Ah, ja, den noensinne fryktede - og sjelden omtalte - hodebunnskviser. Det er den typen akne du sjelden kan se, men du kan føle den når du vasker håret, børster det, styler det, og noen ganger, til og med når du bare legger deg ned. Og siden det er skjult under håret ditt, er det så mye vanskeligere å behandle det.
Heldigvis finnes det nesten alltid en løsning. Her tok vi kontakt med TK-håreksperter og spurte dem om alt det er å vite om hodebunnskviser slik at vi kan behandle det når det dukker opp og forhindre at det oppstår i utgangspunktet. Deres innsikt, nedenfor.
Hva er akne i hodebunnen?
Som navnet antyder, er det akne i hodebunnen. Ifølge trichologist Bridgette Hill, viser hodebunnskviser seg ofte som små kviser som kan bli kløende og såre, men som ikke har blitt infisert av bakterier eller sopp. Kviser i hodebunnen kan også være ganske hevet, betent og øm å ta på.
Hva forårsaker akne i hodebunnen?
Frisør og medgründer av Rahua skjønnhet, Fabian Lliguin, krediterer sjamponeringsrutinen din til akne i hodebunnen. Når du vasker håret for ofte, fjerner du de naturlige næringsstoffene fra hodebunnen, spesielt hvis du bruker sterke sjampoer som er rike på overflateaktive stoffer. Han sier at sjampoer som det "har en tendens til å fjerne hodebunnen fra dens livsviktige næringsstoffer og irritere hodebunnen." Dessuten har han forklarer at hodebunnen og huden prøver å forsvare seg og reagerer med kviser, og hvis det går ubehandlet for lenge, vil hodebunnen vil svekkes.
På den annen side vil rensing for sjelden også føre til kviser i hodebunnen. Akkurat som en kvise du vil oppleve i ansiktet eller på kroppen din, er en kvise i hodebunnen teknisk sett en follikkel som er tilstoppet med talg, rusk, døde hudceller og produktoppbygging. "Når du ikke renser ofte nok, tetter olje og smuss hodebunnen, og kan forårsake små infeksjoner som manifesterer seg i en serie kviser på det berørte området," forklarer Lliguin.
Slik behandler du akne i hodebunnen:
Å behandle akne i hodebunnen starter med å behandle roten til problemet - sjamponeringsrutinen din. Enten du trenger å vaske daglig, eller du kan slippe unna med å vaske en eller to ganger i uken, behandle hodebunnskviser først begynner med å utvikle en disiplinert sjamponeringsrutine som fungerer best for din livsstil, hårtekstur og mål.
En pre-shampoo (aka "pre-poo) behandling kan også være utrolig nyttig for å berolige og balansere hodebunnen er også et viktig skritt. Hill anbefaler å bruke antimikrobielle oljer som peppermynte, rosmarin og sitrus for å lindre og rense hodebunnen uten å fjerne den.
Både Hill og Lliguin anbefaler å inkludere en form for peeling, enten med sjampo eller med en flekkbehandling, for å bli kvitt alle overflødige døde hudceller og produktoppbygging. (Vi foreslår en skånsom hodebunnsskrubb.) Hvis du undervasker håret, anbefaler Lliguin også å kutte ut balsam i to uker for å unngå overflødig fuktighet mens du jobber med å balansere hodebunnen på nytt. I mellomtiden, bytt over til vannbaserte leave-in-produkter (for å unngå tett hodebunn) og unngå å sove i vått hår.
