Padma Lakshmi zdradza swój sekret pozostawania w świetnej formie, jednocześnie testując smak każdego pysznego dania Najlepszy szef kuchni.
47-letnia gospodyni powiedziała, że podczas kręcenia filmu spożywa „co najmniej siedem do ośmiu tysięcy kalorii dziennie”. Brawo show, ale że przyrost masy ciała, który się z tym wiąże, nie odstraszył jej od robienia jej stanowisko.
„Jem dużo jedzenia [w programie]. Teraz przybieram na wadze, bo jestem starsza.” Lakshmi powiedziała podczas wywiadu z Dostęp. „Tylesz teraz jakieś 15 funtów, a w Chicago zyskałem 17 z powodu pizzy z głębokim daniem”.
Zapytana o to, jak pozostaje sprawna i zdrowa, Najlepszy szef kuchni gospodarz powiedział, że polega na ścisłej diecie pełnej zdrowych opcji.
„Jestem teraz najchudszy, ponieważ skończyłem kręcić serial na kilka miesięcy. Mam ubrania od czwartego do czternastego rozmiaru, od kiedy byłam w ciąży, i mam większy rozmiar” – powiedziała. „Nikt nie patrzy na twój tag. Lepiej, żeby dobrze do ciebie pasował – każdy próbuje wcisnąć jeden rozmiar dżinsów, po prostu wyglądasz jak kiełbasa.
Kontynuowała: „Ale poza tym, aby schudnąć, to naprawdę trudne, nie ma żadnych sztuczek, to po prostu zdrowe odżywianie. Nie piję alkoholu. Nie jem smażonego jedzenia. Nie jem czerwonego mięsa. Nie jem nabiału, z wyjątkiem chudego twarogu i beztłuszczowego jogurtu. Nie jem słodyczy. Och, i nie jem mąki.
Choć może to zabrzmieć ciężko, gospodarz twierdzi, że jej dieta jest dość prosta do naśladowania.
POWIĄZANE: Nowy MAC Collab Padmy Lakshmi to najlepszy przepis na makijaż
„Jem dużo warzyw i owoców. Jem ryby, kurczaka i skorupiaki. Jem też dużo soczewicy i fasoli” – powiedziała. „Kiedy nie jestem w programie, jestem dość roślinny. Jako wegetarianin wychowywałem się w Indiach iw Ameryce. Mieliśmy dom wegetariański. Tak naprawdę nie zacząłem jeść mięsa, dopóki nie byłem nastolatkiem, więc jestem przyzwyczajony do takiego jedzenia. Twojemu organizmowi trudno jest przetwarzać mięso”.
Podczas gdy ciężko pracuje nad filmowaniem hitu Bravo, Lakshmi powiedziała, że daje sobie „licencję na jedzenie”.
„Ze względów prawnych muszę się upewnić, że spróbuję wszystkiego, więc po prostu daję sobie licencję” – powiedziała. „Jako kobiety jesteśmy uwarunkowani, aby robić wszystko i możemy zrobić wszystko, co po prostu nie zawsze jest możliwe od razu”.