Jeg var veldig feit som liten. Som "frue, din sykelig overvektige sønn vil lide av et hjerteinfarkt ved 13-årsalderen hvis du ikke gjemmer Oreos hjemme når dette legebesøket er over" type fett. Da foreldrene mine meldte meg på et fotballprogram i et forsøk på å hjelpe meg å gå ned i vekt, mestret jeg kunsten å late som jeg var forferdelig i friidrett for å forbli på benken. Men som 2020 har lært oss, kan mennesker og omstendigheter raskt endre seg, og jeg klarte på en eller annen måte å bli voksen som trener flere ganger i uken og overvåker "kaloriinntaket mitt" på en sunn, ikke-destruktiv måte (takk, terapi!).
Så i slutten av mars, da treningssentre og treningsstudioer over hele landet midlertidig stengte ned pga viruset, jeg oppsøkte en hjemmetreningsrutine som a) ikke kostet en krone og b) ikke krevde mer enn en time av tiden min. Hva jeg oppdaget? Isaac Calpitosine daglige Torch'd-økter, som jeg siden har fulgt febrilsk. Hvis treningsøktene hans var en religion, ville jeg meldt meg frivillig til en konsert som disippel og med glede synge til koret hver søndag (kan jeg foreslå Madonnas "Like a Prayer" for å starte messen?).
Torch'd er en 45-minutters, non-stop "dansekondisjonering"-trening som er avhengig av kroppsmotstand (som i lemmene, pluss litt lys vekter) og målrettet repetisjon (som i å gjøre det samme trekket så mange ganger du vurderer å slå 9-1-1) for å forme musklene og brenne fett. Tenk på treningen som en krysning mellom følgende: den passende tittelen 1982 VHS-tape Jane Fondas originale treningsøkt; Dua Lipas "La oss bli fysiske” treningsvideo; hvilken som helst treningstime i pilates-, barre- eller yogastil. Tempoet på Calpitos trening er likt tempoet til SoulCycle (han er en tidligere instruktør) eller SLT-er. Bala ankel og frivekter oppmuntres, men jeg bruker dem ikke.
Og den er tilgjengelig gratis hver eneste dag på Instagram Live (han er best kjent som @IsaacBoots) kl. 11.00 ET. I løpet av de siste to månedene har jeg besatt stilt inn sammen med noen av stjerneklientene han vanligvis holder separate private sesjoner med: Kelly Ripa, Christy Turlington-Burns, Vanessa Hudgens, Jessica Chastain (og hennes bestemor) og Lisa Rinna, blant andre blir med hjemmefra. Rinna og Hudgens har dukket opp live sammen med Calpito for å promotere en donasjonslenke til hans No Kid Hungry-innsamlingsaksjon, hans innsats for å hjelpe med COVID-19 lindring, på deres egne feeds. Med deres hjelp og Calpitos utholdenhet er han oppdratt over $200 000 fra fans med nok privilegier til å gi tilbake ("Jeg følte meg hjelpeløs, som om jeg måtte gjøre noe for å hjelpe andre," sier han).
Calpito, som utviklet klassen mens han danset inn West Side Story på Broadway, forteller meg at treningsøkten er "ikke-påvirkende, men likevel dypt virkningsfull, baby." Nå, er jeg den eneste som synes uttrykket "dypt virkningsfull" er litt slem? Tilgi meg hvis tankene mine er i rennen. Men lokket med Calpitos klasse er ikke bare at å ta den regelmessig kan hjelpe deg å miste noen pund (hvis det er et mål du er interessert i) eller løft baken noen centimeter høyere (jeg kan bekrefte at!). Det er at hver gang jeg tar det, kan jeg ikke slutte å le av meg, takket være hans skarpe levering av seksuelle insinuasjoner fylt med oppmuntrende ord.
Aller første gang jeg prøvde Torch’d, ble jeg forvirret over hva jeg meldte meg på, overrasket over hvor hardt det er å løfte beinet i samme sirkulære bevegelse i mer enn 60 sekunder. Men jeg ble først og fremst distrahert av hans rike personlighetstrekk. Nybegynnere kan forvente at Calpito kaller deg "baby" mens han tar en "sprut" fra en glasskaraffel med vann. Han vil svette forførende i en bitteliten tanktopp (du kan kjøpe din egen alene nettsted for $45) brukt med bittesmå shorts eller lekne, mønstrede tights av Terez. Ja, du vil legge merke til bulen hans, og ja, han vil snakke om det. Musikken vil være unapologetisk homofil (Madonna, Kim Petras, Cher), takket være kuratoren, en venn han har kallenavnet «DJ Steph». Han snakker ofte fransk og elegant hilse på stamgjester som Lizzie (gründer og filantrop Lizzie Tisch) og Emmanuel (smykkedesigner Emmanuel Tarpin) mens de forteller historier om kjære venner som Faye Dunaway. På et tidspunkt vil han instruere deg til å gjøre "The Rinna", en ganske sexy benbevegelse inspirert av den ekte husmoren selv, som deltar daglig. Se også etter utseendet fra hunden hans, Davis.
Og gjennomgående vil han levere kåte slagord som kan få deg til å rødme eller spytte ut "spruten" med vann. Det som følger er et utvalg av hans, eh, fargerike språk: «Pisk det godt, baby»; "La bananen min være ute av den"; "Sirkel rundt toppen... ordspill ment"; "Jeg har en stor hva?"; "puls, puls, puls"; "Jeg er tørst"; "Flørting kan tas på feil måte, forstår du?"; «Jeg vet hvordan du strammer magen din og den rumpa. Det er min ekspertise... og andre ting jeg ikke kan nevne."
"Jeg prøver alltid å finne en følelse av lettsindighet og humor om Torch'd fordi det er akkurat den jeg er," sier Calpito. spøker med at han ikke kunne få «disse tispene» (hans høyprofilerte venner) til å trene som før karantene. Calpito er utdannet jazz- og ballettdanser og tar seg også tid til private økter med kunder som Ripa, som får Torch'd fem ganger i uken. «Vi bruker hele tiden på å lytte til Madonna og jobber hardt. Jeg har til og med trent Mark [Consuelos] nylig. Det er et hyggelig øyeblikk, sier han. "Torch'd er mer enn en treningsøkt for meg. Det er en livsstil."
I SLEKT: Innkjørsler Er den beste filmen jeg har sett hele året
Jeg vet fra førstehåndserfaring at å trene etter år med inaktivitet er en utfordring (hei, selv før tenåringen). Men hvis du blir skremt av å prøve en fancy, kjendis-godkjent klasse undervist av en mann i en godterifarget treningsuniform, ikke vær: Calpito er en populist som vil alle å føle deg bra og ha det gøy mens du svetter, uavhengig av størrelse eller bankkonto. Som han alltid sier før han ønsker velkommen til Isak-kirken hver morgen: "Lykke til og Gud velsigne."