Når det kommer til vedtak, er september den nye januar. Det er noe med løftet om skarp høstluft som inspirerer til en ny start – så jeg tenkte at det var den beste tiden å prøve Ren forandring, et detox-program laget av Dr. Charles Passler.
Ok, jeg løy: Jeg ble ikke så mye inspirert av den skarpe høstluften som Dr. Ps klientliste, som inkluderer Bella Hadid, Adriana Lima og Amber Valletta. Ivrig etter å ta en slurk av supermodellen Kool-Aid, tok jeg fatt på den syv dager lange versjonen av programmet så raskt jeg kunne få forsyningene sendt på døren.
Kreditt: Høflighet
Rekvisita, spør du? Mener du ikke mat? Ehm, egentlig ikke. Programmet er litt slik: Ned en proteinshake om morgenen, så en halv proteinbar. Til lunsj, spis en kopp dampet, så en shake til og en halv bar senere på ettermiddagen. Middag er mer grønnsaker, etterfulgt av magnesium og probiotiske kosttilskudd.
VIDEO: Make Me Gwyn: Gywneth Paltrow lærer Laura Brown hvordan lage en livsendrende smoothie
Tanken er å avgifte kroppen din og – mest kritisk for meg, kjenner av alt som er behandlet – tilbakestille forholdet til mat.
Så på en skjebnesvanger mandag begynte jeg. Og – jeg kan ikke lyve – det var absolutt ikke lett. Jeg var definisjonen på hangry de første 48 timene, så mye at jeg snek meg inn noen mandler i frykt for å gjøre ugjenkallelig følelsesmessig skade på de rundt meg. (Sa jeg nevne at du heller ikke kan ha kaffe?) Etter ytterligere en og en halv dag begynte jeg å føle meg mer som meg selv. Og så begynte jeg faktisk å føle bedre enn meg selv!
RELATERT: 3 sleipe ting som får deg til å lengte etter sukker
Men selvfølgelig, livet skjer: Jeg måtte gå på en familiemiddag på en restaurant, og klarte ikke å jobbe opp energien til å forsvare proteinshaken min. I stedet spiste jeg ekte mat (gisp!) og overrasket meg selv over hvor oppmerksom jeg var på ingrediensene i hver rett.
Når det er sagt, selv om jeg ikke med sikkerhet kan si at jeg faktisk klarte å avgifte kroppen min, kan jeg si at å tørke skiferen ren gjorde forbedre forholdet mitt til mat, om ikke annet for å få meg til å stoppe opp og tenke på hva jeg spiste. Så nei, jeg ble ikke Bella Hadid – men det er en start.