Fint hår vs. Tynt hår: Hva er forskjellen og hvilken hårtype har du?

Hudtypen din dikterer hvilke produkter du bruker i hudpleierutinen, og det samme gjelder håret ditt. Det er dusinvis av diagrammer, grafer og spørrekonkurranser laget av hårpleiemerker for å hjelpe deg med å bestemme hårtypen din og dens behov, men alle tilgjengelige ressurser kan være forvirrende – og overveldende.

I tillegg er alles hårtekstur unik, så hårstråene dine passer ikke alltid pent inn i hårtypekategoriene. Dette gjelder spesielt hvis du har fint eller tynt hår, da de to hårtypene ofte forveksles med hverandre, da begrepene ofte brukes om hverandre.

I virkeligheten er det noen få viktige forskjeller mellom fint og tynt hår. Nedenfor hjelper en hudlege og tricholog oss med å bryte ned begge hårtypene og gir tips om hvordan du kan finne ut om håret ditt er fint eller tynt.

RELATERT: 12 hårklipp som får tynt hår til å se så mye tykkere ut

Fint hår refererer til tettheten til hver enkelt hårstrå, og enhver hårtekstur (rett eller krøllete) kan klassifiseres som fin. "For visuelle skyld, tenk på fint hår som englehårpasta og tykt hår som spaghetti," sier Dr. Iris Rubin, styresertifisert hudlege og grunnlegger av

Det er tre nivåer av tetthet (fin, tykk og grov), og hvilken du har bestemmes av genetikk og kan ikke endres.

Det er også viktig å merke seg at noen med fine stativer fortsatt kan se ut til å ha fullt hår. "Du kan ha en tykk tetthet av fint hår og se mye fyldigere ut enn noen med tynt grovt hår," sier Shab Reslan en trichologist og hårekspert basert i New York City.

Tynt hår betyr at det er mindre tetthet av hår i hodebunnen, så du vil se større hull mellom hver hårstrå, noe som resulterer i synlig hud. "Alle hårtyper (inkludert fint og tykt hår) kan være tynne," legger Dr. Rubin til.

Denne hårtypen kan også bestemmes av genetikk, men andre faktorer kan føre til tynning eller overdreven avfall. "Disse inkluderer stress, kosthold, medisiner og til og med produktoppbygging som påvirker hårsekkene," sier Dr. Rubin.

Den største bekymringen for de med tynt eller tynt hår er gjenvekst. Dette kan være mulig ved hjelp av en styresertifisert hudlege, og/eller en hjemmekur anbefalt av en utdannet tricholog.

"Den beste kombinasjonen som kan skape tykkere og sunnere hårvekst når den utføres daglig og over en lengre periode, består først av bruk av en hodebunnssak som vil nære og stimulere cellene i folliklene dine og bremse den uunngåelige krympingen av hvert hårstrå," Reslan aksjer. "For det andre vil en komplett diett inkludert hårtilskudd hjelpe til med å nære håret fra innsiden og utsiden og forlenge levetiden til follikkelen og gi optimal hårvekst."

RELATERT: De 11 beste tørrsjampoene for fint hår, ifølge frisører

Å forstå hårtypen din er nøkkelen til å velge de riktige produktene som skal brukes i hårpleierutinen.

"Det er viktig å vite om du har fint eller tynt hår, slik at du kan ta den riktige tilnærmingen for å forbedre utseendet," sier Dr. Rubin. "Når det er fint hår, kan noen hårpleieprodukter midlertidig fylle hårstråene for å få dem til å føles tykkere. Å øke tettheten til tynt hår kan kreve ekstra oppmerksomhet til hårpleieproduktene dine, og søke hjelp fra en hudlege som kan anbefale medisinsk-baserte behandlinger om nødvendig."

For å finne ut om håret ditt er fint, anbefaler Reslan å ta på det. "Fint hår føles vanligvis knapt når du kjører tommelen og pekefingeren gjennom en enkelt tråd," sier hun.

Dr. Rubin legger til at hvis håret ditt er fint, har det alltid vært slik, mens tynt hår har en tendens til å utvikle seg i voksen alder, og er preget av en bredere del eller en synlig hodebunn, eller til og med en endring i avfall. "Kanskje du har lagt merke til at du kan se mer av hodebunnen din når du lager en del, eller kanskje du har begynt å legge merke til mer avfall enn vanlig," sier hun.

VIDEO: Hva du skal gjøre hvis du merker at du blir tynnere rundt kantene dine

Siden fint hår har en tendens til å være sart, er det viktig å være ekstra skånsom mot håret, fra børstene du bruker til å huske på hvor ofte du bleker det. "Svært tette børster med metallbunn bør ikke brukes på fint hår, da de kan skape for mye spenning og brenne håret når de brukes med en hårføner. Tynne hårbånd bør unngås for enhver pris, da de kan skape brudd når de brukes på sart hår, sier Reslan. "Og å bleke hår for ofte og med høye utviklere kan også lett skade tynt hår."

Når det gjelder produkter, se etter sjampo og balsam uten sterke rensemidler og lette formler som ikke vil tynge det ned. "Fint hår bør unngå tunge oljer og voks som kan få det til å falle flatt," sier Dr. Rubin. "Styling kremer er en fin måte å øke utseendet og følelsen av volum og tykkelse." Hun anbefaler Blow-Out Creme fra SEEN, som har vist seg å gi en 300+% økning i volum som varer i åtte timer.

Reslan anbefaler å legge til en hodebunnsbehandling i rutinen for å holde hodebunnen balansert, noe som igjen vil bidra til å øke volumet. Hun er fan av The INKEY Lists salisylsyre eksfolierende hodebunnsbehandling. "Denne skånsomme daglige eller ukentlige behandlingen kan balansere og regulere oljeproduksjonen og opprettholde et sunt hodebunnsmiljø. Dette vil bidra til å opprettholde rene og fyldigere røtter, holde dem fri for opphopning og overflødig vekt," sier hun.

Målet for de med tynt hår er å øke veksten og få håret til å virke tykkere i mellomtiden. For å oppnå dette anbefaler Dr. Rubin å vaske håret med en skånsom sjampo og balsam som vil støtte de optimale hodebunnsforholdene for vekst. Hun foreslår SEENs parfymefrie sjampo og balsam, som det er bevist redusere håravfall med 44 % i en klinisk studie fra Harvard.

Det er også lurt å gå lett på stylingprodukter også. "De med tynt hår bør unngå tunge oljer og voks som kan bygge seg opp i hodebunnen - og tynge håret," sier hun.

Det kan også være lurt å revurdere hvor lett du farger håret ditt fordi det kan forverre hårets tynnhet. "Tynt hår kan virke enda tynnere hvis det fremheves for lyst, da hodebunnen kan bli mer tydelig og strukturen til selve hårstrået kan bli finere," sier Reslan.

Og når du er i tvil om det tynne håret ditt bør være en bekymring, er det alltid den beste handlingen å konsultere en sertifisert hudlege.