Każdego roku American College of Sports Medicine i fundacja Anthem publikują ranking najmocniejszych (i nie tak przystosowanych) miast w Stanach Zjednoczonych. Lista opiera się na American Fitness Index i (ostrzeżenie spoilera) mamy trzykrotnego mistrza na pierwszym miejscu.
Waszyngton po raz kolejny znalazł się na numero uno jako najsilniejsze miasto w kraju, z Minneapolis-St. Paul depcze po piętach na drugim miejscu, a Denver na trzecim.
Dostęp do przestrzeni zewnętrznych, które promują bieganie, piesze wędrówki i inne tego typu ćwiczenia w miastach, jest kluczem do poruszania się mieszkańców, a nie do: wspomnij o chodzeniu do i z transportu publicznego, jak wsiadanie do autobusu lub pociągu na codzienne dojazdy, co również przyczynia się do bardziej fizycznego działalność.
Jeśli jesteś ciekawy, gdzie znajduje się Twoje miasto pod względem kondycji, kliknij tutaj, aby zobaczyć oficjalną listę na Amerykański indeks fitness Strona internetowa. Możesz być zaskoczony, gdzie znajduje się twoje miasto rodzinne (wymienia 50 miast metropolitalnych). Jako mieszkaniec Los Angeles byłem zszokowany, że nie zajęliśmy miejsca powyżej 29, biorąc pod uwagę
jak to miasto ma obsesję na punkcie zdrowia jest. Ale jest mnóstwo czynników, które składają się na tę listę, a dobrą wiadomością jest to, że jako całość nasz kraj porusza się bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. A to czyni nas wszystkich zwycięzcami.