I mer enn et tiår, Tracy Anderson har skulpturert kropper over hele verden i form ved hjelp av sin signaturmetode, en kombinasjon av muskelarbeid og kondisjonsdans, og nå har treningseksperten lagt til en ny klasse i utvalget sitt av rutiner. Den beste delen? Den er inspirert av en av hennes faste kunder, Jennifer Lopez.
TAva (et navn unnfanget fra initialene hennes + va, som betyr "gå" på spansk) ligner på hennes hjertepumpende koreograferte danserutiner som fitnessentusiaster har blitt besatt av gjennom årene, men med en vri. Den nye treningsøkten kombinerer strømlinjeformet koreografi med design med lav effekt, noe som betyr hopp- og sprettelementene av hennes tradisjonelle danseklasser er fjernet – noe som gjør det perfekt for noen som ønsker å unngå større innflytelse treningsøkter.
"Jeg har jobbet med Tracy Anderson i mange år, og resultatene som metoden hennes oppnår for kroppen min er fantastiske. Jeg føler meg tilkoblet, proporsjonert, støttet og sterk," sier Lopez. "Hun skaper hele tiden for å sikre at jeg har verktøyene jeg trenger for å vise seg for kroppen min."
Men det siste tilskuddet til klasseporteføljen hennes er bare en av de mange tingene Anderson har i arbeid (hun tar virkelig over treningsverdenen, og vi kunne ikke vært mer begeistret for det). Hun har nettopp lansert en linje med Tydelige organiske proteinbarer og shakeblandinger eksklusivt med Target (ta det fra oss, Vanilla Toffee Crunch-barene er ute av denne verden) og hennes siste TAva-trening er tilgjengelig på DVD fra og med i dag i Mål butikker over hele landet. Vi gleder oss til å se hva Anderson gjør videre.