Treningsdelen har gjennomgått en stor oppgradering siden mødrene våre hadde trikotlooket på 80-tallet, og vi er her for treningsbodyens fasjonable gjenoppblomstring. Stoffene gir mer komfort og støtte mens designene er allsidige nok til å ha på seg til vekttrening og deretter lunsj. Og hvis du er i tvil om ytelsen til bodysuitene i treningsstudioet, er det bare å se på profesjonelle idrettsutøvere at alle idrettsutøvere liker gymnaster og dansere, for ikke å nevne Taylor Swift og Beyonce på deres epos turer.
Lindsay Arnold, profesjonell danser og grunnlegger av The Movement Club er også en talsmann for ensemblet i ett stykke. "Du trenger ikke å bekymre deg for at leggings ruller ned fra midjen din eller for å matche en topp og underdel sammen - det er bare ett perfekt stykke," forklarer hun.
For å finne de beste treningsdressene, prøvde og undersøkte vi dusinvis av høykvalitetsprodukter, ansett som kunde tilbakemeldinger, og konsulterte fire treningsinstruktører som delte sin innsikt og favorittstiler blant de ene vekkelse. Enten du er en tilhenger av HIIT-klassen, eller bare ønsker å heve fritidsgarderoben din, har vi samlet de beste bodysuitene i ett stykke for alle aktivitetsnivåer.
Best sammenlagt
Kjæresten Kollektiv Scoop Unitard
Kjærestekollektiv
Hva vi elsker: Denne slitesterke bodyen beveger seg med deg gjennom alle typer treningsøkter og kommer i et utvidet størrelsesområde.
Hva vi ikke elsker: Den har en tendens til å bli liten, så vurder å dimensjonere opp.
Girlfriend Collective har markert seg i bransjen takket være sine stilige og komfortable plagg som er laget av resirkulerte materialer. I det siste har vi tatt på oss denne treningsbodyen for ærend, treningsøkter og til og med netter ute på byen på grunn av den klassiske, men trendy designen.
Den forenklede stilen fanget vårt øye til å begynne med: Den lave ryggscoop-stilen viser den perfekte mengden hud, og lengden kan tilpasses (velg mellom ankel- og midtbensøm). Utover utseendet setter vi pris på at stykket er egnet for alle typer treningsøkter også - fra reformer pilates til mer intense boksetimer - takket være det svettetransporterende, komprimerende stoffet og en innebygd sport BH.
Jumpsuiten har en tendens til å bli liten, så se størrelsesguiden og vurder størrelsen opp. Vi skulle også ønske at bodyen ble tilbudt i lysere farger, men dens allsidighet (den kan kombineres med en bomberjakke og belteveske for mote utenfor treningsstudioet) og omfattende størrelsesutvalg mer enn veier opp for det minimale fargespekteret.
Pris ved publiseringstidspunktet: $88
Størrelser: XXS—6XL | Materiale: Resirkulerte plastflasker (RPET), spandex | Farger: 5.
Beste budsjett
Lovesoft ermeløs bodysuit Dance Unitard for kvinner
Amazon
Hva vi elsker: Denne rimelige bodyen har morsomme, intrikate stropper som øker appellen uten å gå på kompromiss med støtten.
Hva vi ikke elsker: Overkroppen på unitard er liten, så det kan hende du må gå opp en størrelse for å få best mulig passform.
For et budsjettvennlig alternativ anbefaler SLT Master Instructor Rani Vance Lovesoft unitards. Til tross for at det er en brøkdel av prisen på de fleste standard bodysuits, sier hun at kvaliteten er sammenlignbar med dyrere valg.
Laget av en pustende blanding av polyester og spandex, føles denne bodyen smørmyk mot huden, og omslutter kurvene dine uten å føles begrensende. De unike stroppene på kryss og tvers gir også litt stil, men gir likevel mer enn nok støtte til kvinner med større bryst. Med tre forskjellige stropper og 13 farger å velge mellom, har dette valget flere variasjoner som virkelig passer din smak og behov.
Standardsilhuetten smigrer de fleste kroppstyper også, men midtpartiet er ikke helt lang nok for de med lengre overkropp. Vi finner at dimensjonering løser dette problemet.
Pris ved publiseringstidspunktet: $40
Størrelsesområde: XS—XXL | Materiale: Polyester, spandex | Farger: 13.
Beste Splurge
Year of Ours Stretch Onesie
Vårt år
Hva vi elsker: Dette stykket tar oss fra studio til brunsj med sitt stilige design med åpen rygg.
Hva vi ikke elsker: Vi skulle ønske den kom i mer enn to farger.
Jada, hovedformålet med treningsbodyer er å trene i dem, men vi foretrekker de med funksjoner som gjør dem stilige nok til andre aktiviteter. "Alt som kan gå fra studio til gate er alltid en seier for meg," sier SoulCycle-instruktør Sasha Whitney. Med sin rene design, kryss-kryssede åpne ryggdetaljer og lette, pustende stoff, sjekker Year of Ours Stretch Onesie hver boks.
Gjør-det-alt-stykket kan komfortabelt bevege seg med deg gjennom vinyasa yogastillinger eller HIIT-treninger takket være den helfôrede hylle-BHen som har imponerende støtte, til tross for den ryggløse designen. I tillegg kan du raskt kle den opp med en skinnjakke å gå fra studio til brunsj. Selv om den er dyrere, hjelper draktens allsidighet til å kompensere for kostnadene. Vi skulle ønske det var flere fargealternativer, men vi elsker denne bodyen så mye at vi tar det vi kan få.
Pris ved publisering: $160
Størrelser: XS—XL | Materiale: Polyester, spandex | Farger: 2.
Mest komfortable
Beyond Yoga Space Dye Daring Jumpsuit
Utover yoga
Hva vi elsker: Det supermyke materialet er pustende og føles som andre hud.
Hva vi ikke elsker: Halskanten er veldig lavt kuttet, så den gir ikke den beste støtten for større byster.
Megan Roup, treningstrener for kjendiser og grunnlegger av The Sculpt Society, peker oss på favorittdressen hennes, Beyond Yoga Space Dye Daring Jumpsuit. "Jeg er besatt av det smøraktige stoffet," sier Roup. "Jeg bruker denne mens jeg trener fordi den har riktig mengde kompresjon."
Bodyens slitesterke fireveis stretchmateriale er ideelt for treningsøkter som yoga og pilates. Vi setter pris på lengden på buksene også - de ligger komfortabelt ved anklene og vil ikke samle seg når du beveger deg gjennom forskjellige posisjoner. Det som imidlertid gjør at denne drakten skiller seg ut mot andre alternativer, er vridde detaljer på baksiden som gir en danseklasseaktig stil.
Kombinasjonen av den åpne ryggen og den lave halsen gir poeng for stil, men er egentlig ikke den mest støttende for de med større byster. Vi anbefaler å velge noe annet hvis du har D-kopper eller høyere, som Kjæresten Collective Earth Scoop Unitard.
Pris ved publiseringstidspunktet: $148
Størrelser: XS—XL| Materialer: Polyester, elastan | Farger: 2.
Best beskåret
Alo Yoga Airbrush Physique Onesie
Alo
Hva vi elsker: Capri-lengden forhindrer gnaging og overoppheting.
Hva vi ikke elsker: Du må kanskje endre størrelsen for en mer komprimerende passform.
En beskåret body som denne fra Alo er ideell for en spinnetime eller sykkeløkt når du ikke vil ha bena å gnage men vil fortsatt ha et kortere bukseben. Denne drakten, som treffer rett under kneet, beskytter lårene dine samtidig som den lar leggene se solen.
Kjendiser og redaktører elsker merkets signatur airbrush-stoff, som komfortabelt gir skulptur og utjevning. Kontursømmene fremhever midjen din mens stropper på kryss og tvers og en innebygd BH med skåler løfter brystet. Dressen er laget for å skumme kroppen og gi lett til middels støtte, så hvis du vil ha mer kompresjon, størrelse ned.
Pris ved publiseringstidspunktet: $128
Størrelser: XXS-L | Materialer: Nylon, spandex | Farger: 4
Beste shorts
Carbon 38 Shortie Jumpsuit
Karbon 38
Hva vi elsker: Ribbete sømmer og lappeteppe omfavner kurvene dine – bokstavelig talt og billedlig.
Hva vi ikke elsker: Den kommer kun i én farge.
Når det kommer til treningsklær, kan du ikke gå galt med Carbon38, og vi elsker merkets Shortie Seamed Jumpsuit. De kontrastribbede panelene fremhever midjen, mens v-halssøm på bysten og hoftene feirer kurvene dine.
Og med denne bodyen trenger du ikke å ofre stil for støtte. Shortie Seamed Jumpsuit kombinerer to av merkevarens kjernestoffer - smeltet og ribbet. Smeltematerialet er mykt og pustende, mens ribbet er laget av et dobbeltstrikket og kroppsnær teksturert stoff for kompresjon på mellomnivå. Kombinasjonen av disse materialene lar deg håndtere noen seriøse bevegelser med komfort og letthet. Selv om vi elsker kombinasjonen av marineblå og svart, kan noen være lei seg over at dette er det eneste fargealternativet.
Pris ved publiseringstidspunktet: $138
Størrelser: XS-XL | Materialer: Nylon, spandex | Farger: 1
Beste hver dag
Aritzia Divinity Kick Flare Jumpsuit
Aritzia
Hva vi elsker: Jordfargene og den utsvingte buksen løfter denne jumpsuiten til å imponere utover treningsstudioet.
Hva vi ikke elsker: Den har ikke innebygd BH.
Mye av det ene stykket surrer videre sosiale medier kan være akkreditert til Artizias Divinity Jumpsuit. Designet skiller seg ut takket være de utsvingte buksene, som bidrar til å forlenge rammen og skape en illusjon av en timeglassfigur. Minimalistiske designdetaljer som spaghettistropper og en scoop nakke og rygg holder den elegant. Uten innebygd BH er ikke dette bodyen å løpe maraton i, men den er flott for varme jenteturer eller ærend der du fortsatt vil ha komforten til et elastisk, svettetransporterende stoff.
Vi elsker også hvordan jumpsuiten kommer i tre forskjellige lengder på innersøm - kort, vanlig, høy - slik at alle høyder kan finne den rette passformen. Og tro mot Artizias form, kommer jumpsuiten i mer enn 10 jordfarger. Hvis du er en som har en treningsgarderobe som kan byttes ut med hverdagsantrekket, bør Artizias Divinity Kick Flare Jumpsuit være ditt neste kjøp.
Pris ved publiseringstidspunktet: $98
Størrelser: XXS-4X | Materialer: Bomull, spandex | Farger: 13.
Beste Langermet
P.E. Nation Final Four Unitard
P.E. Nasjon
Hva vi elsker: De lange ermene holder deg varm når du vil vise frem de bare bena.
Hva vi ikke elsker: Det er ingen innebygd BH.
Leter du etter en bodysuit med lange ermer? P.E. Nation's Final Four Unitard vil garantert gjøre deg best kledd i enhver treningstime. Denne oppgraderingen fra en enkel bodysuit har en kjæreste hals og har et forhøyet utskjæringsdesign, så naturligvis er stilen kul nok for etter treningsøkten også.
Til tross for sin mote-fremadrettede look, sparer ikke denne nylon- og elastan-konstruerte unitarden ut på nytten når det kommer til dine ukentlige pilatestimer. Laget for treningsøkter med lav effekt, blandingen av nylon og elastan strekker seg med deg og restituerer seg for å gjøre alt på nytt. Den er til og med knebøysikker for å forhindre at noe titter gjennom mens du trener. Det er ingen innebygd BH, men du kan enkelt legge en under.
Pris ved publiseringstidspunktet: $109
Størrelser: XXS-XXXL | Materiale: Nylon, elastan | Farger: 1.
Beste One-Soulder
Free People Movement Transcender Limits Onesie
Frie mennesker
Hva vi elsker: Dette en-skulder statement-stykket har unik bakside og et smøraktig stoff.
Hva vi ikke elsker: Toppen gir ikke massevis av støtte for bysten.
Et smakfullt avvik fra den klassiske scoop- eller v-halsen, Free People Movement Transcend Limits Onesie er en en-skulder variant av bodyen, for ikke å nevne at den er en annen favoritt blant Arnold sin.
Takket være den intrikate baksiden og de asymmetriske utskjæringene, kan dette lekne plagget ha på seg utover matten eller reformeren, noe som gjør det dobbelt som et funksjonelt, uttalende antrekk. Som mange en-skulder topper, gir ikke jumpsuiten den høyeste støtten i brystområdet, spesielt hvis du har større bryster. Det kan være lurt å vurdere å legge et lag sports-BH under eller lagre denne kjolen for treningsøkter med lav effekt.
Pris ved publiseringstidspunktet: $108
Størrelser: XS-XL | Materialer: Nylon, elastan, polyester | Farger: 4.
Best for treningsøkter med høy effekt
Terez Action Bodysuit
Terez
Hva vi elsker: Det svært komprimerende materialet med høy utvinning forblir trygt gjennom intense treningsøkter.
Hva vi ikke elsker: Shortsen tilbyr kanskje ikke nok dekning for visse aktiviteter.
Action Bodysuit fra Terez er en ideell hel del hvis du ikke bare leter etter noe å klemme kroppen under lange løpeturer eller HIIT-timer, men også gir en super flatterende form. For høyintensive treningsøkter anbefaler Whitney svettetransporterende materialer med fireveis stretch. Heldigvis er Terez's Action Bodysuit designet med høyt komprimerende stoff med god gjenoppretting, slik at den beveger seg med deg, men også holder deg trygg.
De tykke stroppene støtter bryster i alle størrelser takket være den justerbare lengden. Og den 5,5 tommer store innersiden lar deg blotte bena mens du holder eiendelene dekket. Men hvis du vil ha en stil for å beskytte lårene dine mot gnagsår, er det best å gå med lengre bukser, som i AloAirbrush Physique Onesie.
Pris ved publisering: $120
Størrelse: XXS-XL| Materiale: Nylon, spandex | Farger: 2.
Best for treningsøkter med middels effekt
Abercrombie YPB Sculptlux Romper
Abercrombie
Hva vi elsker: Denne stilige jumpsuiten er knebøysikker og har skjulte lommer.
Hva vi ikke elsker: Toppen kan føles for lavt skåret for noen.
For en treningsøkt som er like støttende som den er stilig, henvender vi oss til YPB Sculptlux Romper fra Abercrombie. Kontrastsøm skisserer kurvene dine i en ellers enkel bukse. Den gir fortsatt fireveis strekk og fukttransporterende evner som Whitney tidligere anbefalte, men buksen er ikke like komprimerende som Terez Action Bodysuit, noe som gjør den til den perfekte mellomtingen for treningsøkter med middels effekt. Spesielt for de som trenger å sitte på huk, har dette stykket deg dekket i det området. I tillegg har innvendig fôr skjulte lommer for oppbevaring av telefonen, som er en funksjon vi synes alle bodyer burde ha. De justerbare stroppene går på kryss og tvers i ryggen for løft, selv om noen føler at toppen er for lavt skåret for større bryster.
Pris ved publisering: $80
Størrelser: XXS-XXL| Materiale: Polyester, elastan | Farger: 1.
Best for treningsøkter med lav effekt
Lululemon Align Bodysuit 25"
lululemon
Hva vi elsker: Den lette kompresjonsbodyen føles som om du ikke har noe på deg.
Hva vi ikke elsker: Toppen er liten og gir kanskje ikke den beste passformen for større bryster.
Whitney forteller oss at Lululemon Align Bodysuit er enda et stykke som hun stadig strekker seg etter fordi det svettetransporterende stoffet er "så smørmykt". og lett." Materialet er signatur for Lululemon, og gir en ny hudlignende følelse med lett kompresjon som er ideell for treningsøkter med lav effekt som barre eller yoga.
Jumpsuits kan være vanskelige når du er i hver ende av høydespekteret, men denne drakten kommer i to innsømmer, 25 og 28 tommer, så den treffer anklene på alle figurer. Dressen har en tendens til å bli liten på toppen, så sørg for å følge størrelsesguiden og vurder størrelsen opp.
Pris ved publiseringstidspunktet: $148
Størrelser: 0-20 | Materialer: Nylon, lycra elastan | Farger: 3
Hva du bør huske på
Stoff
Komfort er den viktigste faktoren å vurdere når du kjøper en bodysuit, så du ønsker å tilpasse dressen til de typer treningsøkter og aktiviteter du skal gjøre For kraftige treningsøkter anbefaler ekspertene vi snakket med komprimerende materialer med fireveis stretch samt svettetransporterende egenskaper, som lycra og spandex. Tilbyr høy kompresjon og god restitusjon, Terez Action Bodysuit kan takle de mest intense treningsøktene.
For treningsøkter med lav intensitet, foreslår Arnold å velge smørmyke materialer med lav kompresjon som gir mer fleksibilitet og bevegelse. Med sin vektløse følelse, Lululemon Align Bodysuit er Whitneys valg for øvelser med lav effekt.
Farge
Mens du kan bruke hvilken som helst farget bodysuit du vil, delte treningsekspertene våre et lite fargehack.
"Jeg har en tendens til å bruke de mørkere bodyene mine for treningsøkter med høyere intensitet for å skjule svettelinjer eller fuktighet og vil trekke ut mine lysere eller mer livlige farger for lavintensive treningsøkter, sier Arnold. Å style en svart jumpsuit er ganske idiotsikker, så Arnold anbefaler å holde seg til svarte stiler for å teste ut jumpsuit-trenden før du eksperimenterer med dristigere farger.
Lengde
Som du kan se fra denne listen, kommer bodyer i alle lengder og dekker ulike behov. For aktiviteter som løping eller sykling, kan det være lurt å velge en lengre stil, som Kjæresten Collective Earth Scoop Unitard for å unngå gnagsår eller ubehag eller et beskåret ben som Alo Airbrush Physique Onesie. Som SoulCycle-instruktør sier Whitney at 23 tommer er minimumslengden du trenger for å beskytte lårene dine.
Årstiden eller temperaturen på treningsklassen er en annen faktor å vurdere når du velger en stil. Roup foretrekker onesies med shorts og stropper i varmt vær, som Carbon 38 Shortie Jumpsuit.
Dine spørsmål, besvart
Hvordan styler du en treningsbody?
Heldigvis kan treningen i ett stykke fungere som hovedbegivenheten i ethvert antrekk og er det perfekte lagstykket, slik at du kan legge til din egen estetikk og tilbehør når du styler det. Ta på deg favorittjoggeskoene, genseren og beltepose å legemliggjøre en komplett streetwear-stil.
Må du bruke en sports-BH sammen med en treningsdel?
Å velge en sports-BH med en hel del er en personlig preferanse, og avhenger av din individuelle bryststørrelse samt intensitetsnivået på treningen. De med større bryst eller deltar i treningsøkter med høy effekt vil kanskje vurdere en sports-BH, mens de med mindre bryst eller gjennomgår en mindre intens aktivitet sannsynligvis kan hoppe over det.
I tillegg har noen stiler ekstra fôr eller innebygde BH-er rundt brystområdet. "Jeg har funnet ut at flertallet av en-stykker nå har enten en innebygd BH eller ekstra fôr, og det fungerer for meg," sier Vance. "Jeg foretrekker ikke å bruke en sports-BH sammen med bodyene mine, men du vil være sikker på at den du velger har nok støtte for bevegelsestreningen din," legger Roup til.
Hvorfor handle hos oss
Jasmine Hyman er en handelsprodusent og skriver for publikasjoner inkludert InStyle, People, Byrdie, og mer. For å finne de beste treningsbodyene brukte Hyman timer på å undersøke og teste forskjellige merker, stiler og stoffer. Hun konsulterte også SLT Master Instructor Rani Vance, Grunnlegger av Bevegelsesklubben Lindsay Arnold, kjendistrener og grunnlegger av The Sculpt Society Megan Roup, og SoulCycle-instruktør Sasha Whitney om de beste stilene og merkene for treningsbodyer.
Når du besøker nettstedet, kan Dotdash Meredith og dets partnere lagre eller hente informasjon i nettleseren din, for det meste i form av informasjonskapsler. Informasjonskapsler samler inn informasjon om dine preferanser og enhetene dine og brukes til å få nettstedet til å fungere som deg forventer det, for å forstå hvordan du samhandler med nettstedet, og for å vise annonser som er målrettet mot din interesser. Du kan finne ut mer om bruken vår, endre standardinnstillingene og trekke tilbake samtykket ditt når som helst med virkning for fremtiden ved å gå til Innstillinger for informasjonskapsler, som også finnes i bunnteksten på nettstedet.
