Nie mogę przestać czytać wiadomości. Przewijanie mojego kanału na Twitterze jest pierwszą rzeczą, którą robię każdego ranka, robotycznie sprawdzam aktualizacje na COVID-19 pandemii przez cały dzień, oglądaj codzienne odprawy prasowe grupy zadaniowej ds. koronawirusa, a ja leżę w łóżku w nocy, odświeżając jedzenie co najmniej pięć razy, zanim spróbuję zasnąć.
Ponieważ koronawirus atakuje różne kraje bardziej niż inne, trudno mi odwrócić wzrok. Chcę wiedzieć, jak naprawdę jest źle i przygotować się na potencjalny najgorszy scenariusz w oparciu o to, co wydarzyło się w innych częściach świata. To ważne, aby być poinformowanym, ale ze wszystkimi informacjami na temat ciągle zmieniającej się sytuacji, które do mnie docierają — czy pochodzi z rządowych lub z pierwszej ręki dotyczących radzenia sobie z COVID-19 — nie można nie czuć się coraz bardziej niespokojny gdy dni dystansu społecznego zaczynają się ze sobą łączyć.
POWIĄZANE: 8 domowych zabiegów kosmetycznych, których zawsze bałaś się spróbować — do teraz
W tym niepewnym czasie mam ochotę spróbować wszystkiego, co może mnie tymczasowo uspokoić i uspokoić. Czy to jest treningi w domu, medytacjalub używanie kosmetyków, które są dosłownie określane jako „uspokajające” i „kojące”.
Czy poniższe sześć produktów kosmetycznych może naprawdę pomóc mi się zrelaksować? Zbadajmy.
WIDEO: Masaż twarzy może być najlepszą rzeczą, jaką możesz dziś zrobić dla siebie
Olejek do ciała Lord Jones High CBD Formula
Źródło: dzięki uprzejmości
Czy olej CBD naprawdę uspokaja, gdy odczuwasz niepokój? Mam przyjaciół, którzy nie będą się zamykać, mówiąc, jak nalewki i żelki je łagodzą. Czy kilka razy próbowałem oleju CBD czułem się spokojniejszy? Tak, zdecydowanie, ale nie mogę powstrzymać się od wątpliwości, czy to efekt placebo. Biorąc to pod uwagę, olejki do ciała CBD działają jak naturalny środek rozluźniający mięśnie. Kiedy pierwszy raz użyłem Olej Lorda Jonesa Aby złagodzić ból szyi i kolana po wypadku samochodowym zeszłej wiosny, zacząłem masować go na skroniach, aby złagodzić napięciowe bóle głowy. W ciągu minuty moja głowa wydaje się lżejsza — chociaż każdy nagłówek wiadomości sprawia, że marszczę brwi.
Kupić: $65; sephora.com.
Maska na twarz LOOPS Night Shift
Źródło: dzięki uprzejmości
Moja twarz nie była stworzona do masek w płachcie. Moje czoło jest za małe, więc otwory na oczy i usta nigdy się nie pokrywają. Wyobraź sobie w tym Dwighta Schrute'a Biuro odcinek, w którym używa twarzy manekina do resuscytacji krążeniowo-oddechowej jako maski. I to właśnie sprawia, że używanie maski w płachcie jest teraz tak doskonałe. Nawet jeśli dobrze pasują do Twojej twarzy, nie możesz tak naprawdę rozmawiać ani patrzeć na swój telefon, gdy go nosisz. Moja gorąca wskazówka: ustaw telefon w trybie Nie przeszkadzać i włącz go tuż przed pójściem spać. Miejmy nadzieję, że oczyścisz umysł na tyle, by zasnąć, gdy tylko zdejmiesz maskę.
Nie zaszkodzi również używać maski przeznaczonej do stosowania w nocy. Oprócz składników, które nawilżają i ujędrniają skórę, ta kompostowalna maseczka hydrożelowa LOOPS jest nasączona olejkami rozmarynowym, miętowym i lawendowym – wszystkie z nich znane są z właściwości uspokajających.
Kupić: $30/5; loftsbeauty.com.
Roślinożerne sole do kąpieli uspokajające
Źródło: dzięki uprzejmości
Te sole do kąpieli są dosłownie nazywane „spokojnymi”, więc spodziewam się, że usuną mój stres. Wewnątrz słoika znajduje się mieszanka detoksykującej himalajskiej soli morskiej oraz olejków ylang ylang i wanilii, które mają koić zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Nawet jeśli nie jesteś fanem kąpieli, polecam wziąć książkę, zapalić świeczkę i wrzucić te sole do wanny. Nie każdy dystansuje się w pojedynkę, więc poświęcenie minuty na bycie samemu może być bardzo potrzebnym resetem. A wanna to świetne miejsce na odrobinę samotności, zaufanie.
Kupić: $18; dermstore.pl.
Mount Lai De-Puffing Rolka do twarzy z kwarcu różowego
Źródło: dzięki uprzejmości
Rolki do twarzy mają być świetne dla każdego, kogo pod oczami wyglądają jak napuchnięte bułeczki. Nie widziałem natychmiastowych rezultatów z wałkami, ale stanie przed lustrem i skupienie się na przesuwaniu jednego po policzkach, czole i podbródku może być psychicznie kojące i rozładowywać napięcie. Jeśli zamierzasz masować twarz wałkiem, wybierz wałek z kwarcem różanym. Kryształ ma właściwości uspokajające i jest chłodny w dotyku, dzięki czemu działa orzeźwiająco na skórę.
Kupić: $38; sephora.com.
May Lindstrom Niebieski Kokon
Źródło: dzięki uprzejmości
Odcienie delikatnego błękitu są udowodnione psychologicznie uspokoić, uspokoić i zachęcić do refleksji. To jest dokładnie ten klimat, który dostaję, gdy otwieram słoik z Blue Cocoon May Lindstrom. Ten balsam jest opisany jako „medytacja i wakacje spa dla twojej skóry”. I muszę się zgodzić. Spokojny kolor zawdzięcza niebieskiemu wrotyczowi pospolitemu, roślinnemu olejkowi eterycznemu o właściwościach emocjonalnych i kojących skórę. Wmasowanie balsamu na twarz daje natychmiastowy efekt chłodzenia skóry, ale też redukuje zaczerwienienia i wygładza suche plamy. Tak, jest drogo, ale ten balsam uspokaja mój nadpobudliwy umysł i czuję, jakbym owijał skórę miękkim, puszystym kocem.
Kupić: $180; follain.com.
To działa w sprayu do głębokiego snu
Źródło: dzięki uprzejmości
Każdy, kto jest sceptycznie nastawiony do aromaterapii, wypróbuj ten spray do poduszek i wróć do mnie. Oto jak to działa: kilka kropel tej mieszanki lawendy, wetiweru i dzikiego rumianku na twojej poduszce ma rozluźnić twój umysł, dzięki czemu szybciej zasypiasz. Jeśli chcesz spać równie dobrze jak Śpiąca Królewna, wypróbuj spray. Może to przypadek, ale nie rzucam się i nie włączam w nocy, kiedy spryskuję poduszki. Nie jest wymagany pocałunek „obudzić się”, ale rano nadal będziesz czuć się dobrze wypoczęty. Uwierz mi, jestem singielką jak diabli.
Kupić: $29; dermstore.pl.