Neste gang du blar gjennom Instagram eller et sosialt medienettsted, virkelig, og kommer over en person med den "perfekte strandkroppen", ta en pause et sekund. Det du ser er kanskje ikke en refleksjon av virkeligheten, og vlogger Amelia Goodhead gjorde det poenget i en nylig video. I videoen leder hun fansen gjennom en tre-minutters bilderedigering som dramatisk reduserer midjen hennes. Målet hennes var å vise hvor raskt du kan forvandle deg selv før du legger ut innlegg på din sosiale mediekonto
"Jeg vet at ikke alle på nettet fotograferer bildene sine, men det skjer. Så jeg håper at ved å vise folk hvor enkelt det er å gjøre, kan det hjelpe dem til å ta et skritt tilbake - innse det det er kanskje ikke helt som det ser ut, og for ikke å la presset om å være "perfekt" påvirke dem," Goodhead sier.
Takk til folk i media som avslører tilfeller av alvorlig photoshopping, og kjendiser som har uttrykt frustrasjon over deres egne Photoshoppede kropper på magasinforsider, vet vi at bildene vi ser i annonser og glosser sannsynligvis er tungt redigert. Når det kommer til Instagram, hvor du har ekte mennesker, eller til og med kjendiser, som legger ut det som virker som "sanntids"-bilder på feedene deres, er kanskje ikke hele bilderedigeringstingen så åpenbar.