Det er den tiden av året. Treningsmedlemskapene er signert, søppelmaten kastes, og et kor av «nytt år, nytt meg» ringer ut over hele nasjonen. Det er flott å lage mål og vedtak, men hvor mange ganger har du lovet å gjøre en stor endring bare for å føle deg skuffet en uke senere når noe hindrer deg i å holde det målet?
RELATERT: 8 tips for å kaste den ultimate nyttårsmiddagen
Ting kommer opp. En uventet dårlig dag fører til en pizzaskive. En snøstorm truer din daglige treningsøkt. Noen ganger når du legger for mye press på en større livsendring eller løsning, kan det slå tilbake på en stor måte. På Med stil, vi er alle for å gjøre store endringer, men noen ganger er det de gradvise som gjør størst innvirkning. I stedet for å love å "aldri spise ute", skal vi prøve å lage et nytt måltid hver uke. Unngå å love en time yoga hver dag, og start heller med bare fem minutters meditasjon.
RELATERT: 4 elegante champagnecocktailer for å nippe gjennom feriesesongen
Her, Med stil ansatte deler med deg vedtakene de faktisk planlegger å holde i 2017. For å få det til å telle!
"Her er avtalen min: Jeg er for knyttet til telefonen min. Ja, jeg må være på topp Med stil e-poster i tilfelle det kommer nye babynyheter og jeg må sende ut et raskt nyhetsbrev til våre fantastiske lesere, men det er en sjeldenhet, og jeg har funnet ut at jeg dobbeltscreener mer enn jeg burde være (Netflix og eBay er mine vice). Min beslutning er å legge ned telefonen etter 21:30 hver kveld – unntatt prisutdelingskvelder! Ikke bekymre deg, folkens: Du vil fortsatt motta nyhetsbrevene fra den røde løperen i sanntid.
For å hjelpe meg med å finne meg til rette i min ikke-sen-natt-telefon-rutine, kjøpte jeg det søteste lille broderisettet til en perleugle for å forhindre at hendene mine strekker seg etter iPhonen min. Jeg tror at en ny hobby og en bedårende ugledukke slår høyt To prikker score hvilken som helst natt!" -Katie Donbavand, assosiert produsent
"Jeg vil gjerne begynne å sende bursdags-, jubileums- og feriekort i tide!" -Lauren Brill, assisterende fotoredaktør
"I år, bortsett fra å leve godt, vil jeg begynne å føre en takknemlighetsdagbok. Hver dag skriver du ned tre ting du er takknemlig for for å starte dagen. Burde fylles opp raskt!" -Anna Hecht, prosjektleder
"Målet mitt for det nye året er å komme tidligere ut av sengen og slutte å trykke på slumreknappen!" -Lauren Kane, nettstedprodusent
"Jeg vil skrive minst 4k ord utenom jobb hver uke, enten det er skjønnlitteratur, poesi eller personlig refleksjon. Uansett hva det måtte være, vil jeg bare holde den ukentlige ordtellingen oppe! Hvis 2016 var Kylie Jenners år for å realisere ting, la 2017 bli mitt år med å skrive ting." -Kim Duong, digital moteassistent
"Løsningen min er å prøve å gå en 20-minutters spasertur hver morgen med hunden min (med unntak av snøstormer og regnbyger i NYC). Ikke bare vil det få oss begge ut av sengen og inn i frisk luft i noen minutter, men det vil også være flott for skritttellingen min siden jeg har vært besatt av min nye Fitbit Alta og slå de daglige trinnmålene. Jeg kan imidlertid ikke love at jeg vil se søt ut klokken 06.00 – beklager på forhånd PJs, naboer!" -Rachel Crocetti, digital produsent
"Min resolusjon er å lage noe en gang i uken ved enten å tegne eller lage akvarell!" -Sarah Balch, fotoredaktør
«Mitt nyttårsforsett er å smile og se fremmede i øynene oftere! New Yorkere er notorisk frekke, ikke sant? Jeg ber om å være annerledes, og det er grunnen til at min beslutning er å smile til fremmede på t-banen oftere. Hvor klisjé det enn kan høres ut, kan ett smil forandre en persons dag, og i en by full av millioner av pendlere som ser ned på telefonene sine, ved å skru opp volumet på hodetelefonene og gjøre alt for ikke å bli lagt merke til, vil jeg begynne å være mer oppmerksom på de rundt meg. Kanskje jeg får en ny venn! -Jonathan Borge, assisterende redaktør
"Jeg vil virkelig prøve å meditere hver dag - det føles som om det er et stort mål, men jeg begynner i det små med bare fem minutter om dagen." -Selene Milano, senior skjønnhetsredaktør
"Mitt NYE-forsett i år er å prøve å lage middag hjemme minst tre netter av hver arbeidsuke. Å bo i NYC har gjort det altfor enkelt å ta takeaway til middag – og lunsj – og jeg håper at jeg vil spare penger og kalorier ved å lage mat mer. For å hjelpe meg ber jeg om et abonnement for en leveringstjeneste for måltidssett til jul i håp om at det vil gi meg det sårt tiltrengte løftet." -Olivia Bahou, digital nyhetsassistent