Jeśli urodziłeś się między początkiem lat 80. a początkiem XXI wieku, gratulacje — jesteś milenialsem. Więc co to oznacza dla Twojej pielęgnacji skóry? Cóż, badania wykazały, że kobiety w wieku od 18 do 33 lat regularnie doświadczają większego stresu – a jedną z głównych przyczyn jest myśl o starszym wyglądzie.
Ale dla grupy wiekowej, która wciąż zmaga się z nieznośnymi pryszczami, rozszyfrowanie właściwej procedury pielęgnacji skóry może być szczególnie trudne. Aby było o wiele łatwiej, porozmawialiśmy z ekspertem na temat wszystkich rzeczy, które powinieneś robić teraz aby twoje przyszłe ja wyglądało (prawie) tak młodzieńczo jak dzisiaj. Zobacz, czego się dowiedzieliśmy poniżej.
Zapobieganie jest kluczowe
Boisz się znaleźć swoją pierwszą cienką linię? Pokonaj to wszystko dzięki formułom zapobiegawczym, sugeruje Lauren Abramowitz, założycielka Rozwiązania dla skóry Park Avenue. „Łatwiej jest zapobiegać i spowalniać proces starzenia niż go leczyć. Medycyna prewencyjna jest obecnie złotym standardem w dziedzinie zdrowia i dobrego samopoczucia, w tym zdrowia Twojej skóry. To najtańszy sposób, aby wyglądać świetnie”.
POWIĄZANE: Od glikolu do salicylu: kwasy złuszczające, które sprawią, że będziesz świecić
Dowiedz się, jakich produktów użyć
Według Abramowitza największymi problemami skórnymi w tym czasie, oprócz drobnych zmarszczek, są trądzik, blizny, nierówny odcień i tekstura skóry oraz niechciane włosy.
Zanim zaczniesz plan ataku, dowiedz się, jakie produkty i składniki są rzeczywiście potrzebne. Aby zapobiec oznakom starzenia, dzienna dawka SPF nie podlega negocjacjom, dodaje Abramowitz. Zaleca stosowanie fizycznego filtra przeciwsłonecznego zawierającego tlenek cynku. Jeśli martwisz się o kleisty wygląd, wybierz przyciemnianą formułę.
Innym środkiem zapobiegawczym, który dwudziestoparolatkowie będą chcieli podjąć, jest stosowanie Retoidu. „Pomaga to w odnowie komórek i obrocie komórkowym, co zwiększa metabolizm komórek skóry” – mówi ekspert. „Retinoid jest również stosowany w leczeniu trądziku i zatkanych porów, co jest głównym problemem dla 20-latków. Mój kurs na Retinoid to Tazorac. Odwiedź dermatologa, aby otrzymać odpowiednią dla siebie receptę.
Rozważ zabiegi z botoksem
Czy zapobiegawczy Botox? naprawdę spowolnić proces starzenia? Abramowitz mówi tak. „Większość zmarszczek na twarzy jest wynikiem lat dynamicznego ruchu mięśni. Stosując Botox lub inną neurotoksynę, taką jak Dysport lub Xeomin jeden lub dwa razy w roku w wieku 20 lat, zapobiegniesz tworzeniu się głębokich zmarszczek w późniejszym życiu”.
Skąd wiesz, czy tego potrzebujesz? „Najlepszym kandydatem do leczenia neurotoksynami jest taki, który zaczyna tworzyć wyryte linie między oczami, czołem i wokół oczu bez animacji” – mówi.
Jeśli zdecydujesz się na tę metodę, oto czego możesz się spodziewać: „Botox to prosta wizyta w gabinecie, która zajmuje maksymalnie 15 minut od początku do końca”, wyjaśnia. „Za pomocą cienkiej igły kilka małych wstrzyknięć produktu (który jest przezroczystym płynem) umieszcza się w określonym obszarze twarzy, który leczymy”.
POWIĄZANE: Jak walczyć z trądzikiem i zmarszczkami w tym samym czasie