Enten spilldagen snek seg til deg, eller din gruppe på 10 nettopp ble til 20, noen ganger må du kaste sammen litt snacks i siste liten. Når det skjer, er det ingen større alliert enn en håndfull oppskrifter uten forrett.
Disse rettene kommer sammen med bare noen få ingredienser og litt kjærlighet, noe som betyr at du vil bruke mindre tid på kjøkkenet og mer tid til å nyte spillet.
Fra kremete dips som praktisk talt kan fylle seg til smakfulle hors d'oeuvres som ikke vil bryte kaloribanken, gjengen din vil elske nosh så mye at du kan bli standardvert. Men ikke bekymre deg - du kan handle på forhånd og piske sammen mange av disse fanfavorittene på 20 minutter eller mindre.
VIDEO: 10 ingredienser for å piske opp vinter-perfekte måltider uten tilberedning
1. Start med den ultimate ost- og knekkebrettet
Det er kjennetegnet på nesten hvilken som helst samling: bare forbered, ordne og voila! Vi leder deg gjennom hvordan du kan revolusjonere denne klassikeren ved å leke med stiftingredienser for å lage et knekkebrett som gjestene dine ganske enkelt ikke vil glemme. Sjekk det ut
2. Kule og skarpe agurkbiter
Ikke en stor fan av kjeks? Prøv dette i stedet-ved å bruke et snev av kremost, fettfri gresk yoghurt, fetaost og valnøtter, kan disse agurkestikkene være den ultimate melkefylte snacken.
3. Smoky-Spiced Slaw
Nesten alle strekker seg etter en side av coleslaw i de varmere månedene, men denne oppfinnsomme oppskriften gjør sommerklassikeren til en Super Bowl -utfordrer. Chipotle pepper, sukker og limejuice gir et slag varme mens du gir en frisk glød til frisk radicchio. Denne sunne appen kan gjøres opptil en dag i forveien.
4. Avokado-og-erte laksertartiner
Du må riste brød for dette, men oppskriften leverer en troverdig mengde hjertesunt umettet fett og nesten halvparten av ditt daglige fibermål. Nevnte vi hvor deilig det er? Ta noen røkt Alaskan laks og kom til plating!
RELATERT: 11 Mini Super Bowl -snacks som får folkemengden til å gå vill
5. Gram's Clam Dip
En New England -klassiker, muslingedipp kan være notorisk overbærende - men denne versjonen krever en fettfattig tilnærming, ved hjelp av fettfattig gresk yoghurt og kremost for en velsmakende base som gjør denne regionale favorittretten.
6. Knust kikertsalat på toast
Hvis du er fan av tunfisksalat eller eggesalat, men ikke vil gå gjennom bryet, denne oppskriften er for deg. Ha kikerter og noen få ingredienser i en bolle og bli knust - den er god på crostini, med en side av kjeks eller med ferske grønnsaker.
7. Dato-, valnøtt- og bleuostball
Du kan lage denne snackstopperen opptil to hele dager før kampen. Server den sammen med en masse ferske grønnsaker, brød eller kjeks.
8. Miso-Aioli Dip
En haug med nyhakket crudités ser fantastisk ut, og smaker enda bedre, ved siden av en bolle av denne ultralette dukkert. Kast den håndfulle ingrediensene i blenderen din og server umiddelbart, om nødvendig.
9. Vår beste Guacamole
Det er en stor hit år inn og år ut, og fortsatt en av de enkleste rettene å sette sammen. En skvett limejuice, en klype kosher salt, koriander og finhakket hvitløk denne tykke guacamolen vel verdt sprøytenarkomanen.
10. Sjokolade-peanøttsmør energiballer
Du vil ikke glemme å tilfredsstille dine søte tenner. Denne oppskriften gjør seg praktisk talt, som krever noen pantry stifter, sjokolade og peanøttsmør. Disse bite-sized snacksene vil være et bedre alternativ enn noen form for pakket sjokolade.