Feil sports-BH kan ødelegge hele treningsopplevelsen din. Så hva er egentlig Ikke sant sports-BH? Vel, komfort er primordial: Du bør ikke føle noen smertefull innsnevring eller uregjerlig hengende fra BH-en din mens du beveger deg. Ikke alle sports-BH-er passer for alle typer trening heller, så det er også viktig å vurdere hva du skal ha på deg og velge et støttenivå deretter. Til slutt må du sjekke om en spesifikk modell kommer i størrelsen din (selvsagt), og om den er designet med tanke på bystestørrelsen og -formen.

Tatt i betraktning alle disse faktorene så vel som eventuelle spesielle funksjoner, Med stil snakket med treningseksperter fra hele landet for å hjelpe oss med å finne de beste sports-BH-ene på markedet for enhver kroppstype. Og etter mye samtale, anbefalte to av ekspertene hver for seg SHEFIT Ultimate Sports BH, som imponerte oss med sitt inkluderende størrelsesområde og det høye støttenivået det tilbyr.

15 par av de beste trusene som ikke vises – inkludert alternativer for folk som hater thongs

Nedenfor finner du de beste sports-BH-ene du kan kjøpe.

Våre valg

  • Best sammenlagt: SHEFIT Ultimate Sports BH
  • Beste Splurge:Adidas Fastimpact Luxe Run BH med høy støtte
  • Beste verdi: Champion Infinity Racerback Sports BH
  • Best Plus Size: God amerikansk sømløs Chunky Rib-BH
  • Best for store bryster:Fabletics Trinity High Impact Sports BH
  • Best for små bryster: Lorna Jane Compress og Compact Sports BH
  • Best for yoga:Lululemon Align Bra
  • Best for løping:Athleta Advance BH
  • Best polstret:Nike Dri-FIT Swoosh
  • Beste ikke-polstret: Svett Betty Balance sømløs BH

Beste sammenlagt: SHEFIT Ultimate Sports BH

SHEFIT Ultimate Sports BH
Høflighet
Se på Amazon ($75)

Også tilgjengelig på SHEFIT

Hva vi elsker: Det gir fantastisk støtte for trening med høy effekt.

Hva vi ikke elsker: Det er ikke det søteste utseendet.

SHEFIT er kanskje ikke et stort sportsklærmerke (ennå!), men det ble anbefalt av to separate eksperter - og med god grunn. Når det kommer til treningsøkter med høy effekt, "du kan ikke slå støtten som SHEFIT tilbyr," Anna Victoria, NASM-sertifisert trener og grunnlegger av Fit Body-appen forteller Med stil. Går opp til en 6X, er denne BH-en mer størrelse-inkluderende enn de fleste vanlige modeller, og gir støtte for mange kroppstyper. "Jeg anbefaler [SHEFIT] for elevene mine med større bryster," sier Vernee. "Byste- og skålstørrelsene er mer komfortable og de gir mer dekning [enn andre merker]." For Victoria er den eneste ulempen med denne modellen at den ikke er veldig stilig. Men den kommer i mange farger bortsett fra vanlig sort.

Størrelse: XS - 6X | Materiale: Nylon, spandex, polyester | Støttenivå: Høy | Stil: Glidelås foran, justerbare stropper og bånd.

Beste Splurge: Adidas Fastimpact Luxe Run High-Support BH

Adidas Fastimpact Luxe Run BH med høy støtte
Høflighet
Se på Adidas ($85)

Også tilgjengelig på Sports Direct

Hva vi elsker: Du kan justere både stroppene og båndet for en perfekt passform.

Hva vi ikke elsker: Det er vanskelig å ta på seg.

Denne modellen er en del av Adidas' nyeste sports-bh-kolleksjon, og ble laget for å sikre at idrettsutøvere kunne få den støtten de fortjener mens de utøver sporten. Selv om den bare går opp til en størrelse XL, er den en av de sjeldne modellene som sørger for mindre byster, med størrelse 2XS tilgjengelig for kopper A til C. Dens justerbare stropper og bånd betyr også at du kan skreddersy den til dine individuelle behov, men den tette passformen gjør det til en liten kamp å komme inn i. Uansett gjør det meste av resirkulert, fuktabsorberende materiale og gnagsikker design Fastimpact Luxe til en god investering.

Størrelse: 2XS - XL | Materiale: Polyester, elastan | Støttenivå: Høy | Stil: Justerbare stropper og bånd.

Best verdi: Champion Infinity Racerback Sports BH

Champion Infinity Racerback Sports BH
Høflighet
Se på Amazon ($15)

Også tilgjengelig på Walmart

Hva vi elsker: Det er flott for treningsøkter med lavere og høyere effekt.

Hva vi ikke elsker: Den har et svært begrenset størrelsesområde.

Candy Nicholson, personlig trener og treningsinstruktør kl Candy Gyrl Fitness, kaller dette hennes absolutte favoritt sports-bh for komfort og allsidighet - hun kan bruke den til både lavbelastnings- og høyintensitetsøkter. "Det beste med denne BH-en er at den er sømløs, så det føles nesten som om du ikke har noe på deg mens du fortsatt får all støtte," sier hun. Når det gjelder anstendig støttende sports-BH-er, ser den veldig fin ut også - takket være en scoop-hals og imponerende fargespekter. Dessverre kommer den bare i størrelsene XS til XL.

Størrelse: XS - XL | Materiale: Nylon | Støttenivå: Middels | Stil: Slip-on, innsydd polstring.

Best Plus Size: God American Seamless Chunky Rib BH

God amerikansk sømløs Chunky Rib-BH
Høflighet
Se på Nordstrom ($45)

Også tilgjengelig på God amerikaner

Hva vi elsker: Den er superbehagelig for alt fra yoga til cardio.

Hva vi ikke elsker: Stroppene føles av lav kvalitet.

Good American får alle forhandlere som fører merkevaren til å kjøpe hele størrelsesserien, og ikke vise den i separate seksjoner, som medgründer Khloé Kardashian har forklart. På baksiden har den største størrelsen de har (7/8) ofte en venteliste, noe som slår poenget noe. Vi fikk tilsendt denne sports-bh'en for å prøve og elsket hvor behagelig den føltes for skånsom yoga like mye som for høyenergidans - vi glemte nesten at vi hadde den på. Vår eneste klage er at stroppene føles billig laget og kan gnage under treningsøkter med større effekt, men de løser seg selv ved å være justerbare.

Størrelse: XS - 5XL | Materiale: Nylon, elastan | Støttenivå: Middels | Stil: Slip-on, justerbare stropper.

Best for store bryster: Fabletics Trinity High Impact Sports BH

Fabletics Trinity High Impact Sports BH
Høflighet
Se på Fabletics ($75, $30 med abonnement)

Hva vi elsker: Den er ideell hvis du foretrekker fyldigere dekning.

Hva vi ikke elsker: Det kan ikke justeres.

Denne kraftige sports-BHen er kanskje ikke justerbar, men den gjør unna kompliserte stropper som du må bryte deg inn i takket være slip-on-stilen. Til Tracie Matthews, trener kl Pilates av Simona, dens høyhalsede "frontdekning og full støtte" gjør den til et vinnende design, og vi er også delvise med telefonlommen på baksiden. Hvis du ikke har prøvd Fabletics ennå, Krystal Vernee, eier og instruktør kl Divaer og dukker Fitness, anbefaler også deres sports-BH "som noen som har en større bystestørrelse (38), men ikke en stor cupstørrelse (B-C)." Hun sier, "bh-ene deres er komfortable, søte og gir anstendig støtte."

Størrelse: XXS - 4X | Materiale: Nylon, elastan | Støttenivå: Høy | Stil: Skli på.

Best for små bryster: Lorna Jane Compress og Compact Sports BH

Lorna Jane Compress og Compact Sports BH
Høflighet
Se på Lorna Jane ($72)

Hva vi elsker: Det går ikke på akkord med stil eller funksjon.

Hva vi ikke elsker: Den avtakbare polstringen kan komme ut i vask.

Annie Malaythong, NASM master instruktør og eier på Treningsstudio 108, elsker absolutt Lorna Jane for sports-BHer av høy kvalitet — merket "gjør dem så komfortable og med vakkert stoff," sier hun. Hun kaller denne modellen, som kommer i ni nøytrale toner, for et "flott investeringsstykke og supersøt." Med pustende stoff, justerbare stropper og et knytebånd, den er den perfekte følgesvennen for enhver løping eller svett lagsport på dagsorden. Med det i bakhodet, hvor komfortabel denne er har en pris: Den er ikke like støttende for større byster og passer bedre for de opp til en C-cup, eller brukes bare til treningsøkter med middels effekt. Mens noen setter pris på de avtakbare koppene, vær advart om at de lett kan falle ut i vask.

Størrelse: XXS - XXL | Materiale: Polyester, elastan | Støttenivå: Høy | Stil: Lås, justerbare stropper.

Best for yoga: Lululemon Align Reversible BH

Lululemon Align Reversible BH
Høflighet
Se på Lululemon ($58)

Også tilgjengelig på Matcher mote

Hva vi elsker: Det føles fantastisk på huden din.

Hva vi ikke elsker: Materialet er ganske tykt.

Denne BH-en "former seg bokstavelig talt etter kroppen din og har en kopp inni for ekstra støtte," sier Nicholson. Etter å ha kjøpt og prøvd det selv, kan vi bekrefte at når Lululemon kaller materialet "smøraktig myke," de overdriver ikke - det føles ærlig talt som en sky på huden din, samtidig som det ser virkelig ut ganske. Når det er sagt, er materialet litt tykt, så det egner seg ikke til svett trening. "Jeg foretrekker denne for lavere effekt og yoga treningsøkter," forklarer Nicholson. Mens den vendbare modellen bare passer A- eller B-kopper, er det en Align BH for C- og D-kopper, kun tilgjengelig online.

Størrelse: XXS - XXL | Materiale: Nylon, lycra | Støttenivå: Lys | Stil: Skli på.

Best for løping: Athleta Advance BH

Athleta Advance BH
Høflighet
Se på Athleta ($69)

Hva vi elsker: Det vil holde brystene på plass under en løpetur.

Hva vi ikke elsker: Det kan føles for innsnevret til tider.

Spesialdesignet med tanke på ekstra svette treningsøkter, er dette en veldig støttende BH som kommer i imponerende 42 størrelser. Du kan løpe i denne uten å være redd for at skulderremmene drar i huden din eller at puppene skal gjøre en improvisert flukt. Men du kan ikke få alt: Det høye støttenivået her betyr også at det kan føles for snærende for noen mennesker - som med de fleste sports-BHer, kommer det i stor grad ned på personlige preferanser. Likevel kan du oppnå den beste passformen for deg ved å bruke låsen og de justerbare funksjonene.

Størrelse: XS - 3X | Materiale: Nylon, spandex | Støttenivå: Høy | Stil: Lås, justerbare stropper og bånd.

Best polstret: Nike Dri-FIT Swoosh

Nike Dri-FIT Swoosh
Høflighet
Se på DICK'S Sporting Goods ($38)

Også tilgjengelig på Nike

Hva vi elsker: Den har polstring i ett stykke som ikke beveger seg konstant.

Hva vi ikke elsker: Den er ikke justerbar.

For sine dager fulle av treningsøkter med middels effekt, sverger Vernee til støtten hun får fra Nike racerback sports-BH. "Jeg underviser i pole, aerial arts og aerobic (stoldans, lapdance, twerk og gulvarbeid) hovedsakelig slik at denne BH-en gir god støtte under klærne eller hvis jeg bruker den som topp," forklarer hun. Modellene Vernee eier kom med to puter, som hun fjerner, men vi liker at den nye versjonen har polstring i ett stykke designet for å holde seg på plass for de som foretrekker ekstra komfort. Denne BH-en er imidlertid ikke justerbar, siden den er en slip-on-stil.

Størrelse: XS - 2XL | Materiale: Polyester, spandex | Støttenivå: Middels | Stil: Skli på.

Beste ikke-polstret: svett Betty Balance sømløs BH

Svett Betty Balance sømløs BH
Høflighet
Utsikt på Nordstrom ($44)

Også tilgjengelig på Svette Betty

Hva vi elsker: Den fungerer også som en søt crop-topp.

Hva vi ikke elsker: Den passer ikke til alle kroppsformer.

I hovedsak den britiske Lululemon, er Sweaty Betty en favoritt blant Kate Middleton, Reese Witherspoon og Jessica Alba's — og vi begynte å se hvorfor mens vi undersøkte de beste sports-BH-ene. Vi falt for denne lette støttemodellen mens vi prøvde den i butikk: Den er så myk og behagelig, og den firkantede halsen og langlinjen betyr at du enkelt kan bruke den fra yoga til brunsj. Dessverre betyr det lette stoffet kombinert med de ikke-justerbare stroppene at det ikke passer perfekt til enhver kroppsfasong, så det kan være en sak å prøve før du kjøper.

Størrelse: XS - XXL | Materiale: Polyamid, elastan | Støttenivå: Lys | Stil: Beskjæring, slip-on.

Hva du bør huske på

Brukerstøtte

Sports-BH kommer i lette, middels og høye støttenivåer. Det ene er ikke bedre enn det andre; det kommer bare an på hva du ønsker å bruke BH-en din til. Lettstøttende BH-er er egnet for trening med lav effekt, for eksempel yoga, pilates, barre, eller til og med for å gå rundt i. BH-er med middels støtte er ypperlige for - du gjettet det - sport med middels effekt, som spinning, dans eller aerobic. Du trenger en bh med høy støtte for løping, eller hvilken som helst sport som involverer hopping: Tenk på lagidretter, som fotball eller basketball, eller HIIT-trening. Disse er designet for å forhindre ubehag ved å holde brystene på plass mens du beveger deg.

Størrelsesområde

Av åpenbare grunner må du vurdere størrelsesområdet som er tilgjengelig når du kjøper en sports-BH. Frustrerende nok har mange vanlige sportsklærmerker ennå ikke tatt opp når det kommer til å ha en inkluderende størrelsesserie. Dette gjelder i begge ender av spekteret, med størrelser over XXL få og langt mellom, og BH-er med høy støtte laget for A-cup-bryster også vanskelig å finne. Heldigvis har mange merker nå et bredere utvalg av kroppstyper i tankene, og vi fant noen flotte modeller fra spesielt SHEFIT, Good American og Fabletics.

Stil

Det er selvfølgelig viktig å like hvordan sports-BH-en din ser ut, men det burde virkelig være kirsebæret på toppen av et allerede flott plagg. Mest av alt mens vi undersøkte de beste sports-BH-ene på markedet, vurderte vi en rekke stiler: polstret eller ikke-polstrede BH-er, de med justerbare spenner, bånd og stropper eller elastiske slip-on-modeller, og hvor mye dekning hver sørget for. Selv om det er fordeler og ulemper med hver stil, kommer det i stor grad ned på personlige preferanser.

Dine spørsmål, besvart

Er det meningen at sports-BH'er skal være trange?

Victoria sier det best når hun sier at sports-BHer skal være "stramte, men ikke begrensende." Det skal aldri føles smertefullt, og bør ideelt sett ikke etterlate røde merker på huden etter at du har tatt den av - selv om det er en vanlig avveining med høy støtte BH-er. "En god sports-BH støtter brystet samtidig som den minimerer bevegelser som kan forårsake sårhet og smerte," legger Vernee til. "En flott sports-BH gir deg også et lite løft."

Blir sports-BH mindre effektiv hvis jeg fjerner polstringen?

Polstringen i sports-BH-er er først og fremst der av beskjedenhetsgrunner, så nei, sports-BH-en din blir ikke mindre effektiv hvis du fjerner polstringen. Mange foretrekker det, slik at putene ikke flyr rundt i vaskemaskinen eller samler seg på vanskelige måter i BH-en. Og hvis du har en større byste, kan det å fjerne polstringen faktisk gjøre BH-en din enda mer effektiv: "Hvis du er en litt over en C-kopp og fjern polstringen, vil sports-BH-en sannsynligvis passe bedre og fortsatt føles støttende," Matthews råder.

Hvordan vasker du sports-BH?

Det er teknisk beste praksis for vask av sports-BH - sjekk etiketten på din hvis du vil ta de fleste forholdsregler. For eksempel anbefaler SHEFIT å håndvaske Ultimate Sports BH og ikke tørketrommel, mens Lululemon sier det er greit å vaske og tørketrommel Align BH på lavt nivå. Men av ekspertene som ga oss råd om vask av sports-BH-er, innrømmet alle fire at de bare kaster dem inn med resten av tøyet, og det har ikke skadet plaggene deres. Vernee har heller ikke hatt noen problemer med at BH-er krymper i tørketrommelen, selv om Nicholson advarer mot det. "Lig [dem] flatt eller heng [dem] opp til tørk, for å bevare bh-en lenger og forhindre at elastisiteten slites ut for fort," foreslår hun.