Hva du skal gjøre når du slår opp med en kollega

Det er aldri lett å navigere i en jobbromanse, selv i de beste tider. Å prøve å holde det kjølig på jobben eller i blandet profesjonelt selskap når dere er varme for hverandre er én utfordring, og utfordringen er superreell. Men hva med når forholdet er over? Det er et scenario så rotete at noen mennesker avskriver dating innenfor deres bransje totalt. Så igjen, for mange av oss, er jobb en stor del av livene våre, og det gir bare mening at vi faller for noen som også er CC'd på en jobb-e-post nå og igjen. Så lenge du husker disse tingene når du slår opp med noen du fortsatt jobber med, bør du ikke måtte slutte i jobben din, flytte til en annen stat og begynne på nytt.

VIDEO: John Legend minnes morsomt den gangen han prøvde å slå opp med Chrissy Teigen

Å dele opp med noen du fortsatt jobber med er en helt annen ting enn noen annen form for samlivsbrudd.

Når du må løpe inn i heisen med dem eller tåle et syv timer langt skift sammen, kan det være helt forferdelig. Men det kan være like ille hvis du bare kjenner dem

I en ideell verden ville dere to ha holdt romantikken ute av kontoret i utgangspunktet. Noe som betyr at etter det vanvittige bruddet ditt i helgen, kan alle bare gjenoppta rollene sine på jobben og prøve å holde dritten sammen. Å skjule ønsket om å hoppe på noen på jobb er mye lettere enn å skjule såret eller sinne på jobben. Sørg for at du er fokusert på å holde ting rettferdig og balansert i konferanserommet. Du kan gå tilbake til å føle hva du ellers føler etter arbeidstid.

Arbeidsforholdet ditt handler ikke bare om deg. Det handler også om alle som må jobbe med dere to. Avhengig av HR-retningslinjene dine og hver av rollene dine, vil du virkelig holde den isen unna stemmen din, og prøve ditt beste for ikke å bryte sammen foran klienten teamet ditt pitcherer. Å hulke på badet eller kafeen på andre siden av gaten er greit, men du vil ikke at noen som går over hodet ditt skal si at du ikke holder det nede. Spesielt hvis arbeidsforholdet ditt ikke var rettferdig til å begynne med.

RELATERT: "Phubbing" er en fryktelig datingtrend, og det er mulig du allerede har gjort det

Under et samlivsbrudd er distraksjoner viktige. Heldigvis har du en rett foran deg: Grav i arbeidet ditt. Hvis hele salgsteamet tar eksens side, hold hodet oppe og prøv å tune ut all kontorsladder eller vanskelige vibber. Demp dem på Twitter slik at du ikke trenger å se subtweets. Gjør det du må komme deg gjennom arbeidsdagen.

Hvis eksen din begynner å være en dust, trenger du ikke sitte der og ta den. Alle selskaper og relasjoner er forskjellige, men bare fordi du pleide å skjemmes med noen betyr ikke at de plutselig kan begynne å avvise ideene dine eller få deg til å ta de dårlige skiftene på baren. Stå opp for deg selv hvis eksen din rett og slett ikke er i stand til å skille sine profesjonelle og personlige liv og gjøre dagene dine

RELATERT: 6 tegn på at noen "benker" deg i stedet for å spøke

Forhåpentligvis har du allerede gjort dette. Men nå er ikke tiden for å hash ut ting i Slack eller noe som går gjennom en kontorserver. Hvis dere trenger å snakke med hverandre eller fortelle noen hvor de kan presse den dårlige holdningen deres, snakk kun personlig eller via personlige enheter. Bare fordi du ikke vil at forholdets sammenbrudd overvåkes eller arkiveres med all annen korrespondanse.

Å la kjærlighetslivet trå inn på det profesjonelle livet ditt er alltid en dårlig plan, men det er det egentlig en plage når karrieren din lider på grunn av en allerede mislykket del av kjærlighetslivet ditt. Så ikke slutt. Gå gjennom det rare hvis jobben er god. Dessuten har ingen av personene sannsynligvis "rett" til å jobbe på dette stedet mer enn den andre, og dette er din jobb også! Hvis å bytte spillejobber eller stillinger allerede var en del av femårsplanen din, så fortsett med det. Men ikke tro at du må stikke av, spesielt hvis eksen din er den eneste som skyver deg ut av døren.