Vi vet, det høres for godt ut til å være sant, men derms kan ikke slutte å synge Neos lovprisninger, og det er derfor det gjorde Med stil's liste over de beste, ikke-invasive, banebrytende skjønnhetsbehandlingene i 2021.

Hvem er en ideell kandidat?

Både Emsculpt og Emsculpt Neo er hypermålrettede og designet for å målrette mot mindre overflateområder (det brukes oftest på de øvre lårene.) enheter anses ikke som en erstatning for fettsuging og er beregnet på de som er nær målvekten sin (det kan brukes til å behandle pasienter opp til en BMI på 35, sier Dr. Shafer), men ser ikke ut til å gå ned de siste kiloene, eller har en sta lomme med fett de vil målrette mot i en spesifikt område. Det er også flott for idrettsutøvere og de som ønsker å heve muskelstyrken for å forbedre treningsytelsen, sier Dr. Engelman.

Ifølge Dr. Shafer har enhetene "bred pasientappell" fordi avtalene er raske og ikke krever noen nedetid — jeg fortsatte med ærend og møte venner til middag etter hver behandling uten noe langvarig ubehag eller smerte.

En advarsel: Du kan ikke bruke denne enheten hvis du har metallimplantater som en pacemaker eller en IUD, sier Dr. Engelman.

Hvor mye koster Emsculpt?

Alt i alt kan du forvente å betale ut $3400 for fire økter med Neo, eller rundt $850 for en, og $3000 for OG til rundt $750 per økt, men prisene vil variere avhengig av hvor du bor og hvem du går til for behandlingene.

Jeg prøvde Emsculpt Neo på rumpa og magemuskler - slik føltes det

Interessant – og for å være ærlig, skeptisk – til Neo's buzz, gjorde jeg det anbefalte kurset med fire ukentlige behandlinger, både på rumpa og magen. Avtalene var enkle: Jeg la meg på den jevne legestolen og en håndholdt applikator ble plassert rett oppå magen i 30 minutter. Så for å behandle rumpa min, byttet legen min over til to applikatorer - en på hvert rumpekinn. Det håndholdte verktøyet ble umiddelbart varmet opp og med noen sekunders mellomrom (det gir også en myk tikklyd, slik at du kan forberede deg), kunne jeg bokstavelig talt kjenne at magen og rumpa trekker seg sammen og løsner. Under overflaten jobbet kroppen min overtid med å bygge muskler og forbrenne fett.

For å oppsummere min egen erfaring med Emsculpt Neo (den nyere, suppede versjonen) med et ord? Merkelig. Neo var ikke smertefull, men jeg kunne bokstavelig talt føle at magen og rumpa trakk seg sammen og slapp. Sammentrekningene var definitivt intense og mot slutten av hver 30-minutters behandling var jeg klar til å pakke det inn. Det håndholdte verktøyets varme føltes godt, men etter hvert som intensiteten økte, svettet jeg som om jeg faktisk trente. Etter den første økten kunne jeg kjenne magemusklene mine på en måte som jeg aldri har hatt før, nesten som om jeg kunne kjenne at de styrket seg dypt i kjernen. Jeg la også merke til at jeg var ekstremt tørst i løpet av dagen, noe som sjekker ut, sier Dr. Mark, fordi kroppen din tror du nettopp har tatt den gjennom en HIIT-trening.

Når ser du Emsculpt-resultater?

Akkurat som andre fettsmeltende enheter, fungerer ikke Emsculpt og Emsculpt Neo over natten når det kommer til fetttap, men du vil føle deg sterkere etter bare en økt eller to.

"Vi vet at muskelresultater vises raskere enn fett, så muskulære resultater er tydelige etter den andre behandlingen," forklarer Dr. Mark. Ved fetttap kan man derimot forvente å se full effekt to måneder etter siste behandling, sier han. Dr. Mark legger til at han personlig merket en forbedring i sin egen kropp en uke etter sin første økt.

Ifølge Dr. Frank viser Emsculpt-studier en 15 til 20 % økning i muskelvekst og fettreduksjon i det behandlede området etter et behandlingsforløp. Du bør planlegge for fire behandlinger med en ukes mellomrom for Neo, sier Dr. Shafer, men for den klassiske Emsculpt er minimum fire økter med to til tre dagers mellomrom ideelt.

"Mange pasienter har lagt merke til redusert fett, økt muskelstyrke og til og med forbedret treningsytelse, som å kunne gjennomføre flere repetisjoner," sier Dr. Shafer fra Neo. «Pasienter opplever i gjennomsnitt 30 % reduksjon i fett og i gjennomsnitt 25 % mer muskelmasse» etter fire behandlinger.

Hvor lenge varer Emsculpt?

Siden Emsculpt toner muskler, og Neo styrker og smelter fett, er levetiden på resultatene litt annerledes. For meg erstattet ikke Neo-behandlinger trening, men fungerte snarere som en superboost av støtte for arbeidet jeg allerede la ned på treningssenteret, som jeg Tror økte hvor raskt jeg så resultater (etter én økt), samt hvor lenge de varte (rundt åtte måneder begynte mine kjære magelinjer å forsvinne). De ga meg også den ekstra selvtilliten, vel vitende om at jeg kunne gli inn i mine (tidligere) for trange jeans og at jeg endelig hadde magelinjer i det hele tatt!

"Fettcellene er permanent borte," forklarer Dr. Mark, om hva du kan forvente med Neo. Ved å skade fettcellene, trigger Neo kroppen til å skylle dem ut i løpet av de neste ukene, og voksne kropper genererer vanligvis ikke flere fettceller. "Sånn sett er det permanent." Men med betydelig vektøkning, "kan gjenværende fettceller øke i størrelse" som får det behandlede området til å fylle seg opp igjen, "men det ville ta en betydelig vektøkning," han forklarer.

Dessverre krever muskler vedlikehold, og til tross for fire økter med 20 000 eller flere sammentrekninger, avhengig av enheten, vil resultatene avta over tid. Tidslinjen for synlige resultater vil variere fra person til person, sier Dr. Engleman, avhengig av "pasientens kosthold, fysiske aktivitet og vedlikeholdsbehandlinger," hvis de velger å fortsette diett.

"Muskelforbedringen kan lett gå tilbake, på samme måte som når du slutter å trene og muskelatrofier," sier Dr. Mark, og legger til at dataene viser muskelvarighet opptil ett år. Når det gjelder å opprettholde de steinharde magene og en slankere silhuett, vil ekstra økter forlenge varigheten av effektene for begge enhetene sier han, men optimalt vedlikehold avgjøres fra sak til sak basis."