Dagens kjoler er mer avslørende enn noen gang før: dype rygger, dype V-halser, utskjæringer overalt, ren illusjon og avslørende blonder. Det er trygt å si at disse hete motetrendene overlater lite til fantasien. Takket være økningen i tilpassede treningsøkter, har bruder flere alternativer enn noen gang før for å gjøre de beste eiendelene sine midtgangsklare. For å forberede deg, Med stil har samlet noen av de hotteste nye treningsprogrammene du bør vurdere å legge til forberedelsene til bryllupsdagen.
Puste ut’s Brude Bootcamp
Med fokus på helkroppstrening, kjernestyrke og indre lykke, tilbyr pust en rekke høyintensitetsnivåer trening på barren, matten og på sykkelen på steder over hele USA og feriesteder som Gansevoort Turks & Caicos. Heldig for de nylig forlovede, pust har nylig lansert to programmer for å få bruder og bestiene deres i form til den store dagen. Du kan velge mellom utpusts 6- og 12-ukers programmer, som begge inkluderer en rekke klasser, ansiktsbehandlinger, ukentlige innsjekkinger og mer. Begge programmene inkluderer privat Core Fusion- eller Yoga-time for bruden og hennes brudepiker, pluss kraftfulle ansiktsbehandlinger, kule stråleterapier og fusjonsmassasjer. Det 12-ukers programmet ($975,00) inkluderer også en ernæringskonsultasjon. Ønsker du en rask løsning, men ikke hele forpliktelsen? Pust ut tilbyr et alternativ for utdrikningslag – tenk på denne flukten der ekspertene tar med gruppen din for en privattime etterfulgt av mini-spa-terapier med lette biter og sprudlende. For mer informasjon, sjekk ut
Xtend Barre Bride
Krever brudeutseendet ditt balansen og holdningen til en prima ballerina? Tenk på det pilates- og dansebaserte treningsprogrammet Xtend Barre, som nettopp har annonsert et eksklusivt Xtend Barre Bride-medlemskap på mange av deres over 100 nasjonale og internasjonale studioer – fra Brooklyn til Dubai. Medlemmer vil glede seg over ubegrensede månedlige klasser til redusert pris (pakkepriser starter på $159 og varierer etter studio sted) i tre til 12 måneder, pluss en privat brudefestklasse for bruden og opptil ti gjester. For opptatt til å komme til studio? Xtend lanserte nylig et online videomedlemskap på XtendBarre.com hvor du kan trene med kjendistrener Andrea Rogers på din egen tid innimellom kjoletilpasning, registrering for gaver og planlegge bryllupsreisen!
FlyBride
Heldige for FlyBarre-fans som planlegger bryllupet sitt, FlyWheel Sports har lansert FlyBride, et 6-måneders FlyBarre-program designet spesielt for bruder som ønsker å se og føle seg best mulig på den store dagen. FlyBride-pakken inkluderer et 6-måneders ubegrenset medlemskap til FlyBarre med fokus på kjernekondisjonering og kroppsskulptur. De vil også arrangere en gratis FlyBarre-utdrikningslag for å hjelpe deg med å feire! Bruder merk at dette programmet krever minimum 6 måneders forpliktelse og er tilgjengelig i maksimalt 12 måneder. Å melde seg på, besøk nettsiden.
Kreditt: Courtesy Row House
Row House NY
Hvis kjolen din har en dramatisk åpen rygg – hvem har ikke det i disse dager? – er roing treningen for deg. Vurder å ro på Row House NY. Row House er beskrevet som en "unikt smart, sexy, lav-effekt, høy cardio, helkroppstrening", og tilbyr et nytt konsept for bruder som leter etter et treningsprogram i gruppeklasse. Sett til et flott lydspor, fokuserer autentiske roningsteknikker på utholdenhetsbygging, kjernekondisjonering, styrketrening – og å forme den ultimate sexy ryggen og armene i treningen for hele kroppen. Private radfester er også tilgjengelige på deres steder i New York City – og vi spår at roing snart vil bli en ny sensasjon i en by nær deg! Et 3-klassers introduksjonskort starter på $75. Besøk http://www.rowhousenyc.com.
SoulCycle
Mens du sykler sensasjon SoulCycle tilbyr ennå ikke et brudespesifikt program, dens inspirasjons, meditative treningsopplevelse er perfekt for den kommende bruden, som kanskje er spesielt stresset av all planleggingen. Satt i et mørkt rom med levende lys til høyenergimusikk, fokuserer den på å løfte sinnet mens den skulpturerer kroppen med signaturkoreografi og cardio fra positive instruktører. Vil du ha en SoulShower? De tilbyr muligheten til å leie ut et helt studio for en privattime der bruder og deres venner kan bestille et privat tur, dekorere studioet, lage tilpassede klær og feire deres forlovede status i 45 til 60 minutter klasse.
ClassPass
Vil du blande treningsøkten mens du planlegger bryllupet ditt? Tenk på ClassPass: en månedlig abonnementstjeneste som gir ubegrenset tilgang til et enormt nettverk av boutique treningsstudioer og treningssentre. Med titusenvis av klasser tilgjengelig på mer enn 7000 steder over hele verden, gjør ClassPass treningen mer engasjerende – og rimelig – ved å tilby muligheten til å bestille i en rekke alternativer, inkludert sykling, pilates, yoga, boot camp, styrketrening, dans og mer. ClassPass er tilgjengelig i 36 byer i USA, U.K., Canada og Australia – og hvis du tilfeldigvis reiser mye, kan du bruke ClassPass i alle byer som deltar. Prisen varierer etter marked - mellom $79 til $125 per måned. For å registrere deg eller kjøpe et ClassPass-medlemskap som gave til en brud du kjenner, besøk www.classpass.com.
OrangeTeori
Hvis du er en brud som leter etter en måte å få i gang energinivået ditt, gå ned i kilo og seriøst brenne kalorier, tilbyr OrangeTheory Orange Elite, et måned-til-måned-medlemskap (ingen kontrakt!) som inkluderer åtte økter per måned og ekstra økter til en rabattert pris (prisene varierer med plassering). Denne gruppetreningen med høy intensitet kombinerer pulsbasert tredemølleintervalltrening, innendørs roing og vekttreningsblokker å piske kroppen din til sin optimale form på tre til seks måneder med klasser som forbrenner anslagsvis 500 til 1000 kalorier pr. trene. Besøk www.orangetheoryfitness.com for et sted nær deg.