Begrepet "svangerskapsdiabetes" er ganske forklarende. Fra etiketten alene kan du finne ut at den har minst noe å gjøre med diabetes og graviditet, men du må grave litt eller konsultere for å finne ut nøyaktig hva det gjør med kroppen din, hvordan det er forårsaket og hvordan det behandles. For å spare deg for kampen, konsulterte vi en profesjonell for en fullstendig oversikt over helseproblemet.
I følge Dr. Catherine Goodstein, en New York City-basert Ob/Gyn, svangerskapsdiabetes eller GDM, er en form for diabetes som diagnostiseres og screenes for på slutten av andre trimester av svangerskapet. Imidlertid sier hun at hvis den gravide har risikofaktorer, som fedme eller har hatt GDM under en tidligere graviditet, kan screeningen gjøres så tidlig som i første trimester.
– Screeningen består i å gi pasientene en sukkerholdig drink og så se hvordan kroppen deres reagerer på drikken med en blodprøve en time senere, sier Dr. Goodstein. Dessuten, hvis de mislykkes i screeningen, sier Dr. Goodstein at de kan ha hatt pre-gestasjonell diabetes, som er en diabetes som eksisterte før graviditeten.
Mens det ofte forsvinner i løpet av leveringstiden, derav navnet, sier Dr. Goodstein at det er en sjanse for at det kan ha varige effekter. "Seks uker etter fødselen bør en kvinne som hadde GDM i svangerskapet screenes for type 2 diabetes. Mange vil bestå testen, men rundt 50 prosent av kvinnene med svangerskapsdiabetes vil fortsette å utvikle diabetes type 2 senere i livet. GDM kan også øke frekvensen av hjertesykdom for kvinner senere i livet."
RELATERT: Få din sunneste venn med Kale Matcha
Det kan også ha alvorlige implikasjoner for babyen din, for eksempel økt risiko for å føde en veldig stor baby, noe som kan føre til traumatiske skader eller økt frekvens av keisersnitt.
"Disse babyene er mer sannsynlig å ha lavt blodsukker og økt bilirubin, noe som kan føre til gulsott," fortsetter hun. "Den gode nyheten er at diagnostisering og behandling av GDM kan redusere disse uønskede resultatene."
Så hvordan behandler man GDM? For det første, som alltid, er forebygging nøkkelen. Dette kan inkludere å opprettholde en sunn kroppsvekt før du blir gravid. "Hvis GDM er diagnostisert, er det første trinnet i behandlingen kostholdsendringer, spesielt etter en lavglykemisk diett, noe vi alle bør strebe etter å gjøre," sier Dr. Goodstein. "Hvis kostholdsendringer ikke er nok til å senke en gravid kvinnes blodsukker, så tilsettes medisiner for å senke sukkeret ytterligere. Trening, til og med å gå en tur etter måltider, kan også være nyttig."
RELATERT: En enkel måte å trene på når du har null tid
Som alltid, hvis du har noen bekymringer eller spørsmål om GDM og hvordan det kan påvirke helsen din, spør legen din eller en helsepersonell.