Jak pozbyć się worków pod oczami

W pewnym momencie naszego życia wszyscy doświadczyliśmy worków pod oczami. Moje zwykle pojawiają się po późnej nocy lub gdy płakałem przez kilka godzin (nie pytaj).

U niektórych osób worki pod oczami są opuchnięte i opuchnięte, z cieniami pod oczami. Dla innych mogą wyglądać jak zwoje nadmiaru skóry. Tak czy inaczej, chociaż nie ma nic złego w workach pod oczami (jednak jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, koniecznie umów się na wizytę u lekarza rodzinnego lub dermatologa jak najszybciej), budzenie się w celu znalezienia worków pod oczami może sprawić, że poczujesz się skrępowany, zwłaszcza gdy ludzie mówią „wyglądasz na zmęczonego”, zwłaszcza że nie jesteś zmęczony w ogóle.

Dlatego skontaktowałem się z kilkoma dermatologami, aby znaleźć odpowiedź na to palące pytanie: jak mogę pozbyć się worków pod oczami?

Jednak każdy może mieć worki pod oczami, Dr Marisa Garshick, certyfikowany dermatolog oraz profesor kliniczny w Cornell - New York Presbyterian Medical Center, dzieli się z osobami z egzemą, alergiami lub tymi, którzy często pocierać okolice oczu, może zauważyć zwiększoną opuchliznę i obrzęk, co może prowadzić do pojawienia się worków.

Inne częste przyczyny, które przyczyniają się do ogólnego wyglądu cieni, to genetyka, zatrzymywanie wody, uszkodzenia słoneczne i przebarwienia. Starzenie się może również zwiększyć szanse na worki pod oczami.

„Gdy się starzejemy, struktury skóry podtrzymujące oczy mają tendencję do osłabiania i obwisania, co może powodować wypchnięcie tłuszczu do dolnych powiek” – mówi dr Garshick. „Dodatkowo w tym obszarze może gromadzić się płyn, co prowadzi do opuchlizny”.

POWIĄZANE: 16 najlepszych kremów pod oczy na cienie pod oczami, według tysięcy opinii klientów

Istnieje kilka różnych podejść do zmniejszania worków pod oczami, w zależności od przyczyny. Na szczęście wiele domowych zabiegów może skutecznie pomóc w zmniejszeniu obrzęku i pojawieniu się cieni pod oczami, w tym:

„Sód (lub sól) powoduje retencję wody” – mówi dr Mack. „Ludzie stosujący dietę wysokosodową często mają więcej obrzęków pod oczami”. Innymi słowy, zbyt dużo soli przed snem może spowodować, że rano pod oczami pojawią się bardziej widoczne worki lub obrzęki.

Według dr Mack, leżąc płasko podczas snu może powodować gromadzenie się wody pod oczami, przyczyniając się do opuchlizny rano. Spanie z dodatkową poduszką może zapobiec gromadzeniu się płynów.

Jeśli sezonowe alergie powodują obrzęki i cienie pod oczami, dr Mack zaleca codzienne przyjmowanie antyhistaminy, aby złagodzić podrażnienie i zmniejszyć obrzęk.

Skutki późnej nocy zawsze pojawiają się następnego ranka i niestety obszar pod oczami ma tendencję do cierpienia. „Kiedy śpimy, nasze ciało ma szansę się zregenerować i zregenerować, a dotyczy to również okolic oczu” – mówi dr Garshick. „Brak snu może powodować gromadzenie się płynu pod oczami, przyczyniając się do obrzęków”. W rezultacie cienie pod oczami są czasami cieniami rzucanymi przez opuchnięte powieki.

Może być trudno nie pocierać oczu, jeśli masz swędzenie, ale częste pocieranie oczu może prowadzić do podrażnienia skóry i potencjalnie zwiększyć obrzęk” – mówi dr Garshick.

Promieniowanie UV może prowadzić do uszkodzenia DNA, dlatego ważne jest, aby nosić okulary przeciwsłoneczne i okulary przeciwsłoneczne, aby chronić skórę wokół oczu. „Ochrona przed słońcem pomaga zapobiegać utracie kolagenu, a zatem może pomóc w zapobieganiu dolnym workom pod oczami” – wyjaśnia dr Garshick.

Torebki na zimną herbatę są popularnym lekarstwem i w większości przypadków działają. „Torby zimnej herbaty nie tylko działają uspokajająco i łagodząco, ale zawierają również kofeinę, która pomaga obkurczać naczynia krwionośne” – wyjaśnia dr Garshick. „Pomagają również zmniejszyć obrzęki i rozjaśnić skórę”.

Jeśli worki pod oczami z czasem się pogarszają, może to być oznaką choroby tarczycy lub nerek, mówi dr Lian Mack, certyfikowany dermatolog i założyciel GlamDerm.

„Zazwyczaj worki pod oczami nie będą jedynymi wynikami badania klinicznego, ale będą obecne z innymi objawami, takimi jak trudności ze snem, biegunka, osłabienie mięśni lub wysokie ciśnienie krwi” – ​​dodaje dr. Macka. „Jeśli doświadczasz wielu objawów wraz z obrzękiem pod okiem, powinieneś zostać oceniony przez lekarza”.

WIDEO: 10 najlepszych serum pod oczy na cienie, zmarszczki, obrzęki i nie tylko

W przypadku utraty objętości, która powoduje zagłębienie, efekt cienia pod oczami, dermatolog może zalecić wypełniacz, aby wygładzić przejście od obszaru pod oczami do połowy policzka. „W mojej praktyce, jeśli pacjent ma bardzo łagodne worki pod oczami połączone z zagłębieniem pod oczami, polecam i leczę wypełniaczem pod oczami z kwasem hialuronowym” – mówi dr Mack. „Zabieg trwa około 20 minut, a przy użyciu igły o tępej końcówce, zwanej kaniulą, wyniki są widoczne natychmiast przy bardzo minimalnych siniakach”.

Dr Mack dodaje jednak, że nie każdy jest dobrym kandydatem do tej procedury. „Jeśli pacjent ma znaczne wybrzuszenia z powodu tłuszczu, ciężkich alergii i nadmiernie luźnej skóry, nie jest dobrym kandydatem”.

U niektórych osób worki pod oczami są bardziej widoczne podczas uśmiechania się, może to być związane z mięśniem otaczającym oko, znanym również jako galaretka, mówi dr Garshick. „Niewielka ilość Botoxu w leczeniu tego mięśnia może pomóc zmniejszyć pozorną opuchliznę, która pojawia się przy skurczach lub uśmiechu”.

Możliwe są również zabiegi, które pomagają napiąć skórę i stymulować produkcję kolagenu, ponieważ mogą pomóc wzmocnić skórę wokół oczu, dodaje dr Garshick. „Obejmuje to resurfacing laserem CO2, urządzenia o częstotliwości radiowej i mikronakłuwanie z lub bez częstotliwości radiowej lub PRP (osocze bogatopłytkowe).”

W przypadku pacjentów z nadmierną przepukliną tłuszczu lub większymi workami pod oczami w połączeniu z nadmiernie luźną skórą, dr Mack zaleca wykonanie blefaroplastyki dolnej powieki. „Podczas tej operacji chirurg plastyczny lub chirurg okuloplastyczny wykona małe nacięcie w dolnej części powieki” – wyjaśnia. „Przez to nacięcie, poduszka tłuszczowa jest repozycjonowana, a luźna skóra jest usuwana. Skóra wokół oczu jest bardzo wyrozumiała i goi się dobrze i szybko."

„Często polecam Cetaphil's Deep Hydration Refreshing Eye Serum”, mówi dr Mack. „Kluczowe składniki to kwas hialuronowy i aminokwas trójpeptydowy”. Kwas hialuronowy przyciąga i zwiększa nawilżenie skóry, podczas gdy aminokwas tripeptydowy zapewnia jędrniejszy wygląd skóry i pomaga zamaskować pojawienie się wystającej tkanki tłuszczowej oczodołu Podkładka.

Do sklepu: $15; amazonka.pl

Ta żelowa formuła została specjalnie opracowana, aby rozjaśnić i wygładzić obszar pod oczami, zapewniając wypoczęty wygląd. „Lubię to polecić klientom, ponieważ formuła żelu jest bardzo chłodząca i można ją nakładać dwa razy dziennie” – mówi dr Mack. „Oprócz terapii miejscowej proponuję również stosowanie wałka pod oczami. Wałki do oczu pomagają w drenażu limfatycznym okolic oczu, zmniejszając obrzęki." 

Do sklepu: $13; amazonka.pl

Ten zestaw zawiera popularne marki Total Eye Concentrate i Total Eye Hydrogel Treatment Masks: dwa potężne produkty, które działają natychmiast minimalizuje widoczność cieni, obrzęków, drobnych linii i zmarszczek, zapewniając trwałe rezultaty przywracające delikatność okolice oczu. „Składniki zawierają aktynowce, połączenie wody morskiej i morskich mikroalg, które wspierają kolagen i ujędrniają skórę” – mówi dr Garshick. „Oba produkty poprawiają ogólny wygląd okolicy pod oczami”.

Do sklepu: $119; colorescience.pl

Ta niedroga opcja, którą możesz wybrać podczas następnej wizyty w aptece, jest świetnym rozwiązaniem na obrzęki pod oczami, ponieważ zawiera kofeinę, która pomaga zmniejszyć wygląd torebek. Fajny, mikrostymulujący aplikator typu roll-on sprawia, że ​​dosłownie odsuwa opuchliznę na bok.

Do sklepu: $11; walmart.com

„Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą odczuwać worki pod oczami” – mówi dr Garshick. „Ten lekki krem ​​pod oczy zawiera kofeinę i witaminę B3, aby zmniejszyć obrzęki i cienie pod oczami”. Łatwo się aplikuje i można go stosować rano i wieczorem.

Do sklepu: $24; sephora.com

Krem pod oczy zawiera kofeinę i ekstrakt z korzenia żeń-szenia brazylijskiego, który pomaga zmniejszyć obrzęki pod oczami, natychmiast dając bardziej wypoczęty i jaśniejszy wygląd — wszystko to jednocześnie zwiększając nawilżenie i poprawiając wygląd zmarszczki.

Do sklepu: $65; sephora.com

Te maseczki pod oczy w kolorze różowego złota zawierają kwas hialuronowy, który zapewnia wyjątkowe nawilżenie, zmniejszając widoczność drobnych linii i zmarszczek. Inne składniki to ekstrakt z liści aloesu i olejek lawendowy, które działają chłodząco, jednocześnie kojąc i uspokajając okolice oczu.

Do sklepu: $25; sephora.com