Body Slugging kan redde den tørre huden din denne vinteren

Hvis du noen gang har tatt av deg jeansene i vintermånedene og blitt skremt av å se hundrevis av små flak av tørr hud (vi har alle vært der), til tross for ditt beste forsøk på å huske å bruke bodylotion, hør på.

K-beauty trenden til slugging brukes nå på hele kroppen for en strålende hud — #bodyslugging har mer enn 106 millioner visninger på TikTok – og det kan være det huden din trenger for å holde seg hydrert inn i de kaldere månedene fremover.

Vi snakket med en hudlege og estetiker for å bryte ned alt du trenger å vite om body slugging, inkludert hvordan man slugger kroppen og hudfordelene (og ulempene) med trenden.

Hva er body slugging?

Slugging er prosessen med å låse inn hudens fuktighet med et okklusivt produkt på toppen av fuktighetskremen for å beskytte hudens barriere. Body slugging er det samme konseptet – brukt på alle av huden din.

"Body slugging kommer fra koreansk skjønnhet og innebærer å påføre et lag med en okklusiv petrolatumbasert salve som vaselin på huden din for å låse inn fuktighet, som kan la huden se slimete ut som en snegl, derav begrepet slugging,” sier Dr. Tiffany Libby, M.D., en styresertifisert hudlege hos Brown Dermatology and Reserveage-partner.

Hva er fordelene med huden?

"Body slugging hjelper til med å forhindre mest transepidermalt vanntap fra huden og fungerer som en hudbeskyttende," sier Dr. Libby. Oversettelse: Huden vil beholde mer fuktighet som fører til et strammere, mer ungdommelig utseende og det vil være sunnere, siden det okklusive laget vil hjelpe hudbarrieren din til å få tid til å reparere seg selv.

Adi Kempler, Heyday-ekspert-estetiker og regional pedagog, sier at den høyere molekylvekten i produktet låser fuktigheten og nøkkelingrediensene fra kroppspleierutinen din. Dette betyr at ingredienser som finnes i bodylotionen din, som glyserin og vitamin E, vil være enda mer effektive. Sneglen er nøkkelen som låser inn alt du har påført før den resulterer i fyldig, hydrert hud.

Hvordan starter jeg body slugging?

Prosessen er superenkel: "Bruk et tynt lag av en okklusiv petrolatumbasert salve som ditt siste steg om natten rutine etter fuktighetsgivende serum eller fuktighetskremer som glyserin og hyaluronsyre for å hjelpe til med å forsegle vanninnholdet, sier Dr. Libby.

Selv om prosessen ligner på ansiktssluging, med kroppssluging, kan klærne dine også være en nyttig del av ligningen. Sokker, hansker eller klærne dine (i hvert fall de du ikke bryr deg om blir litt klissete!) kan legge til et ekstra lag med beskyttelse for å forsegle fuktigheten. Tenk på det som en lagdelt kake. Du har det siste laget med frosting rundt for å forsegle alt på plass. Det er sneglen. Det ekstra dryss er klærne.

Avhengig av din hudtype, kan det være lurt å justere nøyaktig hvordan du inkorporerer slugging i din runde. For eksempel, hvis du har tørrere hud, kan det hende du trenger et tykkere lag eller å sløye mer enn noen med fet hud.

"Alles hud er forskjellig, og det er teknisk sett ikke en kadens som fungerer for alle," sier Kempler. «Min anbefaling med ting som dette er å alltid starte sakte. Plukk den opp en eller to ganger i uken og se hvordan huden din føles eller ser ut de dagene du brukte denne metoden.»

Er det noen bivirkninger?

Selv om det er minimale eller ingen bivirkninger ved bruk av petrolatum, anbefaler Kempler å lytte til huden din og hva den krever. "Du trenger ikke mye produkt for å oppnå disse resultatene, og for mye kan i noen tilfeller forårsake tilstoppede porer avhengig av hva som brukes," sier Kempler.

Ved siden av volumet av produktet, kan det å slugging for ofte også tette porene og overhydrere huden – ja, det er en ting. "Huden trenger et visst nivå av vanntap for å selvregulere produksjonen av sine egne lipider," forklarer Dr. Libby.

TLDR: Som mange andre ting fungerer slugging best med måte. Ifølge Dr. Libby er mer enn 2-3 ganger i uken for mye, så prøv å finne det beste stedet for deg. Og, som med enhver annen hudpleietrend, vet at ikke alle vil ha samme respons. "Noen kunder bruker denne metoden ofte, og den fungerer veldig bra for dem, mens andre ikke har så mye nytte av den," legger hun til.

De beste produktene for Body Slugging

Osea Anti-Aging Body Balm

Å handle: $54; oseamalibu.com

Vaselin Original Healing Jelly

Å handle: $6; target.com

One Love Organics Skin Saviour Multi-Tasking Wonder Balm

Å handle: $49; oneloveorganics.com

Naturopathica Gotu Kola Intense Repair Balm

Å handle: $68; naturopathica.com