Jak odróżnić przeziębienie, grypę i Covid-19

Możliwe, że minęło solidne półtora roku, odkąd zachorowałeś na typowe w tym sezonie przeziębienia i grypy (hej, może maski jednak działają). Więc to naturalne, że pierwsze lekkie zadrapanie w bólu gardła wywołuje lawinę pytań: czy to „tylko przeziębienie”, czy może to być grypa lub COVID? Czy powinienem być teraz objęty kwarantanną?

Prawda jest taka, że ​​zwłaszcza gdy jesienne uroczystości i spotkania w pomieszczeniach nabierają tempa, możesz być teraz chory na wszystko, nawet jeśli byłeś zaszczepiony przeciwko Covid-19 i grypie. (Przypomnienie: Jeśli jeszcze nie zaszczepiłeś się na grypę, CDC zaleca zrobienie tego do końca października!) Dlatego ważne jest, aby zachować czujność w odniesieniu do objawów, aby upewnić się, że ludzie wokół ciebie są bezpieczni.

Mylące jest to, że w przypadku COVID „pierwszy objaw” często nie jest taki sam w zależności od osoby i może zaczynać się od uczucia bardzo podobnego do zwykłego przeziębienia. „Wiele objawów przeziębienia nakłada się na pierwsze objawy zakażenia COVID, w tym ból gardła, katar nos lub ból głowy” – mówi dr Jarita Hagans, lekarz rodzinny i właściciel

Następnie, gdy jakakolwiek choroba się utrzymuje, objawy mogą nadal się nakładać, co prowadzi do zamieszania i niepokoju. „Zmęczenie, gorączka (szczególnie stany podgorączkowe od 100 do 101 stopni), bóle mięśni i kaszel to objawy, które mogą być spowodowane przeziębieniem, grypą lub COVID” – dodaje internista z Nowego Jorku. Shirin Peters, MD Eksperci są jednak zgodni, że ogólnie ludzie będą czuć się gorzej, jeśli zostaną zarażeni grypą lub COVID – i to na dłużej.

Konkluzja: Tylko dlatego, że jesteś w pełni zaszczepiony (a nawet jeśli niedawno dostałeś booster!), nie zakładaj, że to nie COVID. Jasne, jeśli jesteś zaszczepiony, prawdopodobnie będziesz mieć łagodniejszy przypadek i mniej prawdopodobne jest, że skończysz przebywał w szpitalu, wskazuje dr Julita Mir, praktykujący lekarz chorób zakaźnych i naczelny lekarz Oficer Spółdzielnia Opieki Społecznej (C3), ale zaszczepiony czy nie, nadal możesz mieć to samo klasyczne objawy COVID, w tym gorączka, bóle, kaszel i przekrwienie.

Czy nadal możesz smakować i powąchać?

Jednym z charakterystycznych sposobów rozszyfrowania, czy masz przeziębienie, czy COVID, jest twoja zdolność do smaku i wąchania, nawet jeśli jesteś napchany. „Możesz wyczuć zmianę smaku i zapachu podczas przeziębienia lub grypy, jeśli masz zatkany nos. Jednak całkowita utrata smaku lub zapachu jest częstsza w przypadku infekcji COVID” – mówi dr Hagans.

Jaki masz kaszel?

Zwróć uwagę na to, jak kaszlesz i co kaszlesz. „Widzimy różne prezentacje kaszlu, ale suchy kaszel wydaje się powszechny w przypadku Covid-19” – wyjaśnia dr Mir. Jeśli masz mokry kaszel z większą ilością śluzu, możesz mieć inną infekcję dróg oddechowych (w tym przeziębienie).

Czy doświadczasz przypadkowych objawów, takich jak różowe oko lub wysypka?

Eksperci zauważają, że zapalenie spojówek jest jednym z obserwowanych przez nich objawów COVID – i różowego oka, podczas gdy możliwe z przeziębieniem lub grypą, nie jest tak powszechne w przypadku samego przeziębienia. A wysypka, które mogą się różnić od przebarwień i obrzęków na palcach, po swędzącą i niejednolitą pokrzywkę prawie wszędzie indziej na ciele, może być również kluczowym objawem COVID i może być jedynym objawem, który niektórzy ludzie zauważają, zgodnie z Stowarzyszenie Amerykańskiej Akademii Dermatologicznej.

Czy masz G.I. objawy?

Jeśli masz również chory żołądek, oprócz uczucia grypy, może to być coś poważniejszego niż przeziębienie. „Biegunka i wymioty są mniej prawdopodobne w przypadku przeziębienia niż w przypadku grypy i infekcji COVID” – mówi dr Hagans.

Czy inne osoby w twoim gospodarstwie domowym są chore?

Bez negatywnego wyniku testu na COVID nie ma konkretnego sposobu na zdiagnozowanie siebie z samym przeziębieniem. Ale jeśli to możliwe, pomocne może okazać się śledzenie kontaktów, aby dowiedzieć się, na kogo mogłeś być narażony. „Czasami wskazuje to, że inni członkowie rodziny zachorują i nie wykażą się COVID”, wyjaśnia dr Mir. Na razie jednak wytyczne sugerują pójście na test, gdy czujesz się chory, mówi.

Przetestuj jak najszybciej.

Oczywiście na pewno nie będziesz w stanie wykluczyć COVID, dopóki sam nie zostaniesz przetestowany. „Polecam wykonanie testu COVID na objawy podobne do przeziębienia na początku najwcześniejszego objawu, a zwłaszcza jeśli planujesz być w bliskim kontakcie z osobą starszą, w ciąży, z obniżoną odpornością lub nieszczepioną ”- dr Peters mówi. Oznacza to, że kiedy po raz pierwszy zaczniesz czuć się kiepsko, nie czekaj, aby zobaczyć, czy poczujesz się lepiej – po prostu zrób test PCR, aby mieć absolutną pewność.

Jeśli wynik testu jest negatywny, prawdopodobnie możesz założyć, że masz grypę lub inny wirus – dodaje dr Mir. Nie masz pewności, jak postępować w przypadku negatywnego testu i objawów zakaźnych? Zadzwoń do swojego lekarza pierwszego kontaktu w celu uzyskania wskazówek lub udaj się do przychodni, aby pobrać wymaz na grypę i poddać się leczeniu Tamiflu na wypadek, gdyby to był jeden z wątków grypy.

POWIĄZANE: Jak stwierdzić, czy masz przeziębienie lub grypę

W razie wątpliwości poddaj się kwarantannie.

W przypadku, gdy nie jesteś w stanie przejść badania lub dostać zestaw testowy w domu, gdy zaczniesz odczuwać objawy, dr Hagans zaleca poddanie się kwarantannie w oddzielnym pomieszczeniu, z dala od innych osób w domu, przez co najmniej 10 dni lub do czasu uzyskania negatywnego wyniku testu wynik. Jeśli ty i twoi współlokatorzy spotkacie w dowolnym momencie ścieżki, oboje powinniście się zamaskować, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się czegokolwiek, mówi.

Zrób zastrzyk przypominający, jeśli się kwalifikujesz.

Czy byłeś w pełni zaszczepiony ponad sześć miesięcy temu? Może nadszedł czas na dawkę przypominającą (możesz skończyć z cięższymi objawami COVID, ponieważ osłabiła się twoja odporność na koronawirusa), mówi dr Hagans. Jeśli masz podstawowe schorzenia, które mogą zagrozić odporności, pracujesz w środowisku wysokiego ryzyka lub otrzymałeś szczepionkę Johnson and Johnson ponad dwa miesiące temu, CDC stany że jesteś gotowy na kolejny strzał.