I de siste årene, spesielt under pandemien, lengtet de fleste av oss etter et langt luksuriøst bad fylt med såpeskum og dufter. Men ettersom livet har justert seg tilbake til normen vår, er vi alle ute etter å oppnå samme nivå av zen uten å bruke tid på å suge i badekaret. Få tilbake den alltid ydmyke dusjen.

Ifølge Pinterest forutsier 2023-rapport, "et globalt press mot vannsparing og behovet for økt gulvplass har fått oss til å lete etter mer tilgjengelige måter å skape en spa-lignende baderomsopplevelse."

Det er på tide å bytte ut lange bad med oppmerksomme dusjer uten å ofre egenomsorgsritualene som gir oss følelsesmessige løft. I følge rapporten har søk etter «dusjerutineestetisk» økt med 460 %, og de siste årene det er like mange produkter designet for å heve dusjopplevelsen enn det er for bading. Vi tok en titt på den beste måten å forbedre dusjrutinen din og ta den til neste nivå.

Hvordan jeg bruker EFT-tapping for å lindre stress og angst


Det første nøkkeltrinnet til dusj-scaping er å kurere badet ditt for den perfekte, spa-lignende opplevelsen. Ingen badekar nødvendig - vi finner ut at noen få enkle endringer virkelig kan heve bad i alle størrelser.

click fraud protection
Med stil snakket med Ariel Kaye, administrerende direktør og grunnlegger av livsstilsmerket Fallskjerm om hvordan hun har mestret den avslappende dusjopplevelsen.

"Duft er en kraftig måte å signalisere til hjernen at det er på tide å slappe av," sier hun. "For å legge til litt mer skjønnhet og friske dufter til denne rutinen, liker jeg å henge eukalyptus i dusjen og la dampen trekke ut alle de naturlige luktene og godhetene."

Duft forvandler virkelig et rom. Bortsett fra å henge eukalyptus, elsker vi å tenne et lys, på jakt etter avslappende dufter som Maison Francis Kurkdjians Home Sweet Home Collection, inspirert av designerens hjem.

I motsetning til badeoljer og bobler, har dusjprodukter begrenset scenetid, så velg en som pakker en punch. Enten du bestemmer deg for å unne deg en luksusduft eller bare behandle huden din med oljerike formler, som f.eks.Maui Moisture's Extra Hydrating Shea Butter Body Wash. For de med tørr hud, velg en krem- eller oljetekstur, som den mykgjørende huden Elemis Frangipani Monoi dusjkrem. For en mer sensorisk opplevelse, bruk Rituals of Jing Foaming Shower Gel,som gjenskaper måten huden er innhyllet i bobler når du tar et bad.

Hold døde hudceller unna ved å alternere dusjvasken med en eksfolierende skrubb ukentlig, som f. Omorovicza Gold Sugar Scrub eller Purlisse Kokosolje og Kaffesukker Kroppsskrubb.For de som elsker gleden ved en badebombe, Lushhas Dusjbomber som er ment å brukes under en vannstråle for å skape et rensende skum og dufter dusjen din.

Med tanke på miljøpåvirkningen av bad, reduser påvirkningen ytterligere ved å velge mer miljøvennlige produkter. RENs Anti Fatigue Body Wash er plassert i en flaske laget av 80 % resirkulert plast, noe som gir nytt liv til plastrester som finnes i havkilder. Barsåper er også snillere mot planeten ettersom de bruker mindre plastemballasje - den Glossier Body Hero Exfoliating Bar fjerner død hud og etterlater sin umiskjennelige glitrende duft.

Hvordan eksfoliere den tørre huden din uten å overdrive det

Dusjopplevelsen slutter ikke når vannet slår seg av. "Et friskt, luftig håndkle er virkelig utropstegnet på en varm dusj," sier Kaye. "Jeg liker å sette min Myk ribbe håndklær til en håndklevarmer (eller tørketrommelen på varm) for en skikkelig godbit."

Videre elsker vi å sprøyte disse med en romspray - den Diptyque Baies Room Spray har sin ikoniske duft som omslutter deg når du går ut av dusjen. Det siste trinnet er å fukte fuktig hud fra topp til tå - velg en næringsrik og nærende krem ​​som Shiseido oppstrammende kroppskrem.

Så, ta et dypt pust. Du kan ikke lenger velge mellom en 60 sekunders skrubb fra topp til tå eller en times lang rolig bløtlegging – i år omfavner vi de oppmerksomme minuttene som tilbringes i dusjen.