Vi vet, vi vet, mellom sprø feriefester, matfylte familiesammenkomster og kaldt vintervær, er det ikke akkurat lett å opprettholde en vanlig treningsrutine på denne tiden av året. Så hvorfor ikke sette litt moro inn i treningen din for å holde deg på sporet? Vi har samlet de nyeste verktøyene som gjør det mindre vanskelig å svette og mer enkelt.
For bare $10 per måned kan du trene med topptrenere, som Jillian Michaels, ved å streame en av FitFusions nesten 300 videoer innen områdene cardio, dans, yoga, styrketrening, pilates, kickboksing og prenatal.
Bli en mester i meditasjon ved å ta yogapraksisen med deg uansett hvor du går. Appen har 65 on-demand-klasser som er organisert etter ferdighetsnivå, varighet og fokus, slik at du kan velge den perfekte for å hjelpe deg med å nå dine mål.
Registrer deg gratis for å få tilgang til on-demand cardio- og yogavideoer, som du kan bla gjennom etter lengde avhengig av hvor mye tid du har til en svetteøkt. Bonus: du kan til og med streame matlagingsvideoer for å lære å lage sunne snacks.
Den supersmarte appen bruker en algoritme for å matche treningskadensen din til en musikalsk takt, og kuraterer deretter en spilleliste som er perfekt synkronisert med kroppens rytme. Den beste delen? Det er helt gratis, uten avbrudd for reklamer.