Jeg så nylig Bradley Cooper og Lady Gaga nyinnspilling av En stjerne er født. Mens jeg så på, la jeg merke til at noe stort skjedde i teateret: Alle fikk det følelsesmessig. Ved sluttscenen holdt folk på å kvele hulk. Da lysene kom opp, var teatret fylt med våte kinn med mascarastriper.
Kinnene mine forble imidlertid tørre, og mascaraen ble sittende fast på vippene.
Hvorfor gråter jeg ikke?? Jeg tenkte for meg selv. Liker jeg ikke denne filmen? Foretrekker jeg Bradley Coopers samarbeid med Jennifer Lawrence? Er jeg et hjerteløst monster som ikke tror på ekte kjærlighet eller Bradley Coopers regissørambisjoner? Er jeg Ariana Grande, har jeg ingen tårer igjen å gråte?
Da hjernen min kortsluttet fra det overveldende lysten til å gråte som alle andre, innså jeg at jeg ikke stilte meg selv det viktigste spørsmålet av alt: Hvorfor gjorde jeg ønsker å gråte?
Å finne et svar på det fikk en følelse av at det hastet da jeg husket det Dette er oss , NBCs største, verste emosjonelle mobber, sendes i september. 25. Showet er et familiedrama med et gjennomsnitt på tre hjerte-til-hjerte per episode, og minst én stor plot-vri som involverer
død av den elskede patriarken. Det er nesten umulig å unnslippe en 60-minutters episode uten å gråte - faktisk føles det noen ganger som om den er designet for å få kroppen til å produsere så mange tårer som mulig.Jeg elsker det.
For å finne ut hvorfor jeg er så fornøyd med regelmessig spekk, kontaktet jeg direktøren for Media Psychology Research Institute, Dr. Pamela B. Rutledge.
"Gode historier transporterer oss inn i en annen verden ved å engasjere oss på flere nivåer av hjernen - ubevisst gjennom følelser og bevisst gjennom projeksjon og fantasi," forklarte Rutledge. "Der komedie ofte krever en kognitiv vurdering for å oppdage vitser (sarkasme, ordbruk), fokuserer dramaer mer på vår underbevisste (og kraftigere) følelsesmessige respons for engasjement."
Med andre ord, det er fint å ha en time (eller to) til å bare slå av hjernen og komme i kontakt med følelsene dine. Og hvis det skjer for å slippe løs den typen gråt av voksne babyer som du trenger for å oppleve emosjonell frigjøring fra stressfaktorene i ditt eget liv, desto bedre.
VIDEO: «This is Us»-stjernen Justin Hartleys Heartbreakers
"Sammenlignet med våre daglige liv, historiene i dramaer... er komprimert til mye kortere tidsrammer, noe som øker den emosjonelle intensiteten, forklarer Rutledge. "Vi kan fysisk og følelsesmessig oppleve en hel rekke sterke følelser, som frustrasjon, sinne, tristhet, tap, maktesløshet, styrke, lyst og kjærlighet samtidig som de har den eksistensielle kunnskapen om at de vil slutte. Dette gir oss en ferie fra livene våre, så vel som en livssimulering, ettersom å se blir en læringsopplevelse om å håndtere følelsene våre.
Selv om jeg ikke har det store Pearson-familiedramaet IRL, er grunnen til at jeg ikke bare gråter, men ønsker å gråte under Dette er oss er fordi det hjelper meg å behandle følelsene mine og finessere min evne til å håndtere. I hovedsak er TV som følelsesmessig eskapisme med en sidehjelp av mestringsevner. The Pearsons går gjennom følelsesmessig komprimerte versjoner av svært menneskelige opplevelser, og gir det Dr. Rutledge beskriver som et "sammenligningspunkt" til våre egne problemer.
Kreditt: Ron Batzdorff/NBC
Men hva med det triste viser det ikke gjør det har et sammenligningspunkt? Dette er oss er et program om en familie i motsetning til min egen, men føles fortsatt kjent nok til å forholde seg - og til slutt reagere - på. Men jeg liker også et godt gråt under triste show med plottlinjer som absolutt ikke ligner mitt eget liv (tenker Game of Thrones eller The Handmaid's Tale). Dr. Rutledge forklarte at det også er en grunn til det.
"Hvor Dette er oss, Foreldreskap og Greys anatomi gi en sjanse til både å rømme, koble til og bli trøstet av kjente karakterer og andres utfordringer, The Handmaid's Tale reflekterer en sosial stemning, som tillater uttrykk for sosial frustrasjon og hjelpeløshet mange føler," forklarer Dr. Rutledge.
Så i utgangspunktet, Game of Thrones kan utnytte følelsene mine om krig og konflikter og hjelpe meg å slippe noen av disse følelsene. Under The Handmaid's Tale, Jeg liker å gråte sammen med Offred – ikke om befalene i Gilead, men den nåværende administrasjonen i Amerika.
Virker omtrent riktig.
Men ut av alle disse showene, Dette er oss er sannsynligvis den største synderen når det kommer til å fremkalle klynk, sniffing og hulking. Hvis du er som meg, og du finner deg selv ivrig etter å bryte sammen med Pearson-familien, vet at du ikke er alene. Sesong to av Dette er oss ga oss et glimt av en ny (og sannsynligvis hjerteskjærende) tidslinje med gamle mannen Randall og hans voksne datter Tess. Sesong tre vil angivelig utforske avdøde Jack Pearsons år som tjeneste i Vietnamkrigen, blant annet. Det kommer til å bli tøft, du kommer til å felle tårer i litervis (og selg dem for $12 000?), og viktigst av alt, du kommer til å elske det.