Proffen: Martha Soffer, Herbalist, ayurvedisk spesialist, og eier av Surya Spa i Pacific Palisades, California, hvor Gwyneth Paltrow berømt gjennomgikk den ukelange Panchakarma-detoxen.Vår tester: Joanna Bober, livsstilsdirektør som lengter etter noe som gir mer kraft enn en spa-dag.
Oppdatert 9. januar 2016 kl. 08.00
"Hvis du er noe som meg, og du har en baby hjemme og jobber fulltid, hopper du – og kanskje til og med gråter litt – når du får sjansen til å bli overfylt med varme oljer. Soffer skulle til New York, og jeg fikk en avtale for å prøve hennes eldgamle indiske helbredende behandlinger. Kanskje det var litt Panchakarma-lys, men her var mitt Gwyneth-øyeblikk!"
"Soffer hadde sendt en e-post på forhånd og spurt om jeg ville være OK med å ha aromaterapivæsker hellet i min hår – ja takk – og hvis jeg kunne skissere helseproblemene mine slik at hun kunne tilberede en blanding av urter å ta tak i disse plagene. Trøtt, stresset fra multitasking, prøver å få kroppen min tilbake: den nybakte mamma-treenigheten."
Kreditt: Høflighet
"Da jeg ankom Soffers Lower East Side-rom, serverte servitører te og linsesuppe. Et hvitt musselinomslag merket med navnet mitt satt på disken. Aha, min urteblanding. Soffer tok pulsen min og spurte om bekymringer hun kjente, for eksempel skjoldbruskkjertelen min, følelsesmessige blokkeringer og skjemmende hormoner. Da hun sa at «jentene» ville utføre behandlingen, ble ørene mine friske. Det var den mest minneverdige delen av opplevelsen: mange mennesker gnir meg med helbredende urter og elter hver tomme av hvert lem. Nirvana! Bare fordi en del av kroppen min hadde blitt jobbet med, betydde ikke at det samme området ikke ville bli eltet 10 ganger til. Jeg kunne ikke la være å tenke på at dette kan ha vært det Cleopatra hadde på lur."
BILDER: Gwyneth Paltrows skiftende utseende
Resultatene: «Tre timer senere fløt jeg hjem, like restaurert som alltid, og lurte på om jeg ikke skulle investere i en mega-beholder med duftende oljer for en og annen helkroppsdip. I stedet valgte jeg dette avstressende hjemmemiddelet: Tilsett et halvt kilo Epsom-salt i en balje fylt med varmt vann og bløt i 20 minutter. Saltet bremser nervesystemet, trekker giftstoffer fra huden og lindrer ømme ledd. Avslapping fullført."