Zanim nałożysz świeżą warstwę farby, przyjrzyj się bliżej swoim palcom, aby upewnić się, że są w doskonałym stanie. „Twoje paznokcie mogą być lustrem dla twojego zdrowia” – mówi Nowy Jork. dermatolog Francesca Fusco. Na przykład, jeśli masz prążki na wszystkich paznokciach – wybrzuszenia, które mogą falować w kierunku poziomym lub pionowym – może to być wynikiem zbyt energicznego odpychania skórek. „To może spowodować uszkodzenie paznokcia, który wyrasta spod niego”, mówi Fusco. Zamiast ścinać lub popychać, delikatnie odepchnij skórki za pomocą narzędzia o zaokrąglonych krawędziach (wypróbuj tę wersję z Ulta, 12 USD; ulta.com).
Zauważasz dużo pęknięć? Być może będziesz musiał rozważyć włączenie multiwitaminy do swojej diety, aby upewnić się, że nie masz żadnych niedoborów. „Jeśli brakuje ci takich rzeczy jak żelazo lub białko, może to osłabić paznokcie”, mówi Fucso.
Jeśli widzisz ciemne plamy na paznokciu, które nie pochodzą z odosobnionych urazów, jest to znak, aby udać się do dermatologa. Chociaż istnieje kilka potencjalnych przyczyn, jedną z nich może być postać czerniaka, który może być rakowy, mówi Fusco.
Aby końcówki były zdrowe, nawilżaj je składnikami nawilżającymi, takimi jak masło shea lub olej kokosowy. Uwielbiamy krem do rąk i skórek Yes To Coconut (6 USD; cel.com). A jeśli jesteś maniakiem manicure, wybierz zmywacz do polerowania bez acetonu, taki jak ta oparta na soi wersja od Priti (23 USD; pritinyc.com). „Nie jest tak ostry i wysuszający paznokcie, jak i skórki” – mówi Fusco.