Dr Brené Brown stała się inspirującą supergwiazdą, zdobywając miliony widzów, w tym takich jak Oprah, Katie Couric i Amy Poehler, aby wykorzystać swoje słabości — ta ostatnia poprosiła nawet Browna, by ją udzielił. ostatni Kraj winakomedia. Ekspert ds. odwagi, wstydu, porażki i empatii mówi, że zaakceptowanie własnej wrażliwości jest tak naprawdę kluczem do poczucia odwagi, znalezienia radości i odniesienia sukcesu.
„Bycie naukowcem jakościowym tak naprawdę polega na znajdowaniu wzorców” – mówi Brown, obecnie profesor badań na Uniwersytecie w Houston. „Od dziecka szukałem wzorców i próbowałem dostrzec związki w zachowaniach, myśleniu i uczuciach ludzi. Lubię łączyć to, co pozornie nie daje się połączyć.” Teraz autor pięciu numer 1 New York Times najlepiej sprzedające się książki na ten temat i słynną Prelegent TEDx (której „The Power of Vulnerability” obejrzano ponad 41 milionów razy, co czyni ją jedną z pięciu najchętniej oglądanych mówców TED wszech czasów) przeniosła swoje talenty do Netflix. Jej pierwszy w swoim rodzaju godzinny program specjalny,
Na początku: Samozwańcza introwertyczka, która stała się sensacją wystąpień publicznych, po powrocie do szkoły natknęła się na swoją niszową wiedzę. Ukończyła studia licencjackie pod koniec dwudziestego roku życia i ukończyła studia podyplomowe w zakresie pracy socjalnej na University of Texas w Austin. Podczas studiów Brown mówi, że jej przyszły zawód został częściowo wywołany pracą w ośrodku leczenia stacjonarnego. „Myślę, że to połączenie tego, czego uczyłem się w szkole pracy socjalnej i mojej pracy w leczeniu stacjonarnym, naprawdę zainteresowało mnie wstydem” – mówi. „Skończyło się na studiowaniu tego i badaniu tego, co doprowadziło mnie do odwagi, empatii i wrażliwości”.
Pokonywanie przeszkód: „Ciągle czuję się jak ta młoda kobieta, która musiała samodzielnie wydać swoją pierwszą książkę, bo nie mogła nawet zdobądź agenta, a tym bardziej wydawcę” – mówi Brown, zapytana o jej sukces jako mówcy i autorki. „Miałem setki listów z odmową. Ale jestem bardzo wytrwałą osobą, więc po prostu przetrwałem porażkę”. Mama dwójki dzieci mówi, że nawet pomimo swojego sukcesu nadal zauważa, że jej płeć powoduje blokady dróg. „Pójdę gdzieś, a będą nazywać mnie „Królową samopomocy”, kiedy to facet, który miał pięć książek numer jeden, 22 lata badań i 400 000 sztuk danych, które za nim stoją, nie zostałby zdegradowany do „królowej samopomocy”. Ale to nie powstrzymało eksperta, który twierdzi, że nauczyła się, jak się bronić… i poza sceną.
Sukces w osiągnięciu sukcesu: Praca na niezbadanym terytorium jako kobieta ma swój udział w wzlotach i upadkach. Brown mówi, że pewien szczególny moment kilka lat temu na przemówieniu zmienił sposób, w jaki ceniła swoją pracę i swój czas. „Podszedł do mnie agent mówiący i powiedział:„ Reprezentuję tu wielu innych facetów, a oni zawsze są zgasić, gdy jesteś na liście, ponieważ albo robisz upragniony otwierający, albo zamykający przemówienie uśmiechnął się. Mówi: „Trudno pogodzić się z tym, że wszyscy zarabiają trzy razy więcej niż ty” – wspomina Brown. – Pieprzyć to. Od tego momentu pracuje nad tym, na co zasługuje. „Nawet jeśli podniesienie opłaty za wystąpienia jest dla mnie niewygodne, muszę myśleć o mojej córce i wszystkich kobietach, których jestem mentorem. Nie używam innej waluty, kiedy dokonuję płatności za mieszkanie lub samochód, ponieważ jestem kobietą” – mówi. „Im jestem starszy, tym bardziej staję się naprawdę dobry w pytaniu o to, czego potrzebuję, zamiast po prostu być urażonym i robić to, czego wszyscy inni chcą ode mnie”.
Zarządzanie nieporozumieniami: Brown mówi, że większość ludzi, którzy mają błędne wyobrażenie o podatności, uważa, że jest to słabość związana z nadmiernym udostępnianiem. Ale, jak mówi, jej praca robi różnicę. „Dwadzieścia lat temu moim celem było rozpoczęcie globalnej rozmowy na temat wstydu i wrażliwości. Myślę, że szalenie to się stało” – mówi. „Ludzie zaczynają rozumieć, że jeśli definicja wrażliwości to niepewność, ryzyko i narażenie emocjonalne, nie ma odwagi bez wrażliwości”. Następnie Brown planuje zagłębić się w badania umiejętności emocjonalnych, „ponieważ kiedy nie rozumiemy naszych emocji, mamy tendencję do powodowania bólu, a nie odczuwania nasz własny." Zacznie pisać na ten temat tej jesieni. „Myślę, że twardziel to mieć odwagę, by pokazać się, być widzianym i słyszanym, gdy nie możesz kontrolować wynik. To jest definicja, którą używam również w przypadku podatności na zagrożenia” – mówi Brown. „Chcę po prostu spróbować opuścić świat trochę odważniej niż wtedy, gdy tu przyjechałem”.